metabolizm

[...] ja zanim przytyłem byłem bardzo aktywny fizycznie i jakieś mięśnie tam miałem. Druga sprawa też że nie biorę już dłuższy czas leków, te swoje też zrobiły, po odstawce pewno metabolizm znacznie przyspieszył. W każdym bądź razie - fajnie, że kogoś można zmobilizować swoim wynikiem, my jednak dążymy do czegoś innego - trwała zmiana trybu życia, ja [...]

[...] w czasie 25 min. Wez do tego dobra muzyke i dajesz. Raz ze szybko czas zleci, po drugie bedziesz spalal kcal jeszcze dlugo po treningu, po trzecie nakrecisz bardziej metabolizm Wykonaj trening 3x w tygodniu. Do tego troche zmniejsz posilki - jak to u nas bywa "na oko" hehe Zobaczysz ze polecisz z wagi ! Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu [...]

Chungi - spróbuj tabaty. http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html To tylko 4 minuty ale daje solidnie w kość i świetnie napędza metabolizm. Moje ulubione narzędzie na redukcji. A ulubione ćwiczenie do tego to wyciskanie nogami na suwnicy. Po ostatnim powtórzeniu 10 minut człowiek dochodzi do siebie, jeśli założy uczciwe ciężary.

[...] mylone. Tłuszcz może spowalniać tempo opróżniania żołądka. Drugie wytłumaczenie powiązane jhest z tym, ze nieraz diety wysokotłuszczowe prowadządo faktycznego spowlnienia metabolizmu co objawia się zmniejszeniem wydatkowania energii i powiązane jest m.in. ze spadkiem poziomu leptyny u osób, któe redukują już długo i/lub mają już niski poziom [...]

[...] slodyczy i niekoniecznie z duza nadwyzka kaloryczna, a w piatki i chcielibysmy raz w tygodniu / raz na 2 tygodnie w poniedzialki stosowac oczyszczajaca rowniez napedzajaca metabolizm ' glodowke ' dzień na warzywach / owocach. Chciałabym zapytać czy to co planujemy ma ręce i nogi ? Czy ze względu na tą glodowke jest możliwośc ze mojemu [...]

[...] dobry pomysł. Jest szereg innych suplementów, w które lepiej zainwestować (mi.in. witamina D i K2). Jednodniowa głodówka raz na 1-2 tygodnie niekoniecznie będzie napędzała metabolizm, ale taki zabieg może mieć swoje zalety – warto jednak mieć na uwadze, że coś takiego powiększa deficyt kaloryczny. W związku, z czym rozsądne jest zwiększenie [...]

[...] hormonalne hamują przyrost masy mięśniowej. Zaniepokoiło mnie to, gdyż trenuję siłowo od 7 miesięcy, i masy mięśniowej przybywa mi baardzo opornie, za co do tej pory obwiniałam ektomorficzny typ budowy, szybki metabolizm i odwieczny problem od dzieciństwa z przybraniem choćby kilograma (obecnie 49 kg przy 163 cm). Będę wdzięczna za odpowiedź :)

[...] przy każdej próbie wprowadzenia ujemnego bilansu, organizm będzie włączał mechanizmy obronne, aby nie dopuścić do kolejnej głodówki, bo "pamięta", przez co przeszedł. jak to jest? czy np. takie osoby, które miały jakieś poważne zaburzenia odżywiania są w stanie po latach niszczenia się doprowadzić organizm do równowagi - również metabolizm?

[...] dobry :) mam pytanie. czy osoba, ktora ma sylwetke typu skinnyfat i chcialaby zrzucic tluszcz (a po redukcji w dalszej kolejnosci zbuydowac miesnie), powinna przyjac ujemny bilans taki jak dla normalnej osoby o danej wadze i wzroscie?czy moze powinna jesc mniej niz wychodzi ze wzorow, bo ma wolny metabolizm? bo nie wiem od czego mam zaczac.

[...] samo TSH to za mało, żeby ustalić w jakich dawkach brać leki. lekarz na pierwszej wizycie powinien jeszcze zrobić usg tarczycy. przy niedoczynności masz m.in. spowolniony metabolizm. efekt taki to wzrost wagi, senność, słaba koncentracja. jak przyjmujesz leki to powoli wszystko wraca do normy. są dziewczyny w dziale (które mają niedoczynność), [...]

[...] ciała pochodzi z nóg , są dobrze rozbudowane lecz mam taką budowę że góra szybciej się suszy i wycina a nogi dużo wody ciągną Z wycinką nie mam najmniejszych problemów , mam metabolizm który można mocno rozkręcić i mocno zamulić więc nie boje się jeśli troche fatu wpadnie bo wiem że spale Co do Adamka panowie to siedze jak na szpilkach Emocje [...]

[...] Szczegolnie kiedy podejrzewamy, ze cos nie do konca gra. W takiej sytuacji jak Twoja, pierwszymi podejrzanymi beda tarczyca i gospodarka glukozowo-insulinowa czy generalnie metabolizm. Jak wykluczy sie te dwa typy - poszukiwania beda trwaly :) Lecenie na jakis super niskich kcal przy godnych wysilkach to nie rozwiazanie, a strzal w stope. Sama [...]

[...] Szczegolnie kiedy podejrzewamy, ze cos nie do konca gra. W takiej sytuacji jak Twoja, pierwszymi podejrzanymi beda tarczyca i gospodarka glukozowo-insulinowa czy generalnie metabolizm. Jak wykluczy sie te dwa typy - poszukiwania beda trwaly :) Lecenie na jakis super niskich kcal przy godnych wysilkach to nie rozwiazanie, a strzal w stope. Sama [...]

Wiem od czego się tyje, metabolizm mi się zwolnił to fakt - chciałabym go przyśpieszyć. Waga mi też wzrosła ponieważ mięśnie są cięższe niż tkanka tłuszczowa. Może w zły sposób napisałam poprzedni komentarz ;)

[...] http://s16.postimg.org/tispa7dmd/DSC03989.jpg A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im wiecej jem tym coraz większe "ssanie" w żółądku. Chyba naprawde mam tasiemca jakiegos ku*** Rozpędziłeś metabolizm ;-D U mnie truskawki po nocnym bieganiu %-)

metabolizm

Metabolizm ? Chyba nie. Przypuszczam ze winne są jakies grzyby/pierwotniaki/pasozyty, a moge je miec niestety :(

Mało tego - po tych 3h zwalnia metabolizm, spalasz mięśnie i ROŚNIE tłuszcz, bo organizm przestraszył zbyt długiej przerwy i zaczyna odkładać. Śmiejemy się z ludzi, którzy właśnie w ten sposób funkcjonują - działając sobie CHOLERNIE wbrew. Łażą ociężali, przeładowani węglowodanami, puszczający bąki, ale uważają, że to normalka będąc NA MASIE... I [...]

[...] dalej 6 pak widac , miesnie nabite jak u Terminatora zyly wychodza wszedzie gdzie umia i musze powiedziec , ze nigdy wiekszy nie bylem niz przez ostatgnie 3 dni. Na silowni doslownie kazdy patrzy na mnie jak na kosmite Musze sie tym nacieszyc ile umie bo niedlugo metabolizm zwolni a mnie czeka za 3/4 tyg poczatek b.dlugiej drogi do normalnosci

[...] Jedynie to chyba zbyt dużo nabiału wciągam ale ja uwielbiam sery, mleko, jogurty itp i mój organizm się tego domaga :D Także nie wiem, podejrzewam, że nadal mam spieprzony metabolizm po chorobie i to jeszcze długo będzie się ciągło. te BCAA fitmaxa to tabsy? pewnie sporo trzeba łykać :D ja osobiście preferuję proch albo w płynie coś :D ale [...]