Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
przeczytaj pierwsza strone tematu i wrzuc zgodnie z nia pytanie
...
Napisał(a)
1) cel
jakosciowa masa miesniowa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
ActivLab - BCAA Xtra - 500g - planuję zakupić wraz z kreatyną.
3) staż:
8 miesięcy
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Jakie produkty kreatynowe kupić
Jak dawkować/stosować ?
Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Brak stosowanych, pierwszy cykl
6) możliwości finansowe:
Zależne - dobre jakościowo produkty w rozsądnych kwotach.
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
Brak uwag
Dodatkowe info: Trenining HST, dieta trzymana, przed snem kompleks witamin -Olimp - Vita-Min Multiple Sport, omega3, czosnek caps, witamina c, potas + magnez.
jakosciowa masa miesniowa
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
ActivLab - BCAA Xtra - 500g - planuję zakupić wraz z kreatyną.
3) staż:
8 miesięcy
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Jakie produkty kreatynowe kupić
Jak dawkować/stosować ?
Jak z piciem kawy przed treningiem podczas cyklu kreatynowego ?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
Brak stosowanych, pierwszy cykl
6) możliwości finansowe:
Zależne - dobre jakościowo produkty w rozsądnych kwotach.
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
Brak uwag
Dodatkowe info: Trenining HST, dieta trzymana, przed snem kompleks witamin -Olimp - Vita-Min Multiple Sport, omega3, czosnek caps, witamina c, potas + magnez.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html
5g rano i 5g po treningu, w dnt 5g
bcaa okolo treningowo np w trakcie z woda 20g prochu
mozna smialo pic kawe
5g rano i 5g po treningu, w dnt 5g
bcaa okolo treningowo np w trakcie z woda 20g prochu
mozna smialo pic kawe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Super, dzięki za odpowiedz.
Powiedz mi jeszcze tylko czy opłaca mi się kupić 1kg tego mono, czy lepiej 0,5 kg, a na następny cykl coś innego ?
Powiedz mi jeszcze tylko czy opłaca mi się kupić 1kg tego mono, czy lepiej 0,5 kg, a na następny cykl coś innego ?
...
Napisał(a)
jak wolisz:) jak lubisz monohydrat to smialo wez sobie 1kg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Właśnie, jeszcze nie wiem czy lubię :) wezmę 0,5 a później się zobaczy. Powiedz mi jeszcze czy coś warto dorzucić do tego mono, czy raczej na pierwszy raz jest wystarczające ? Sog za szybka pomoc, pozdrawiam.
Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-28 23:21:40
Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-28 23:21:40
...
Napisał(a)
mozna beta alanine dorzucic:)
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
dziala z kreatyna synergicznie,
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
dziala z kreatyna synergicznie,
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DNT 4g z rana razem z mono, czy dzielić ?
DT z rana z mono 2g i po treningu z mono 2g czy tak jak w dawkowaniu 2g przed i 2 g po treningu ?
Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-29 07:43:57
DT z rana z mono 2g i po treningu z mono 2g czy tak jak w dawkowaniu 2g przed i 2 g po treningu ?
Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-01-29 07:43:57
...
Napisał(a)
razem
bez roznicy, ja bym dal okolo treningowo, wygodniej
bez roznicy, ja bym dal okolo treningowo, wygodniej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Cel : masa mięśniowa
staż 7/8 miesięcy
dietę trzymam od tygodnia na masę, suple mam zamiar kupić na koniec roku szkolnego.Brałem kilka białek trec activlaba i fitmaxa trochę bcaa (pół opakowania od kolegi) i próbki sawa
suplementy które chce kupić :kreatyna CM3 jakieś bcaa i coś pobudzajacego z pompą lub bez, aby nie Saw nie działa na mnie // fundusze to 250zl więc wystarczająco moim zdaniem
wiek 17
waga i wzrost 82kg 187cm
Pisze na komórce więc przepraszam za błędy
Zmieniony przez - kkrzywy w dniu 2015-06-01 19:55:12
Zmieniony przez - kkrzywy w dniu 2015-06-01 19:59:51
staż 7/8 miesięcy
dietę trzymam od tygodnia na masę, suple mam zamiar kupić na koniec roku szkolnego.Brałem kilka białek trec activlaba i fitmaxa trochę bcaa (pół opakowania od kolegi) i próbki sawa
suplementy które chce kupić :kreatyna CM3 jakieś bcaa i coś pobudzajacego z pompą lub bez, aby nie Saw nie działa na mnie // fundusze to 250zl więc wystarczająco moim zdaniem
wiek 17
waga i wzrost 82kg 187cm
Pisze na komórce więc przepraszam za błędy
Zmieniony przez - kkrzywy w dniu 2015-06-01 19:55:12
Zmieniony przez - kkrzywy w dniu 2015-06-01 19:59:51
Poprzedni temat
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
Następny temat
Dobor supli
Polecane artykuły