SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 304528

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 536
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
DT: 5g (4caps) rano, 5g po treningu
DNT: 5g rano (plus możesz 5g później)

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 536
Dziękówa poszedł sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
Nie wszedł
Ale proszę

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Pisałem na poczatku tematu: zeby nie pytac jak brac monohydrat w tym temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 253 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8974
1) masa
2b)kreatyna (ale nie stacki)
3) 4 lata
4) Jaką forme kreatyny wybrać?
5) 3x mono, storm+shock, horse power, cell-pump (mono fajne, stacki blee)
6) obojętnie
7) jestem po cyklu na h-drolu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
bierz więc mono + jakąs przedtreningówkę, np:

https://sklep.sfd.pl/Revolutions_Crack-opis3308.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 804 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31871
jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć:

1) cel: masa mięsniowa. pomoc w budowie
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:mono, bcaa, bialko, witaminy, aakg
3) staż:rok bez przerwy
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:pomózcie mi dobrac cos do dobrego cyklu z mono. Ostatnio kreatyne jadlem ze 3 lata temu wiec mysle ze na poczatek jakis mega mocnych stacków nie potrzeba. co myslicie zeby dodac aakg. Doradzcie cos jeszcze
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:mono 2 razy bardzo dawno. pierwszy raz dzialal elegancko, za drugim pilem troche alko i nic nie poszło (teraz nie ma takiej opcji :)
6) możliwości finansowe:pieniądze są
7) uwagi: ostatnio mam ciezko przybrac na masie miesniowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
jesli ciezko przybrać ci na masie bezwzglednie daj diete do sprawdzenia w dziale "odzywianie", zobacz czego w niej brakuje i zakup odpowiednio gainera/bialko/mct

z supli - aakg do kreatyny jak znalazl

https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html

jak masz fundusz a zkaloriami jesteś tylko trochę na plus, albo startujesz low carb - bcaa rowniez beąa pomocne:

np: https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html

lub: https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_ _shaker_gratis!!!-opis26170.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 804 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31871
dzieki zxa odpowiedz. a czy na moim miejscu dodal bys cos jeszcze do tego jak bys mial fundusze. cos zeby jeszcze lepszy efekt byl, czy to co wymienilem wystarczy
Nowy temat Temat Zamknięty
Następny temat

REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

Wiecej