Trening siłowy a glukozamina

Witam!
Jak wiadomo stawy są obciążane nawet na co dzień, a jeżeli ćwiczymy fizycznie to jest dodatkowy wysiłek dla stawów więc czy warto wspomagać je glukozaminą??
Z góry dziekuję za odpowiedzi!

"Musisz zrozumieć ze tu mowa o usuwania problemu a nie jak te Twoje rady na jego maskowaniu."

nie mogę ......

i pomijając wszystko , mówiłem o profilaktyce , czyli bólu jeszcze drogi kolego , anie kontuzji/urazu , stanu zapalnego itd ..

"Wydaje mi się ze skoro zwracam się do kogoś kto mieni się tu ekspertem nie muszę rozpisywać tego jak np Hermannowi który niema pojęcia nic o podstawach. "

nie prowokuj .

zamykam bo sensu z tobą rozmawiać rzeczywiście nie ma .

Tylko przestań pisać bzdury w innych tematach glukozamina i leczenie , lub regularna sauna czy zabiegi w kriokomorze to jedynie maskowanie bólu .

Mozna brać ale lepiej bardziej kompleksowe produkty, lub dokupić coś do glukozaminy.

Coś konkretnego ma Pan na myśli??

sama glukozamina to za mało , produkty wieloskładnikowe , jednak to tylko profilaktycznie .

1. https://sklep.sfd.pl/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html

2. https://sklep.sfd.pl/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis598.html

proszę dla przykładu .

Nie wcinaj się jak dorośli rozmawiają

jeśli nic nie strzyka, nie bol, gluozamina ok, ale jeśli czujemy że coś łapię można zrobic kurację 2-miesięczną, miesiąc to minimum, do glukozaminy można dodać https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html ja sobie chwale https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 

Bardzo dziękuje ponieważ generalnie mam gigantyczny problem ze stawami i mianowicie gdzie tylko jakiś staw to strzykanie, robie pompki to tylko słyszę jak mi strzela w obu barkach , przysiady to czuje jak mi chrupie w kolanach...

I ostatnie jeszcze pytanko do Czy Nutrend - Flexit drink - 400 g nie ma żadnych złych efektów na serce? całkowicie jest neutralny jeśli chodzi o serce?

u zdrowego człowieka nie szkodzi, jak masz jakieś problemy waro skonsultować z lekarzem ale wątpię aby miał jakiesz szkodliwe działanie, no bo co parę witamin, minerałów, glukozamina itd.

Bardzo dziękuję za pomoc.

Ale jaką pomoc? Ktoś tu przedstawił wynik jakichkolwiek badań, że suplementacja glukozaminy itp. ma wpływ na kondycję "stawów" u sportowców? Nie widzę tu żadnego merytorycznego argumentu, że warto wydawać na to pieniądze. Suplementy to nie leki, nie powinny mieć jakichkolwiek efektów ubocznych jeśli stosowane są w odpowiednich dawkach.

Pierwsza podstawowa sprawa. Glukozamina, msn'y i inne suplementy mają tylko pomagać w powrocie do zdrowia. Jeśli kogoś boli, strzyka mu lub "coś się tam mocno dzieje" to wiedzcie że rozwiązanie tego problemu leży w dobrej rozgrzewce i odpowiednim stretchingu.
@bomber http://pml.strefa.pl/ePUBLI/129/10.pdf masz.
@PawlooZR co do tego co mi wiadomo, glukozamina ma wpływ na poziom cukru i w zależności od badanych połączeń albo podnosi cukier albo poprzez zawarty w niej polipeptyd p go obniża. Kolejnym ze skutków ubocznych mogą być krwawienia, opis działania tego jest dosyć skąpy i raczej opierał się na teoretycznych przemyśleniach.