SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Opis: Menu: Miska na 100%. Okno ponownie skrócone tym razem do 6h. Dzisiaj miałem 2-gi etap rekrutacji, na który zeszło mi ok 8h. Dużo rozmów, moja prezentacja z opisem, opis obowiązków, zakres działalności pionu itd itp. Spotkanie całe z anglikiem, więc niezrozumienie musiałem nadrabiać kontekstem. Bardzo ciężko się z anglikiem mi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    opis jak u umierającego ;) zawsze dużo wypisują. tak jak pisze fighter ortopeda i fizjo to podstawa. Opis się przyda na pewno, ale dotykowo zbadać to też by wypadało i podjąć jakieś sensowne leczenie

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pylometria

    Post
    Sztuki Walki

    tak to ma wygladac hmm a opis dokladniejszy: opuszczasz się w dół i podnosisz , gdy masz juz prawie całkowicie wyprostowane ręce odrywasz je i unosisz sie lekko do góry. Nie wiem jak inaczej to wyjaśnić mam nadzieje ze gif i opis Ci pomoże! JAk nie będziesz mógł zobaczyć obrazka kliknij na prstokat prawym przyciskeim myszki i wybierz pokaż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19597 Data: 2007-10-25 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawilem opis:::: Cwicze juz okolo 2 lata i 6 miesiecy i chodze systematycznie 3 x w tygodniu czasami mam 2 tygodnie przerwy ale rzadko. Ostatnie moje treningi to caly grudzien trenowalem na wytrzymalosc 3x w tygodiu. PONIEDZILEK: Na KLATKE 4 cwiczenia i na BICEPS po 3 cwiczenia: 1. Wyciskane na plaskiej 3 serie po 12-16 powtorzen. 2. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14074 Data: 2003-05-30 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasior twój opis ma drugie dno, które obraża jednego z użytkowników działu piłka nożna. Baca okazał dobrą wole odbanowując cie ... teraz ty wykarz się dobrą wolą i zrób krok we właściwym kierunku zmieniając opis.

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Jaki jest opis RTG? A wiec opis RTG brzmi nastepujaco-bez uchwytnych zmian kostnych patologicznych 2. Czy była tomografia lub rezonans, jaki jest opis? Niestety nie uzyskalem skierowania na tomografie oraz narezonans gdyz lekarz stwierdzil ze nie jest to potrzebne:( 3. Środki przeciwbólowe i antyzapalne brałeś na pewno, pytanie czy brałeś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-07-26 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bardzo podobnie, krewetki i warzywa włożył do porcelany i do pieca i wyglądało tak samo jak twoje na talerzu w Tunezji był chyba, nie pamiętam pierwszy odcinek chyba ten patrząc na opis http://chomikuj.pl/margoblack/KULINARIA/Mak*c5*82owicz+w+podr*c3*b3*c5*bcy/Podr*c3*b3*c5*bc+15+TUNEZJA Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-07-04 14:29:13

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I witam ponownie! Kupiłem sobie wczoraj Omega-3 z olimpa, większość wie co to ale zamieszczam opis i zdjęcie suplementu a także skład. OPIS: OLIMP OMEGA-3 jest suplementem diety zawierającym wysokogatunkowy koncentrat olejowy z ryb zimnowodnych, obfitujący w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. W jaki sposób kwasy omega-3 wpływają na poziom [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2008-10-20 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - Regulamin + komentarz od PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Siema w klasyku są te same pozy obowiązkowe co w kulturystyce ekstremalnej?? Plus ćwierć obroty w pierwszej rundzie?? Jest układ dowolny?? Jak wygląda sprawa w męskiej sylwetce?? Gdzie znajdę opis tych puz i obrotów plus indywidualnej prezentacji??

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] już rzeczywiście nie wiele do maxa na 5 repsów brakowało Wspięcia na palcach –pod stopami krążki. Akurat to ćwiczenie to dodatkowe do 5x5, stąd inna ilość powtórzeń. Piszę opis w sobotę przed 20 i jeszcze łydki dają :-)). Podciąganie szerokim – No właśnie, zdublowane w sumie ćwiczenie. No ale zrobiłem. Cieszy mnie to, że jeszcze 4 miesiące temu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] białek. obniża całkowitego cholesterolu i jego frakcji LDL a zwiększa ilość HDL Opis produktów: http://www.sfd.pl/sklep/Hi%2DTec_Nutrition_Amino_Anabol_Professional-opis4.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi%2DTec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html Różnicę pomiędzy: AMINO ANABOL a AMINO ANABOL Professional -Cena -Brak witaminy Witamin B12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2008-09-05 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas myślę o tym rozluźnieniu-rozciągnięciu mięśni tylko nie wiem których, bo faktycznie od ponad roku jestem pospinany i że ta miednica lekko jest nie na swoim miejscu jak była z rok temu - takie mam odczucie (jest przykurczona jeśli mogę tak to określić) Korzystałem z tensa i lampy fioletowej (gdzieś wyczytałem, że powinna być czerwona) z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2011-02-20 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny opis, czy jest wyszukiwarka czy nie zawsze każdy opis się przydaje gdyż lepiej przeczytać 5 opisów przed i być pewnym co się robi niż jeden i kończyć w szpitalu SOG.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA SHOT Smak: (2-10) Rozpuszczalność: (sypałem do buzi) Działanie :(lekkie pobudzenie więc daje 6-10 ) Dodatkowe uwagi :(opis) MASTER MEAL: Smak: ( 9) Rozpuszczalność:( 8) Działanie :(to odżywka więc się wstrzymam od oceny) Dodatkowe uwagi :(opis) RECOVERY DRINK Smak: (9) Rozpuszczalność: (10) Działanie :(orzeźwia i pobudza 6) [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2008-05-11 07:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw I:light-owy cykl masowy Cel cyklu: Masa mięśniowa "tanim kosztem" Opis cyklu: Cykl przeznaczony dla osób z niewielkim stażem, które zaczynają dopiero swoją przygodę z suplementacją. Proste tanie zestawienie idealne na pierwszy kontakt z odżywkami. Planowana długość cyklu 8 tygodni (3 ten. w tyg) Produkty: -Mass Activator 3kg 49zł [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-06-07 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co oznacza opis w kalkulatorze "folia zip" "bez zip"?? Bo gramatura niby ta sama jak np. dla gainbolica 1000g folia a jednak inna cena w kalkulatorze.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 02:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rozbije to na podpunkty i zgłoście się kto co napisze, prześlecie mi i skleje - zaangażujemy wiecej ocób ale bedą miały mniej roboty. Więc tak: 1. Krótka farmakologia i opis działania clomifenu podczas odblokowania 2. Krótka farmakologia i opis działania nolvadexu podczas odblokowania + użycie jako antyestrogena 3. Połączenie obu preparatów [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2004-11-20 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    01.03.2013 - DNT Menu: http://img255.imageshack.us/img255/6132/dieta20130301.png Opis: Miałem w piątek robić aero, ale wyszło jak pisałem wcześniej, dlatego musiałem jakoś przyciąć przygotowaną wcześniej miskę na cały dzień. Zrobiłem to tak trochę nieporadnie, że chyba wyszło za mało tłuszczy (odeszło masło, trochę oliwy, pieczywa). Zdjęcie: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    24.06.2013 - DNT Aeroby Menu: http://img89.imageshack.us/img89/4290/fzm.png Opis: Menu: Dzień z rana się skomplikował (opis poniżej), ale w kwestii miski nawet dało radę. Bilans zgody z założeniami. Pracę rozpocząłem ok 9, o 15:30 w auto i kolejne 280km do zrobienia, tym razem Poznań- Szczecin. Miska utrzymana idealnie, zapijałem Pepsi Max i kawą. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4b. uginanie sztangielek ze skrętem 3x 10-12 (45 sek) 12x3/12x4/12x5 5. Interwały 4x 30/30 (porządnie, bez cofki nie wracaj ) zrobiłam 4 ale ostatni był 25-niżej opis opis treningu 1. wyciskanie robiłam w poprzednim treningu, więc tu nie miałam problemu 2. opuszczanie - porażka - podskakiwałam z ławeczki do drążka trzymając się [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)