mleko

[...] 1 posiłek Karkówka, warzywa, ketchup 2 posiłek Fasola szparagowa, mięso z piesi kurczaka, ketchup 3 posiłek Lody, mleko, wafle ryżowe 4 posiłek Jaja kurze, pierś z kurczaka, ser gouda, warzywa, sos /SFD/Images/2015/7/21/9b89aef8b34f43488dc0de4f3b17227d.jpg [...]

[...] łamaną D: Uginianie prostym drążkiem na wyciągu dolnym SFD/Images/2015/7/24/6a3ed66ab3dd444a97e678ffa736a0da.jpg 1 posiłek Jaja, ketchup, warzywa%-) 2 posiłek Ryż, mleko, wpc 3 posiłek Omlet + wafle ryżowe 4 posiłek Kasza, kurczak, fasolka, sos własny /SFD/Images/2015/7/24/5b4a4b73a399478f94b87bf5d21bfce6.jpg [...]

1 posiłek -> 4 jajka + 50g orzechów (zapomniałem o nich) 2 posiłek -> 100g ryż + 30g WPC + mleko 3 posiłek -> 100g mąka żytnia, 2 jajka, 5g oliwy z oliwek, 20g wpc, 300g malin, 40g wafli ryżowych 4 posiłek -> 100g kaszy, 160g kurczaka, warzywa

Kombinowana ;D Dokładnie %-) Nie zastanawiam się nigdy dzień prędzej co będę jadł ;-) Zawsze w DT wlatują dwa takie same posiłki -> Kasza, kurczak, sos i warzywa oraz Ryż, wpc , mleko i owoce. Reszta to zależy na co mam ochotę i jakie chęci do gotowania danego dnia %-)

Ja już prędzej o tym czytałem, ale sprawdziłem dopiero teraz. Z mlekiem, ale na mleko raczej odpada, bo do omleta dodawałem wczoraj, no chyba, że po prostu większa ilość mi szkodzi. Bo zazwyczaj też piję około szklanki dziennie, a wczoraj wyszło jakieś 50g.

[...] 1 posiłek Bułki, serek wiesjki x2, parówki, warzywa 2 posiłek Zapiekanka (ta z wczoraj) 3 posiłek Ciastka owsiano-bananowe ( te z wczoraj ), mleko 4 posiłek Makaron, kurczak, sos, warzywa /SFD/Images/2015/7/30/c6a81e0514994bb487f24dc137548c51.jpg /SFD/Images/2015/7/30/68337fe0eb6c45109512ea17a706e9cd.jpg [...]

[...] ostatnim powtórzeniu ostatniej serii, wykonaj fazę negatywną jak najwolniej tylko potrafisz. SFD/Images/2015/7/31/70b14c737b4e4a3091cf46a23e9a40be.jpg 1 posiłek Orzechy, mleko 2 posiłek ciastka bananowo-owsiane, kasza, kurczak, sos, warzywa 3 posiłek Chleb żytni razowy, pasztet, ketchup, warzywa 4 posiłek Naleśniki żytnie, jogurt [...]

Może i za mało.. musiałbym spróbować jeszcze wodę z parówek %-) Teoretycznie tak, ale każdy inaczej reaguje. Sprawdzę za parę dni z tą kawą. Ja dodaję mleko. Dziś zero nabiału, zero podjadania, zero kawy i duuża różnica.

[...] Nie ma sprawy :-) Co do pojadania to tak... często bywało tak, że po prostu zjadłem posiłek i po godzinie zjadłem jakieś wale ryżowe albo coś, i z chwilę znów.. tutaj zaraz szklanka mleko, tutaj plasterek szynki, garść rodzynek czy co tam wpadło pod rękę ;-) Dlatego definitywny koniec z tym.. Dziś przez te przyzwyczajenia poszło 4l wody prawie.

[...] o spadku sily, ale tez o za***istych bolach w stawach ja tam mysle ze u mnie spadek sily to nie powod izo, a jesli tak to nie tylko to jest powodem ale zobaczymy matgor mleko nie ma takiej duzej zawartosci tluszczu w sobie wiec uwazam ze lepiej nie mlekiem tylko oliwa z oliwek/innym olejem albo zjesc kromke chleba z odpowiednia iloscia [...]

[...] ze lek słąbo na mnie działa bo sie cały niewchłania a chciałbym to zmieńić” Bierzesz miesiąc a to bardzo krótko lek działa ale na efekty trzeba niestety poczekać nie napiszę ci ile bo to kwestia indywidualna, co do tłuszczy to nie zawracaj sobie nimi aż tak głowy, „pij mleko będziesz wielki” Pozdrawiam Afrok

[...] była tylko jednym z dodatków. W butelkach przeważały iine oleje roślinne. Podrabianiem oliwy zajmowały się nawet organizacje przestępcze. Na kolejnych miejscach znalazło sie mleko, miód, szafran, sok pomarańczowy, kawa i sok jabłkowy....." ...producenci do karmy dla zwierzat dodawali melaninę..... ....gliceryna do win i leków.... nie jest to co [...]

[...] wlać jeden jogurt do mleka, zostawić w temperaturze pokojowej i samo się zrobi do wieczora. Trzeba wypróbować te jogurty, bo niektóre dają gorzki smak. A później trochę tego domowego jogurtu / kefiru traktujesz jak zaczyn do następnego. Z krowiego bez żadnych dodatków robi się mleko zsiadłe - wlej do kubka i zostaw. Można nożem kroić :-) .

dzieki Krokus, wiem jak nastawic mleko na zsiadle (nie lubie go jednak) wiem tez jak zrobic jogurt z jogurtem, pytam jednak jak zrobic z bakteriami (probiotykiem) bo widzialam ze dziewczyny gdzies w dziennikach pisaly i wlasnie ze zwyklego (tanszego) probiotyku robily

mlekomat ????? :)) czad %-) ciekawe jak to wygląda :-D A nie orientuje sie kto czy było w przepisach ciasto migdalowo-mandarynkowe Nigelli? Bo nie chce mi się wertować, a warto wstawić bo jest very sfd. Nawet mam jeden taki blisko domu - taka budka stoi sobie i są wewnątrz puste butelki, wrzucasz kasę, nalewa mleko i odbierasz ;)

pomocy! ;-D dostałam od ciotki mleko prosto od krowy i nie wypiję 2,5 litra %-) chciałabym zrobić twaróg, ale zupełnie nie wiem, jak do tego się zabrać. trudne to jest? :->

dzisiaj chyba wypróbuję, bo już mi trochę mleko skwaśniało %-) właściwie to nie mam nic do stracenia ;-D Zmieniony przez - dontknow w dniu 2013-01-03 13:24:38

Dziewczyny a jak obliczacie wartości odżywcze i kalorie z mleka kokosowego? To kupne jest gęste i tłuste wiec nie bede się się sugerowała jego składem. Robię mleko ze 100 g wiórków i 800 ml wody ale nie bardzo mogę wliczyć potem te wiórki bo je potem odsączam i odkładam. Ten sam problem mam z mlekiem migdałowym. Jak to wszystko zrobić aby w misce [...]

[...] się coraz więcej mleka bez laktozy ( masa moich znajomych się tym zachwyca ) , nawet w biedronce pojawiło się takowe ostatnio ( cena ponizej 3zl);. Ja akurat jeśli już, wole mleko w naturalnej postaci...ale chciałam tak z ciekawości zapytać, bo na mój chłopsko- babski rozumek, to "odsysanie" laktozy z mleka to nie jest tak hop siup: bierzesz - [...]

Usypiacz. Dwa banany. Przecier mango - jabłko. Mleko skondensowane. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/image5.jpg