SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 192808

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 619
ile gram na jedna porcje cytocellu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3296
faftaq, przekonałeś mnie do Clouta, bede go brał z XP tak j/w mi to pięknie rozpisałeś lecz to dopiero na początku kwietnia może. Dzięki wielke pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
Orororo - nie pamietam teraz, ale racze porcja - wg etykiety

xmajkeeel1 - spoko. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6951 Napisanych postów 45005 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 357373
1) cel:
Przedewszystkim powrot do formy z pprzed kontuzji (skrecenie stawu skokowego- 1,5 miesiaca sport off). Oczekiwania to wzrost masy i sily
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
Mam na stanie mono z hi-teca (wystarczy na cykl), Shock Therapy (rowniez wystarczy) + oczywiscie wegle i bialko do uzupelniania diety, ale to jest nie istotne
3) staż:
5 lat z mniejszymi czy wiekszymi przerwami
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Jaki stack kreatynowy dobrac do tego mono i schocka? Co bys mi polecil, gdyz wypadlem ostatnio z obiegu w suplach Raczej kierowalbym sie za jakims stackiem bez boosterow NO
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
- Monohydrat- Bylo pare cykli suplementacyjnych i jak to monohydrat- poprostu dziala Raz lepiej raz gorzej, ale to juz jest uwarunkowane innymi rzeczami
- Storm + Schock- Na tych suplach zrobilem rowniez pare cykli i dzialaly, ale oczekiwalem czegos wiecej po tych suplach
- Mialem tez jeden cykl na mono + 9 porcji NaNO Vapor z musletecha, ktore wrzucilem na ostatnie 3 tygodnie cyklu (porcja przed treningiem) i byl to chyba moj najlepszy cykl suplementacyjny Bylem bardzo zadowolony Nie wiem czy to dzieki NaNO Vaporowi czy nie, ale bylem zadowolony
6) możliwości finansowe:
Mysle, ze Stack w okolicach 150zl jest w moim zasiegu
7)uwagi (np: jestem po cyklu na saa):
Nie stosuje nic poza suplementacja i dieta

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
masz shocka - dlaczego nie chcesz shocka?

jak nie chcesz buzerów no - to jedź na samym mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118
Witam.

1) cel: nabranie masy miesniowej
2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm i Shock Therapy z Universal, BCAA z Activlaba, HMBolon z Olimpa
3) staż: 4 lat
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza kreatyna jaka bralem, podczas jej spozywania nabralem 5 kg masy ;)
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:
Jak najlepiej stosowac te sumple z Universal oraz w jakich porcjach?

Mam 17 lat i waze 90kg. Dieta jest, no ale nie ulozona w 100%. Ciagle nad nia pracuje;) Mozna do tego Storma i Shocka dorzucic HMBolon? Kiedys bralem i mi zostalo, a szkoda zeby puszka stala i sie kurzyla. Trenuje rowniez mma. Jest po co brac suple z Universal w dzien treningu mma? Mam rowniez pytanie jak brac najlepiej te wspomagacze (ile przed sniadaniem, ile przed treningiem, ile po treningu). Ostatnio czytalem, ze to ma bardzo duzy wplyw na efekty - a szkoda, zeby tak nie bylo Mam 180cm wzrostu i jestem no ' przy kosci ',chcialbym pozbyc sie zbednego tluszczu za pomoca tego HMBolonu, no ale czekam na odpowiedz;) Jestem osoba bardzo aktywna fizycznie, tu siatkowka na sali, tam pilka nozna ( bo gram w klubie ), ale na potrzeby nabrania masy to mozna zrezygnowac;) Dodam tylko, ze na silowni jestem 3-4 razy oraz 2-3 mma w tygodniu. Dziekuje za pomoc i pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
jesli celem jest wzrost masy mięsniowej - to redukcje tluszczu proponuje odstawic na bok

w kwestii dawkowania:

Dt: storm rano lub po treningu, shock- ok 30 minprzed treningiem. Jesli to pierwszy stack, zacznij od niepełnejporcji

DT. rano storm

Hmbolon - wielkiego znaczenia tutaj nie ma, mozesz brac lub nie. Efektywnosc graniczyc bedzie z placebo

Storma mozesz brac zarowno z posilkiem jak i na pusty żoładek. Shocka bierzesz przed trenem - wiec siła rzeczy zoładek raczej pełny nie będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6951 Napisanych postów 45005 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 357373
Faftaq zle mnie zrozumiales
Chce zrobic suplementacje na mono + schock + stack kreatynowy I pytanie brzmi jakie stacki mozesz mi polecic?

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118
Faftaq dziekuje za pomoc. A co z tym mma? Oplaca sie brac te suple w dniu treningu mma?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 118
A jak z dawkami?
Nowy temat Temat Zamknięty
Następny temat

REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

FuckBaton