[...] razy dziennie. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1veg cap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60veg caps(125mg) SKŁADNIKI Boswellia Serrata Extract Zawartość jednej porcji zaw: 5-Loxin Boswellia Serrata - ekstrakt (gumożywica) 125 mg - w tym kwas AKABA 37,5 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Boswellia_Serrata_Extract-opis39308.html
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Caffeine_i30446_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia Tested Caffeine zawiera silną dawkę (200mg) kofeiny w jednej kapsułce. Kofeina pobudza ośrodkowy układ nerwowy, odpierając zmęczenie, zwiększa czujności i [...]
[...] Max Performance + CM3, Białko i Gainer od UNS - uzupełnienie diety oraz po treningu, witaminy A-Z Peaka, jak starczy kasy dorzucę ZMA. 3) staż - prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Planuję 8tygodniowy cykl masowy. Przedtreningowy Meso oraz... no właśnie co? Najbardziej skłaniam się do Cell Mass'a. Od Meso [...]
[...] mięśni i nie pozwolę im sie zregenerować, to sobie je przepalę. Bardzo was proszę o napisanie albo udostępnienie już gotowego dziennika treningowego biorącego powyższy opis pod uwagę oraz konkretnych wskazówek co do spożywania produktów spożywczych zwiekszających masę. Mam 72,5 kg obciążenia. Ogólne wymiary: 29,5 cm w obwodzie bicepsa w [...]
witam chcialbym zrobic cykl oparty na tym specyfiku i takie pyt czy ktos stosowal i czy warto no i z czym go najlepiej laczyc Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg ciala Ilość [...]
[...] Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 150g SKŁADNIKI Morele Suszone Naturalne Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna w 100g: 300 kcal Tłuszcz 1,2 g - w tym nasycone 0,1 g Węglowodany 62 g - w tym cukry 61 g Białko 5,4 g Sól 0,01 g Błonnik 10 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Morele_Suszone_Naturalne-opis36366.html
witam oto moj zmodyfikowany trening ACT Michaila: 1.Skłony w leżeniu (tzw.brzuszki) (brzuch), 2.Przysiady ze sztangą (czworogłowe ud), 3.Podnoszenie ciezarka przywiazanego paskiem do stopy stojac na podwyzszeniu :) (dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w staniu(naramienne), [...]
[...] w treningu. Co do mnie to Mam 22 lata, 175 cm wzrostu, ok 70kg. Ćwicze nieregularnie od pewnego czasu (cięzko określić krócej niż 1). Jako że na forum znalazłem tylko opis 1 poziomu Navy Seals Workout publikuje 2. Physical Training Schedule II (Monday/Wednesday/Friday) Week Sets of Repetitions week 1 & 2 6x30 push ups 6x35 sit ups 3x10 [...]
JEDNOPłYTOWY ODTWARZACZ CD/CDR YAMAHA CDX-493 YAMAHA CDX-493 Sprzęt wykonany z użyciem najlepszych, materiałów i technologii, z wręcz drobiazgową dbałością o szczegóły. Należące do tej firmy komponenty Hi-fi to urządzenia wyjątkowe, przeznaczone dla wymagających odbiorców.Przynależność do rodziny Yamaha jest swoistą gwarancją reprodukcji dźwięku [...]
Witam, najpierw: dzień dobry! :) W tym poście tabelka obowiązkowa, a w drugim poście opis stanu mojego zdrowia i historia wagowych zagadnień mojego życia. Wiek :26 Waga :97 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :115 Obwód pod biustem : 104 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 102 Obwód na wysokości pępka :118 Obwód bioder (3): 112 Obwód uda w [...]
Witam czy ktos mogl by ladnie wszystko rozpisac? najlepiej jak na miesiac byloby max 100iu hgh , na inse nie patrze bo to nie wydatek duzy , prop unigen ,tren ace,meta balcan Wiek : 21 Waga : 104 Wzrost : 180 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 46 Obwód talii : 84 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata+ Ilość spożywanego białka : [...]
witam chcialbym zaczerpnac fachowej rady co na 2 cykl po omie i tesciu Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]
OPIS: Trenuje co 2 dzien, wychodzi 3.5 raza na tydzien. Dla przykladu, pon:A sr:B pt:C niedz:A itd. STAZ:~1,5r/91kg/180cm/28lat/natural bez sterydow/12%BF/max lawka 10x110kg. Pracuje "fizycznie" ale lekko. Dieta, odzywki, sen dopiety. Prosze doradzcie co robie zle. Co poprawiac. Trenuje tak juz z 3 miesiace, pozostale 9 robilem splitem. FBW duzo [...]
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Czy warto robić redukcje na tych suplach czy też dalej masować??? Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły [...]
[...] olimp mono i vital zielony), stack kreatynowy ale nie wiem czy będzie to dobry wybor. Proszę o pomoc. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 61/174 4) staż treningowy - 7 miesiecy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - [...]
[...] popijając dużą ilością wody. Spożywać między posiłkami. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki aktywne Porcja 4caps Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 400caps SKŁADNIKI Glutamine Max Zawartość jednej porcji zaw: L-Glutamina 4000mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Glutamine_Max-opis39534.html
[...] młodszym, pełnym energii. Każda filiżanka przynosi organizmowi korzyść, która zaprocentuje zdrowiem i dobrym samopoczuciem w przyszłości. Skład: kawa zielona niepalona mielona 100%. Sposób użycia 10g (ponad pół łyżeczki) zalać gorącą wodą. Pić 3 razy dziennie. SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Zielona_Kawa_drobno_mielona-opis33828.html
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liver_Protect_i27338_d400x400.jpg Liver Protect Opis -Wspomaga pracę wątroby. -Oczyszcza z toksyn -Sprzyja regeneracji Tested Liver Protect- to specjalna kombinacja ziół zaprojektowana do oczyszczania i ochrony wątroby. Zalecane dawkowanie Spożywać po 1 kapsułce 3 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]