opis

[...] materialy , plozy itp? Shock absorber - Co to takiego? 3D Customfit - Co to takiego? Mam tu Salomona http://www.skate-shop.pl/rolki_inline/rekr...jne/thundermax/ i jego opis , ale dziwna rolka i pojecia ktorych nie znam, f-link , dwa rodzaje kolek, do czego to sluzy? Naprawde fajne bajery, mam nadzieje ze spelniaja swoje zalozenia, jakie one [...]

Opis TRIBULON to skoncentrowany 60% ekstrakt zioła Tribulus Terrestris, który w sposób naturalny i całkowicie bezpieczny dla zdrowia stymuluje produkcję - testosteronu. Aktualnie jest to najsilniejszy i najbardziej ekonomiczny tribulus na naszym rynku. Jednorazowa porcja (2 kapsułki) dostarcza 1560 mg 60% ekstraktu zioła TRIBULUS TERRESTRIS [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_MACA_41_i26660_d400x400.jpg Tested MACA 4:1 Opis Maca uważana jest za środek wspomagający pamięć i zdolność uczenia się. Innym zastosowaniem tego surowca może okazać się wykorzystanie jako środka energizującego, wspomagającego wytrzymałość i budowę masy mięśniowej (aktywność zawartych w roślinie steroli [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_X4_i27678_d400x400.jpg Creatine X4 Opis Creatine X4 -Zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej. -Przyspiesza regenerację. -Wytrzymałość mięśni wzrasta i siła. -Zwiększa HGH (ludzki hormon wzrostu) poziomów. Creatine X4 to rewolucyjna forma kreatyny która nie zależy od przyjmowanej insuliny. Creatine Ethyl [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Day_After_Anty-kac_i28349_d400x400.jpg Day After Anty-kac Opis - Formuła 20 składników - Przywraca dobre samopoczucie - Podnosi poziom energii - Niweluje skutki odwodnienia - Łagodzi bóle głowy Day After został stworzona, aby zmniejszyć objawy spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu.Formuła 20 składników, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Antarctic_Krill_Oil_i32979_d380x380.jpg Opis - Bogate źródło EPA i DHA - Zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia - Przyspiesza odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo Antarctic Krill Oil jest to wyciąg z kryla antarktycznego, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3 kwas [...]

[...] tabletki/0,4 l wody Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 20tab SKŁADNIKI AKTYWNE Hydratonic fast Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Glukoza 1 g Składniki mineralne i witaminy: Sód 552 mg Potas 300 mg 15% Wapń 120 mg 15% Magnez 112,6 mg 30% Witamina C 80 mg 100% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hydratonic_Fast-opis34996.html

1. WIEK: 18 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106cm -udo: cos koło 60 cm -talia: 93:( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g na kg masy ciała -węglowodany: 6 g na kg masy ciała -tłuszcz: 0,5 na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: czysta [...]

Witam was Panowie, Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii. Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu. Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: w granicach rozsądku Cel/problem/opis:raczej masa bo rzeźbić to nie ma z czego , powiększenie swoich mięśni a problem jest z oponką A: Nogi: przysiady ze sztangą 3s Plecy: wiosłowanie 3s Klata: wyciskanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i31024_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Dodatek aminokwasów i glutaminy - Idealne przed snem Nie ma wątpliwości, że białko mleka jest jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty [...]

Stan zdrowia(ewentualne przeciwwskazania do wykonywania niektórych ćwiczeń): raczej brak Wiek 23/24 Waga 78 Wzrost 178 cm Staż na siłowni oraz opis ostatniego cyklu treningowego (jeśli taki był): cwiczyłem przez swoje zycie na siłowniu juz wiecej niz 2 lata, jednak była długa przerwa. od listopada 2011 do konca lutego 2012 trening w domu oparty o [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Shocker_i30001_d650x650.jpg Opis - Wzrost masy i siły mięśniowej - Mix białek - Kompleks witamin Mass Shocker to odżywka wzmagająca wzrost beztłuszczowej masy ciała stworzona do pomocy w rozwijaniu pięknej umięśnionej sylwetki. Mass Shocker jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu białek szybko [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CREAGEN_i27423_d400x400.jpg CREAGEN Opis -Szybki wzrost masy mięśniowej -Wzrost siły -Szybka regeneracja CREAGEN to naukowo opracowana, zaawansowana formuła zaprojektowana, aby pomóc budować mięśnie na poziomie genetycznym. Zaprojektowany dla kulturystów, jego skutki okazały się być 750% większe niż w przypadku [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Arginine_i32807_d380x380.jpg Opis - Wpływa korzystnie na transport substancji odżywczych do komórek mięśniowych - Zwiększa ukrwienie - efekt pompy mięśniowej - Poprawia sprawność seksualną organizmu - Wpływa korzystnie na skuteczność kreatyny, podczas jej stosowania OstroVit L-ARGININE to środek specjalnego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_i27585_d400x400.jpg VITA+ Opis -Zestaw witaminowo-mineralny -Stworzony w odpowiedzi na zapotrzebowanie organizmu w witaminy wśród ciężko trenujących sportowców. VITA+ jest to suplement diety oparty na naturalnych witaminach i minerałach. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów. [...]

po malej przerwie wracam powoli do starej formy.zaczynam od redukcji by potem wejsc na wieksza bombke przy niskim bft. 1 dieta -owsiane 70g,rodzynki 20g,4jaja,oliwa -twarog 250g,warzywa,oliwa -piers 200g,ryz 70g,oliwa(przed treningiem) -piers 200g,ryz 70g,rodzynki(po treningu) -wolowina 200g,warzywa,oliwa -losos 200g,warzywa,oliwa [...]

Olimp Chela Mag B6 Forte SHOT - 20 ampułek po 25 ml Opis Olimp Chela Mag B6 Forte SHOT to nowoczesny, mobilny preparat zawierający chelat glicynowy magnezu ALBION w formie płynnej. W każdej ampułce zamknięta jest potężna dawka aż 375 mg czystych jonów magnezu, która w 100% pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten składnik. Preparat [...]

[...] wąsko flarowo 6b Uginanie ze sztangą Upper body 2 1.Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10p 2.Wiosłowanie w pełnym opadzie 5x10p 3.Pompki na poręczach w wersji na klatkę(opis techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p 4.Arnold press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p [...]

Witam Czy może ktoś zerknąc na plan? i doradzić poprawki poniedziałek: klatka 1.ławka prosta - uchwyt na szerokość barków 3x10 2.sztangielki skos - 10/8/8/6/6 3.rozpiętki (sztangielki + uchwyty wyciągu dolnego) skos - 3x12 4.pompki na poręczach - 12/10/8/6 5.przenoszenie hantla zza głowy w poprzek ławki 2x15 biceps 1. Uginanie ramion ze [...]