metabolizm

nie wiem, ale robie 3x aero w tygodniu, moze od tego ze metabolizm jest ciagle napedzony

także Chilon masz tysiąc coś kcal w diecie, zamiast zbilansowanej zrob to na samym białku i sam zobaczysz co się dzieje... ale wtedy nie krec az tyle tego cardio, metabolizm i tak masz pewnie rozhulany

I vlcd spoko nawet bardzo, ale co trzeci dzień. To już z w ogóle powinno tak metabolizm podkręcić że masakra nie mam nic innego do roboty to czytam i rozkminiam Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-07 12:35:43

Kalorii wychodzi niewiele, ale ja przy tym jestem pełna i mam uczucie, że się przejadam. Może mam aż tak bardzo spowolniony metabolizm. Zmieniony przez - elimi w dniu 2014-08-29 11:19:22

[...] o tym mówiła Ci już Kokosik.:-> O tym, że jedzieniem tak mało sobie szkodzisz też była mowa już kilkakrotnie. Takie rzeczy siedzą w głowie, jeśli zaczniesz jeść to napędzisz metabolizm a jak na razie go dobijasz. Jesteś dorosła więc zrobisz co chcesz, ale miej tę świadomość. A po raz kolejny chyba nikt nie będzie pisał tego samego%-) Przeczytaj [...]

[...] i mówił, że wtedy to się dopiero zaczęło, cykl za cyklem, dużo testosteronu...na dzień dzisiejszy jak to określił "nie ma barku", otwarcie mówi, że testosteron zaburza metabolizm kolagenu, kolagen to materiał łączący ścięgna z kośćmi, im większe dawki, tym ryzyko kontuzji i powikłania zdrowotne większe, a wyniki wcale nie lepsze. Summa [...]

jw na suchara max 2-3 miechy i jakas rpzerwa bo przeciez metabolizm jest zyebany ja bd dawal t3 clen sibutramine yoszke wiec niema chvja zeby nie wyszlo %)

trzeba się z tym liczyć :-)ale, badania wskazują, że zbija kortyzol lepiej niż testosteron. Dianabol o 70% zdaje się, a test 40 czy 50, więc jest spora różnica no i nie wpływa negatywnie na metabolizm kolagenu tak jak test, stąd nie ma wrażenia, że osoba 20letnia wygląda na 30latka z ryja Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-05-16 14:17:11

metabolizm leży?

[...] flaki i nic nie jem. bialko wypije i duzo wody. narazie poszla lyzeczka phenibutu i kawa mocna. waga spada po weekendzie.nie jestem w stanie z czystego zarcia jesc tyle zeby mi waga szla w gore.metabolizm rozbujany fest 110 i koniec.ale dzisiaj kiszki przeczyszcze to moze lekko sie bujnie apetyt bo ostatnio ciagle pelny jak bym konia zjadl

Napewno podczas kilku takich dni metabolizm sie ladnie rozpedzi, wiec moze tez wplynac na jakosc dalej budowanej masy

No widać niektórzy masują na 1800-1900. Mnie ciekawi, czy ja mam taki zryty metabolizm, czy tak łatwo łapię muły :/

[...] wyszlo ze na redu ma jesc 3tys. Kcal.... Masakra.nie wyrobim na jedzenie ja tak na oko na masie to nawet do 6000 kcal wsysam w niektóre dni. A poniżej 4500 na pewno nie schodzę. Na redukcji mam troszkę inne podejście. Zanim cokolwiek obetnę (oprócz śmieci w diecie) to nakręcam metabolizm maksymalnie). I wcale dużo nie trzeba ścinać kcal przy tym.

[...] jest nieźle ;P Flex1976 - diety z większymi wartościami W OGÓLE mnie nie ruszają. Zero. Nawet tyć potrafię przy 3500. A miałem układane nie takie cuda... Miały podnośić metabolizm i ch&*^ wie co jeszcze a w efekcie przybierałem a "trener" znikał... To co mam teraz działa. Ale działa też na teścia... Zmieniony przez - Konantor w dniu [...]

[...] się piękny dzień . No jak już pisałem wcześniej mam od tygodnia ww + ( 20G) i ja ide dziś przed lustro myśle jest OK, paczam na wagę a tu dzwon!! w ubiegłym tyg miałem 60.3 a dziś 60.1 }:-(mój metabolizm przyspieszył no i nie ukrywam że się cieszę (więcej szamki) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/184313c5412c4f42b7aa4aab52facc55.jpg

sss wiesz gdzies teoria chodziła że jak się ssanie włącza to tłuszcz się pali :-D No i to tez oznacza że metabolizm pracuje pełną parą:-)

no to możliwe, że metabolizm się nakręcił

Siłi: tak też czynię. Metabolizm, jak już pisałem, bardzo przyspieszył. W ŻYCIU NIE POMYŚLAŁBYM, ŻE MOGĘ JEŚĆ OK 3000 KCAL BEZ PODLEWANIA SIĘ... a jednak! Było ok, do czasu. Dlatego tak śmiało zacząłem dorzucać... Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-04 23:31:20

afterburning 15-20min po treningu i tak masz już metabolizm podkręcony to wystarczy tylko "dokopać" na koniec jeśli już to klasycznie w dni nietreningowe sobie aero po 40-60min robić. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-12 18:40:13

i zamulać i tak wolny metabolizm