almera2003
No dobra ale teraz trochę mi się pomieszało w głowie:) Czyli który jest lepszy gainer? Te co ja podałem czy ten co podał Remik7? Bo cena tamtego gainera jest dosyć niska i boję się żeby to jakiś wałek nie był? I która kreatyna lepsza;)? z góry dzięki, jestem tu nowy;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234941
ten gainer remika sam jem, skladowo i cenowo gites
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
tyle że jest słonawy posmak ale na początku lutego ten problem bedzie wyeliminowany 
i bedzie smak malina który kupie na pewno
i bedzie smak malina który kupie na pewno
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46
no to wezmę go;). To może polecilibyście jakiś Mono kreatyne z tego sklepu sfd?
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9064
Napisanych postów
82764
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699968
bierz najtańszą
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
DzikiDzik
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
proszek bardziej ekonomiczny i nie trzeba tyle łykać tych tabsów :) Pudełko 300g i masz cykl 8 tygodni za 30 zł :)
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
przy 3 treningach w tygodniu potrzebne jest minimum 400g kreatyny na 2 miesieczny cykl
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46
Nie no myślę że cykl 6 tyg byłby dobry? 4 razy siłownia w tygodniu, bo dużą uwagę zwracam także na nogi i brzuch;) Więc w tygodniu schodzi 44kaps to przez 6tyg 264 kaps ( to jeszcze zostanie ). Niektórzy piszą żeby przez pierwsze pięć dni brać wiekszą dawkę, czy to prawda?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
Nie, nie stosuję się już fazy nasycenia (branie pierwsze dni zwiekszonej dawki)
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
Z tego co widzę waga 65kg. Podobno wystarczy 1g/10kg masy :) Także jak byś brał:
DT - 4g rano, 4g po treningu
DNT - 5g rano
Czyli tygodniowo 32+15 = 47g
47g x 6 = 282g
W tym wypadku brał bym 300g proszku. np. Vitalmax'a (zielona puszka) :)
DT - 4g rano, 4g po treningu
DNT - 5g rano
Czyli tygodniowo 32+15 = 47g
47g x 6 = 282g
W tym wypadku brał bym 300g proszku. np. Vitalmax'a (zielona puszka) :)
DZIK !!
▪█─────█▪
Poprzedni temat
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...
- 66
-
Następny temat
Dobor supli
