TomQ-MAG
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12069
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234791
...
Napisał(a)
Witcher666
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
167
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3887
1) cel Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Myślę o kreatynie z ActivLab 40zł za 500g lub 300g z Optimum ok 40-50zł lub innej- jaką polecacie? Do tego chciałem brać BCAA i carbo żeby lepiej wchłaniała się ta kreta. Jednak wydaje mi się, że carbo mnie zalewa, a że już trochę smalcu przez 3miesiące się zebrało to może coś w zamian?
3) staż 2lata
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką wybrać kreatynę i co do niej brać? Może zamiast carbo i bcaa lepiej białko?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem przez ok 5tygodni te 300g Optimum+carbo. Nabrałem jakieś 3-4kg przez pierwsze dwa tygodnie i później waga stała. była dobra pompa, siła większa i mogłem trenować znacznie intensywniej.
6) możliwości finansowe:
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) jak wyżej wydaje mi się, że carbo mnie zalewa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Myślę o kreatynie z ActivLab 40zł za 500g lub 300g z Optimum ok 40-50zł lub innej- jaką polecacie? Do tego chciałem brać BCAA i carbo żeby lepiej wchłaniała się ta kreta. Jednak wydaje mi się, że carbo mnie zalewa, a że już trochę smalcu przez 3miesiące się zebrało to może coś w zamian?
3) staż 2lata
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką wybrać kreatynę i co do niej brać? Może zamiast carbo i bcaa lepiej białko?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem przez ok 5tygodni te 300g Optimum+carbo. Nabrałem jakieś 3-4kg przez pierwsze dwa tygodnie i później waga stała. była dobra pompa, siła większa i mogłem trenować znacznie intensywniej.
6) możliwości finansowe:
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) jak wyżej wydaje mi się, że carbo mnie zalewa
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
Smiało możesz brać mono activlabu
to czy potrzebujesz carbo czy białko musisz wiedzieć sam poniważ sa to uzupełniacze diety
bcaa również mozesz kupić (np sfd/trec)
proponuje skupić sie na diecie
pzdr
to czy potrzebujesz carbo czy białko musisz wiedzieć sam poniważ sa to uzupełniacze diety
bcaa również mozesz kupić (np sfd/trec)
proponuje skupić sie na diecie
pzdr
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
167
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3887
A myślisz, że mogę mieszać kretę, białko i bcaa razem i pić po treningu? Czy może jeśli kupię Whey gold standard z bcaa to już nie opłaca się bcaa osobno, lub może tańsze białko np Panthera i osobno bcaa?
...
Napisał(a)
Maciejski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
261
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12125
1) cel:
Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mocny stack kreatynowy. Nie jestem na bierząco. Jakiś czas temu wiem, że dobrze stały Horse Power i eXpand. Miałem wybierać z tych dwóch, ale może warto coś jeszcze wziąć pod uwagę?
3) staż 6 lat
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu
Shock Therapy + Storm, październik/początek listopada. Bardzo dobre efekty, +6kg (zostało +4), obwód ramienia +3cm (zostało +2). Po tym zestawie jestem bardzo zadowolony. Efekty wręcz przerosły moje oczekiwania, nigdy nie miałem mięśni takiej jakości/twardości i wielkości.
6) możliwości finansowe:
Do 150pln
7) uwagi: Chcę zacząć brać to od początku stycznia, wtedy minie mi 6 tygodni przerwy od kreatyny.
Pozdrawiam
Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mocny stack kreatynowy. Nie jestem na bierząco. Jakiś czas temu wiem, że dobrze stały Horse Power i eXpand. Miałem wybierać z tych dwóch, ale może warto coś jeszcze wziąć pod uwagę?
3) staż 6 lat
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu
Shock Therapy + Storm, październik/początek listopada. Bardzo dobre efekty, +6kg (zostało +4), obwód ramienia +3cm (zostało +2). Po tym zestawie jestem bardzo zadowolony. Efekty wręcz przerosły moje oczekiwania, nigdy nie miałem mięśni takiej jakości/twardości i wielkości.
6) możliwości finansowe:
Do 150pln
7) uwagi: Chcę zacząć brać to od początku stycznia, wtedy minie mi 6 tygodni przerwy od kreatyny.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
Witcher666A myślisz, że mogę mieszać kretę, białko i bcaa razem i pić po treningu? Czy może jeśli kupię Whey gold standard z bcaa to już nie opłaca się bcaa osobno, lub może tańsze białko np Panthera i osobno bcaa?
mozesz
juz nie kombinuj
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
Maciejski1) cel:
Masa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mocny stack kreatynowy. Nie jestem na bierząco. Jakiś czas temu wiem, że dobrze stały Horse Power i eXpand. Miałem wybierać z tych dwóch, ale może warto coś jeszcze wziąć pod uwagę?
3) staż 6 lat
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Proszę o polecenie mocnego stacku potreningowego, który będę łączył z Shock Therapy.
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Kilka razy monohydrat, moim zdaniem bardzo dobre i skuteczne, ostatni raz w lipcu
Shock Therapy + Storm, październik/początek listopada. Bardzo dobre efekty, +6kg (zostało +4), obwód ramienia +3cm (zostało +2). Po tym zestawie jestem bardzo zadowolony. Efekty wręcz przerosły moje oczekiwania, nigdy nie miałem mięśni takiej jakości/twardości i wielkości.
6) możliwości finansowe:
Do 150pln
7) uwagi: Chcę zacząć brać to od początku stycznia, wtedy minie mi 6 tygodni przerwy od kreatyny.
Pozdrawiam
powtórz cykl ze stormem
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
167
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3887
Remik7
mozesz
juz nie kombinuj
Dobrze mam jeszcze jedno pytanie- jak długo po zakończonym cyklu mogę wejść na redukcję?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12069
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234791
od razu, tylko stopniowo ucinaj kalorie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
486
Witam prosze o pomoc przy woborze supli na kolejny cykl.
cel - masa
staż 3 lata
stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 4 cykle na kreatynach : 1mono 2mono+cp 3mono + sfd puprepower 4mono + sfdpp
możliwości finansowe: do 200zl
Mam 18 lat
cel - masa
staż 3 lata
stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 4 cykle na kreatynach : 1mono 2mono+cp 3mono + sfd puprepower 4mono + sfdpp
możliwości finansowe: do 200zl
Mam 18 lat
Poprzedni temat
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
-
Następny temat
Dobor supli
