opis

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 26 3) waga/wzrost 105kg / 187cm 4) staż treningowy od półtorej roku nie biegam, tak to waga trzymała się na 85kg. Od 2 tygodni 4 razy siłka, treningi kardio 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy rok temu K** [...]

lub cos w stylu na dzien/noc http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html#opis jednak bez solidnego przylozenia sie do diety i treningu efektu nie bedzie zadnego;-) rozumiem, ze potrzebujesz wsparcia placebo, ale nie zawsze ono czyni cuda

[...] aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna przed treningówka białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (3300kcal bez obiadu takiego jak np ziemniaki i schabowy typowy polski obiad)180/300/150 (mniej więcej) Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: siła i masa Zmieniony przez - Pollack97 w dniu 2017-07-05 17:35:46

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

Wstaw diete jeszcze zgodnie z zasadami na forum w formie zrzutu, opis znajdziesz w poscie podwieszonym

Wstaw diete jeszcze zgodnie z zasadami na forum w formie zrzutu, opis znajdziesz w poscie podwieszonym Nie mogę edytować tematu, więc wstawiam /SFD/2017/1/6/08a8bbb3b3f741378c6ade3a3e73b187.jpg

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf kolo 20-25% endomorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 87 183 4) staż treningowy teraz byla pol roczna przerwa spowodowana problemami z plecami 5) cel cyklu najpierw redcukja potem budowanie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy bylo kilka [...]

teraz dopiero zauważyłem , ale mogłeś zamieścić linki bo wygląd nie jest ważny, tylko opis ławki - mam nadzieje że wiesz o co mi chodzi.

wylliam: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1099 Pzdr/

[...] widziane): Wiek : 20 Waga : 79 Wzrost : 193 Staż treningowy: Rok Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 93,5 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : peak hellburner Cel/problem/opis: poprawa sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c1ea59d2a354a08a9c6707b70e9de92.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05e9045afd9d4d54be5d528a29c15e3b.jpg [...]

nie no ampy sa luzem tak jak na foto wygladaja opis tesz wyzej wiec prosze ocenic czy bic czy nie ?

Czy to carbo jest w miare dobre?http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=318 Czy raczej kazde carbo jest do siebie podobne i nie nalezy sugerowac sie firma tylko brac jak najtansze?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

No ja jestem po RTG biodra i w środę będę miał opis lekarski( już nie skomentuje tego że w środę). Także przytocze tutaj co tam bedzie opisane. Raczej korzonki to nie będą bo ból jest dużo niżej. Ale korzonki też mnie swego czasu naparzały, to zmieniłem materac i jest ok.

Odebrałem dziś opis RTG. Cytuje " Delikatnie przewężony górny odcinek szpary stawowej lewego stawu biodrowego" Teraz musze isc do lekarza niech powei mi co to znaczy. No chyba ze jest tu jakis szpec co sie zna na tym :) to miło poczytam jego opini

nie wiem jak jest w tym przypadku, ale kolega kiedyś naderwał tak tricepsy, opis podobny

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 4,5g Ilość spożywanych tłuszczów : 1g Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : 5*w [...]

[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna vitalmax, białko WPC Ostrovit Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: oponka na brzuchu