danchico
Witam was Panowie,
Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii.
Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu.
Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, stosowałem też dietę przez pewien czas.. Generalnie mam dobre predyspozycje do ćwiczeń, już po miesiącu widać, że ćwiczę. Nie jestem ani gruby ani chudy, typ mojej budowy to raczej mezomorfik. Mam 177cm wzrostu, obecnie waże 76-78kg. Nie mam tendencji do odkładania się tłuszczu, jak już to w na prawdę niewielkich ilościach.
Co do cyklu, to tak jak mówiłem na początku mam na myśli lekki cykl z samego testosteronu, moim celem nie jest jakiś strasznie duży przyrost masy, chodzi mi bardziej o przybranie kilku kilogramów do tego co mam, chodzi mi również o to aby nabrać odrobinę bardziej poważniejszego wyglądu(chodzi o twarz) - słyszałem, że pomaga, a także rozrost żuchwy. Ot takie cele sobie postawiłem. Chciałbym was zapytać czy taki cykl mi pomoże w tym, co sobie założyłem. Chciałbym dodać, że ze względu na studia od roku nie ćwiczyłem ze względu na brak czasu, ale teraz chciałbym zacząć właśnie taki cykl przed wakacjami.
Mam nadzieje, że moge liczyć na waszą pomoc.
Pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 77
Wzrost: 177
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 88
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: obecnie brak
Cel cyklu: podany w poście
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: delikatna sklonnosc do porostu
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii.
Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu.
Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, stosowałem też dietę przez pewien czas.. Generalnie mam dobre predyspozycje do ćwiczeń, już po miesiącu widać, że ćwiczę. Nie jestem ani gruby ani chudy, typ mojej budowy to raczej mezomorfik. Mam 177cm wzrostu, obecnie waże 76-78kg. Nie mam tendencji do odkładania się tłuszczu, jak już to w na prawdę niewielkich ilościach.
Co do cyklu, to tak jak mówiłem na początku mam na myśli lekki cykl z samego testosteronu, moim celem nie jest jakiś strasznie duży przyrost masy, chodzi mi bardziej o przybranie kilku kilogramów do tego co mam, chodzi mi również o to aby nabrać odrobinę bardziej poważniejszego wyglądu(chodzi o twarz) - słyszałem, że pomaga, a także rozrost żuchwy. Ot takie cele sobie postawiłem. Chciałbym was zapytać czy taki cykl mi pomoże w tym, co sobie założyłem. Chciałbym dodać, że ze względu na studia od roku nie ćwiczyłem ze względu na brak czasu, ale teraz chciałbym zacząć właśnie taki cykl przed wakacjami.
Mam nadzieje, że moge liczyć na waszą pomoc.
Pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 77
Wzrost: 177
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 88
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: -
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: obecnie brak
Cel cyklu: podany w poście
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: delikatna sklonnosc do porostu
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -
Krzysztof Piekarz
jarczi91
tomekg109
_greg_
Aras84
mariansss
