[...] 1. cel - jakościowa masa mięśniowa (ostatni cykl to 7-8 kg do przodu, a więc chce nadać mięsniom jakości) 2. nazwa produktu - no-xplode,aakg treca 3. staż: ponad 4 lata 4. opis problemu: słyszłem dobre opinie o bosterach NO, w tym no-xplode. Ze względu na to że jest dość dobry i nie chce "marnować" go na dni nietreningowe. I tu [...]
[...] 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok.60 dni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono universlaa i super pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: producent zaleca brać cytocell dwa razy dziennie po trenie i przed snem. Tylko ze wystarczy tego na 20 dni. Czy zamiast jednej porcji [...]
[...] połączyć: 1) cel: masa mięsniowa. pomoc w budowie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:mono, bcaa, bialko, witaminy, aakg 3) staż:rok bez przerwy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:pomózcie mi dobrac cos do dobrego cyklu z mono. Ostatnio kreatyne jadlem ze 3 lata temu wiec mysle ze na poczatek jakis mega mocnych [...]
[...] mass xxl + krepak 3) staż: 3 lata z przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: niecałe 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: krepak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: dobre połączenie? I czy pomoże dobrze zbudować masę? jak dawkować? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) --
[...] 3) staż: 12 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie dotyczy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: PIERWSZY CYKL 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: polecono mi przez pierwszy tydzien przeprowadzic faze nasycenia. 15 g / dobe. 5 g rano 30 min przed posilkiem , 5 g 30 min po posilku [...]
[...] siłowy) hokej trzeci sezon 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to pierwszy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j.w. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: zastanawiam się jaki wariant dawkowania przyjąć z nasycaniem czy bez biorąc pod uwagę że mój sezon hokejowy trwa do końca maja. Poza tym [...]
1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: TCM + Olimp Mega Caps monohydrat 3) staż: +/- rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jak połączyć te 2 kreatyny i czy w ogóle warto. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Raz monohydrat i jakiś efekt był. Massacra - nic specjalnego. 6) możliwości [...]
1) cel- siła/masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myślałem nad HP+ MONO, aminokwasy: BCAA TST 3) staż: ponad 1 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jak dawkować i czy na drugi cykl będą dobre 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimp mega caps 6 tygodniu cykl, siła na +, troszkę wody [...]
[...] preparaty dokupić dla lepszego efektu 1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CREATINE MEGA CAPS 180 CAPS 1250mg, Ostrowia WPC 80 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Do dodać dla szybszego nabrania masy mięśniowej, jakie suple mogą być pomocne przy kreatynie? Jakieś przydatne linki na temat tego [...]
[...] 7-8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie było wcześniej :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: j/w nie było 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: A więc tak, mam krete vitalmaxa 500g i teraz chciałbym się zapytać jak ją brać, żeby był dobry cykl(e). Przy dawkowaniu 10g DT, 5g DNT [...]
[...] po 1g 3) staż:rok 5 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: mam zamiar brac 5g razno i 5g po treningu. problem w tym ze pije bialko po treningu ktore najczesciej mieszam z mlekiem odtluszczonym. W [...]
[...] 3) staż: 7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono- było ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: czy dawać tak: rano 5 caps mono i po treningu 4 caps cm3? bo te capsy mono są mniejsze niż te cm3 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) [...]
[...] 4 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jablczan kreatyny-działał w miare dobrze przerwany cykl w 4 tyg z powodu grypy 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy to połączenie jest dobre? DT: rano 2kaps MP, przed tr 2kaps MP, po 2 kaps MP DNT: 4 kaps TCM rano Zmieniony przez - cmaxxx w dniu [...]
[...] staż: około 8 mies. 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Będzie to mój pierwszy:) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jw 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Kolega mi polecił na start mono + xtreme pump, ale teraz zacząłem się zastanawiać czy nie zacząć od samego mono. Sam jestem bardzo ciekawy [...]
[...] AAKG 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe : 1 cykl : Kre-Alkalyn + HMB 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Będzie to dobre połączenie czy proponujecie coś innego ? Jak jeść kreatynę żeby dawka przekroczyła tą zalecaną przez producenta ? (czyli 2 [...]
[...] sporty walki regularnie 10 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: oceńcie czy robię dobrze: w dni treningowe po 3 kaps tuż przed śniadaniem, 20-30 min przed treningiem i zaraz po. zapijam izotonikiem [...]
[...] tamtym roku od grudnia do końca maja,potem przerwa spowodowana pracą w budowlance ( pracowałem po 12h dziennie), teraz od września znowu ćwiczę z ułożoną dietą. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jedyna stosowana przeze mnie odżywka to gainer new mass mutation [...]
1) cel: Masa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mam pod reka kreatyne cm3, monohydrat, bcaa i zamierzam kupic Horse power. 3) staż 2.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Z czym najlepiej polaczyc Horse power aby efekty byly jeszcze lepsze? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]
1) cel- czysta masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Olimp monohydrate , Olimp BCAA. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Chciałbym dodać Horse Powera do wyżej wymienionego zestawu . Jak to brać ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-alkalyn + HMB , bardzo dobrze , 3 kg czystej [...]