1) cel: sila,wytrzymalosc,kondycja
2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nie wiem jaki, chce sie dowiedziec
3) staż: 14miesiecy
4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie mialem zadnego...
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
brak
6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: trenuje SW i chcialem sie dowiedziec
jaka kreatyna bedzie najlepsza do BJJ i Muy Thai
Jak brac owy preperat? co moge dodac by spotegowac dzialanie kreatyny?
7) uwagi: obecnie stosuje: Aminy BCCA z olimpu,Carbomax z Activlab i Beta-alanine z XXl nutritiom- podobno kreatyna bardzo dobrze dziala z beta alanina i chcialbym wiedziec jaka bedzie najlepsza :)
dzieki za odpowiedz z gory
pozdrawiam
-