opis

[...] Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak (Staram się nie jeść śmieci) Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Tyle ile trzeba to wykombinuje Cel/problem/opis: Masa mięśniowa + wycina (nie wiem od czego zacząć)

Uzupełniłem na waszą prośbę: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://imageshack.us/photo/my-images/209/mgbldfmsklghr.jpg/ 2) wiek: 15 3) waga/wzrost: 61/174 4) staż treningowy: rok ćwiczenia w domu 5) cel cyklu: polepszenie wytrzymałości, szybkości i siły w piłce nożnej 6) stosowane już [...]

Przeczytasz dwie strony wczesniej to sie dowiesz :D Ale rozumie te emocje robią swoje. Numery na każdym worku a opis co to jest masz w temacie z opiniami.

Witaj. przede wszystkim skonsultuj opis rezonansu z ortopedą. Co do samego opisu: Łopatka prawa wykształcona prawidłowo. Obszar hiperwaskularyzacji szpiku w okolicy grzebienia łopatki i wzdłuż brzegu przyśrodkowego mogą odpowiadać zmianą przeciążeniowym. Niewielkie podwyższenie sygnału w sekw. STIR m. zębatego przedniego na obrzasze 18x18mm oraz [...]

Pawelek022 świetny opis trener na pierwszym treningu nie mógł wyjść z podziwu że nauczyłem się z internetu, powiedział że bardzo ważne jest to uginanie kolan podczas ciosu do wewnatrz bo wtedy cios ma moc i zachowujemy równowagę

Pozwole sobie się wtrącić... Artur1885: - muszę się nie zgodzić z przedmówcą w wypowiedzi odnośnie treningu. Według mnie jest bardzo zły jeśli chodzi o Twój cel czyli redukcje. Napisałeś że wykonujesz aeroby co drugi dzień po 30 min bez opi... sie! Bład! Najlepiej wykonuj aeroby bezpośrednio po treningu siłowym, wtedy 15- 30 min wystarczy. [...]

[...] w zycie, wlasnie wrocilam z silowni, gdzie byl sculpt, a potem godzina rowerka mam nadzieje, ze uda mi sie Cie jeszcze troche tu pomeczyc... SCULPT - prosiles o dokladny opis zajec, wiec sprobuje dzisiaj bylam u innej instruktorki, wiec uklad zajec byl troszke inny niz tych, na ktore zwykle chodze, (ale b. mi ise podobalo) prowadzila tym [...]

"polski odpowiednik" Visine to np. Starazolin macie tu opis do tych leków: Działanie: Pochodna imidazolowa działająca sympatykomimetycznie poprzez pobudzenie receptorów a błony śluzowej. Podana miejscowo obkurcza naczynia, zmniejszając lokalnie przekrwienie i obrzęk. Działanie tetryzoliny ma charakter objawowy: łagodzi dolegliwości [...]

Filmik wrzucam na YT a potem kopiuję jego adres i wklejam do mojego postu. Dzięki za czytelny opis wykonania ćwiczeń - wcześniejszy zlepek w jednym zdaniu zainspirował mnie do poproszenia o dodatkowe wyjaśnienia. ps. Przed chwilą przeleciałem Twój temat sprzed 3 lat :-) i dzięki temu wiem więcej niż podałeś w tym temacie :-). Zmieniony przez - [...]

Na dole tego postu masz opis redukcyjnego treningu Tyki (myślę że o tym pisał) http://www.sfd.pl/temat275522-strona3/

Czekam na opis nowych pomysłów z niecierpliwością Mam nadzieję, że będzie Ci się chciało Tyka, nie daj zdechnąć temu działowi

Nooo j/w Opis przebytych cykli sterydowych : metanabo+białko i gainer, prohormony + gainer, metanabol razak 10mg + odzywki na koniec kreatyna dla podtrzymania Rozwaliłes mnie po całosci Ja jechałem omka+dextroza,porobiło mnie strasznie Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-10-28 02:00:11

[...] , dosyć często Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Profimass masówka , nie do końca pamiętam nazwę Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jakieś tam są Cel/problem/opis: zwiększenie masy mięśniowej

[...] przez ten prestiżowy (?) dziennik. Graczem zespołu Olimpia Balti zainteresowany jest Arsenal. Jego nazwisko łączone jest też z innymi czołowymi klubami Europy - brzmi opis dziennikarzy "The Times" przy nazwisku piłkarza. I teraz uwaga. Jak sprawdzili dziennikarze popularnego serwisu piłkarskiego - soccerlens.com - Bugduw... nie [...]

Ja przed mistrzostwami,po meczu z Kolumbią miałem opis "nie jedźcie na mistrzostwa,oszczędźcie wstydu" niestety moze sie sprawdzić.

" czekam ... w nadzieji że 14 stanie się cud " mój opis od dłuższego czasu i tyle

http://img160.imageshack.us/img160/7305/opisgg3ae.jpg Opis mojego kumpla Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2006-06-12 23:55:08

Śpieszmy Się Kibicowac Naszym, Tak Szybko Odpadną... kolezanki opis,az musialem zajumac Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-13 23:07:47

A to mój opis...w sumie dowcip dnia w radiu: Przychodzi piłkarz do fryzjera i mówi: GOOOOOL!!!

Hm, wcale nie mówię, że dobre to miało być...zresztą napisałem że to dowcip dnia w radiu. A to inny opis (z TV zaczerpnięty itp.) JA NAS nie widzę w tych mistrzostwach