mleko

słuszałem ze białko ostrowi nie jest az takie zdrowe bo jest robione z mleka a mleko zawiera toksyczne zwiazki , podobno rozwala brzuch , czy to prawda , czy na dłuzsza mete jest mocno szkodliwe

Witam! Jak smakuje 100% Natural Whey Protein Isolate. Napisane ze smak naturalny ale jaki to jest...jezeli wymieszam z mlekiem to bedzie dalej smakowalo jak mleko ???? pozdrawiam.rehab

Witam mam pytanie kumpel cos mi palnol ze mleko w proszku i surowe zmielone skorupki jaj jest to prawie tak samo jak czyste bialko czy to prawda ?? i czy dobze jesc na noc makaron ? Pozdro FOR ALL

Witaam Mieszam ostwoie w szejku z mlekiem, doradzcie mi bo piany jest wiecej niz mleka. Mam czekac az piana zamieni sie w mleko ?

Mleko w ostatnim posiłku 'zebrałem' z całego dnia (pochodzi ono m.in. z rozrabiania w nim białka). Jak to wygląda z waszej perspektywy, coś pozmieniać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90baab36afb34f50bbefdcb0e4e7a5ad.png

Mam pytanie dotyczące białka o tre ningu ( odżywki nie wchodzą w grę!!!) bo mleko nie dyż jest wolnowchłanialne jak twaróg jajka, a za to jakieś piersi z kurczaka i chude mięsa nie wchodzą w grę. Może tuńczyk? Poradzcie.

W tej chwili nie mam za bardzo pieniędzy na zakup białka. Jem jajka, mięso, serki. Ale myślałam o robieniu koktajli z banana, orzechów i owoców po treningu z mlekiem. Da to coś czy mleko będzie miało mało białka? Może jogurt zamiast mleka?

Hello. Mam dostęp do darmowej albuminy białka kurzych jaj z ovopolu. Ale nie ma na worku składu. Jakiej jakości może być to białko. Ma ktoś jakieś opinie? Rozpuszcza się tragicznie . Blenderem trzeba i w smaku jak cement byś jadl. Ale trochę kakao lub mleko i jest lepiej

witam cwicze od 7 miesiecy bez jakiejs szczegolnej diety pomozcie mi ulozyc diete z tych produktow platki owsiane ser bialy rodzynki jajka kasza gryczana mleko piers z kurczaka ryz brokuly czy da rade ulozyc z tych produktow sensowna diete prosze o pomoc

ELO........!Mam pytanie.Czy używając osłony przy zażywaniu matki osłabie jej działanie anaboliczne?Aha słyszałem ,że mleko neutralizuje jej działanie,ale to chyba bzdura!!PROSZĘ O ODPOWIEDŻ

Witam Jak wyslac do kogos paczke?, zalozmy ze cos chce sprzedac i chce to zrobic w formie wysylkowej, prosze o pomoc?? "PIJ MLEKO BĘDZIESZ WIELKI"

Moze i jest to banalne pytanie ale jestem ciekaw co jecie bezposrednio po treningu? Ja dotychczas pilem mleko w proszku ale juz sie troszke zbrzydło...

Siemka mam pytanie.Stosuję diete na mase prowizoryczną czyli ryż kasza,mleko,szynka,bialy ser. chodzi mi o to ze jem 5 posilkow dziennie i mam pytanie czy kazdy posilek mam skonczyc dopiero jak będe syty czy mam przestrzegac okreslonej wartosci energetycznej?

pierwszy posiłek jem o 9.00 a 10.30 ćwicze czy makaron z twarogiem nadaje się I posiłek i przed treningiem?? Albo płatki owsiane 100g mleko 0,5% 300ml i twarug 50g??

Witam wszystkich! Zaczynam właśnie diete na mase i chciałbym sie dowiedziec czy jeść sery biale, twarogowe zwykłe czy typu fit oraz jakie najlepiej pić mleko i czy jest znaczaca roznica pomiedzy nimi.

1.Czy mleko w proszq moze przydac sie do zalapania masy ? ;] 2.Jakie jest najlepsze cwiczenie na wyrobienie sobie MOTYLI hehe ?;p

Witajcie, czy znacie jakieś odżywki białkowe, które nie wywołują skutków ubocznych jak mleko? Wiem, że są z reguły na bazie serwatki,ale może istnieją takie po których nie będę miał problemów z żołądkiem?

wbiegłam w pokrzywy albo w oset od godziny 3.00 czuje ból szczypanie mam pełno małych czerwonych plamek na nogach i rękach, nie mogę usnąć Jak uśmierzyć ból ?! czy powinnam skonsultować się z lekarzem ?! Czy zsiadłe mleko jest dobrym sposobem ??

Trening mam rano wiec sniadanie to moj posilek przedtreningowy.Jestem na redukcji a przynajmniej wchode w nią od jutra:), skad pytanie czy cos takiego jest ok: 1.Otreby+mleko+rodzynki,2-3 jajka.

rano koło 6 -płatki owsiane -mleko 200 ml -twaróg biały 2(w szkole) -kanapki z szynka i serem żołtym -banan x2 3.(przed treningowy)pierś kurczaka ziemniaki, sałatka -ryż 4 (po)banan -jajecznica z 3 jajek