Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
Cześć
mój staż 10 miesięcy
przymieram się do pierwszego cyklu kreatynowego.
POradzono mi vitalmax creatin monohydrate w prochu.
Tylko mam takie pytanie - ile kupić tej kreatyny? 300g czy 500g? bo cykl powinien trwac ok 4 tygodnii, prawda?
Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
aha no właśnie. treningi mam 3 x w tygodniu. dokładnie tak bede dawkowal 5g dnt i 10g dt. sam nie wiem ile ciagnac pierwszy cykl. ale chyba 6 tyg starczy? i jakby 300g starczylo to tez by bylo git.
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3041
1) cel: masa / siła
2a) nazwa produktu/produktów*: DYMATIZE XPAND X-PAND XTREME PUMP 800g + TCM Olimp 180 kaps
3) staż: prawie 2 lata
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimpa
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak rozłożyć dawkowanie kreatyn ?. Może polecicie lepsze połączanie ?
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-12-04 20:40:33
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
brat zakupil nitrobolon II i creapure+ala+b1 tylko wole sie doradzic jak ma to brac
bo ja mu powiedzialem rano 5 g creapure, przed treningiem 20 gram nitro po treningu 5 gram creapure
w nie treningowy 10 gram creapure w 2 porcjach
jakies poprawki?
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
227
1) cel: Wzrost masy mięśniowej
2a) nazwa produktu/produktów*: gain bolic 6000 (1kg), Creatine mega caps 1250 ( 120 kaps)
3) staż: 2 lata nie profesjonalnie (bez diety, supli)
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Nie dotyczy
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nie dotyczy
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac gain bolik, czy tran nie będzie przeszkadzał? Jak zakończe cykl ile czasu do następnego?
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) brak