metabolizm

[...] no ale żarty na bok, dzisiaj się tylko przypominam, ale w najbliższym czasie postaram się nadrobić zaległości... a teraz na temat; ktoś tutaj pisze, że chcę zminimalizować metabolizm, więc chciałbym się zapytać w jakim celu i czy aby nie przyniosło to więcej szkody niż pożytku, a jeżeli masz problemy z tarczycą to polecam się leczyć, ale nie na [...]

Witaj! No wiec zalozmy ze chce miec sadelko..nie szukam informacji na inny temat..chodzi mi tylko o nazwe suplementu ktora hamuje metabolizm..z gory dzieki za odpowiedzi..pozdro

Quiet ale ja nie mogę ci doradzić bez wiedzy o tym jaki użytek chcesz z tego zrobić- supl. jako takich na obniżenie metabolizmu chyba nie ma, wpływają na to niektóre środki odż. i metody odż. /np. mała ilość białka a duża tłuszczu i węgl. ma wpływ na metabolizm/, sorry ale dalej zapytam skąd ten pomysł i po co ci to sadełko i to tak nagle,

[...] albo nie masz obiektywnej oceny ;) po 3 latach na silce, z super rzezba trzeba byc &**(&^(^(*# zeby nabierac tluszcz... tak jak powiedzial meteor dzisiaj pytasz jak zwolnic metabolizm, a jutro zobaczymy twoj post w dopingu 'jak brac clen i cytomel?' jezeli chesz opisac z jakimis bluzgami to sobie daruj, nie wzruszy mnie to ani troche.

[...] dojść do tego jak jeść.Na tym forum,szczególnie w dziale odżywianie jest dużo pomocnych tematów. od siebie powiem że musisz mieć posiłek średnio co 3 godziny,by rozpędzić metabolizm.Węglowodany o średnim indeksie na podkręcenie tarczycy..Białko ciągnij z jaj/mięsa/ryb nie jakieś białe serki czy inne chóójnie w prochu dla hipisów.Do każdego [...]

wrzuć diete , napisz ile schudłeś , ile ważysz i reszte , możliwe że twój metabolizm umarł

Co polecisz jakie ćwiczenia ? Sprzęt jaki posiadam to sztanga i ciężarki A w sprawie odżywiania to jem te 5 posiłków dziennie ale dużo biegam cały czas jestem w ruchu i nie którzy mówią ze mam taki metabolizm

Gdzieś czytałem artykuł o amerykańskich fitneskach, które w ramach jakiegoś eksperymentu pozwalały sobie raz na jakiś czas na całkowitą odskocznię od diety na 1 DZIEŃ (wciągały pełno słodyczy, ciast a nawet fast foodów) a ich rozpędzony metabolizm był w stanie wszystko przerobić.

Sporo zależy od szybkości metabolizmu, jedni zjedzą 4000 kcl bezkarnie, a są osoby które po 1800 kcl mogą przybrać. Jeśli będziesz trenować, dużo się ruszać, jeść 6 posiłków dziennie, regularnie + sypiać 8 h - to na pewno Twój metabolizm nie będzie aż tak powolny by się obawiać szybkiego zalania ewentualnymi wpadkami w diecie.

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

47 na zyle przy minimalnych dawkach i srodkach to jest wynik, moze jestes mlody, metabolizm szybki to mozna kombinowac.

no koles niezniszczalny wiec bezradny jestem ale kiedys sie rozlicze ;) No to nic no.xplod nawet diety juz mi sie nie chce trzymac tam tylko wieczor twarog rano duzo bo wiadomo metabolizm xD przed i po treningu wegle i klepac te milimetry..... ehhhh

Słuchaj ja ogolnie jak przekraczam 110 kilo na zegarku to mi metabolizm sie pokreca cholernie momentami 3-4 razy dziennie siadam na tronie, jak waze 105 kilo raz gora dwa razy ;-) czy bedzie podlewac bardziej mozliwe... spadnie poziom testo, prawodpodobnie estro pojdzie do gory przez jakis czas wiec bedzie tendencja tkanki tluszczowej, moze [...]

1. To ma sens. Ćwiczenia siłowe przyśpieszaja metabolizm i pozwalają zachować tkanke mięśniową. 2. A jak rzeźbiarz ma rzeźbić bez materiału? Z pustego to i salomon nie naleje. Oczywiście możesz zrzucać i rzeźbić. Nikt Ci nie broni. Ale jeśli masz mało mięcha to po zrzuceniu tłuszczu będziesz miał "chude/zbite" mięśnie i wystające spod [...]

[...] żeby organizm doprowadził gospodarkę hormonalną do homeostazy, bo te trzy miesiące to taki okres gdzie już znacznie zwalnia ta redukcja i organizm zaczyna mocno spowalniać metabolizm żeby oszczędzać energię, a po takim okresie odpoczynku i odżywiasz organizm i poprawi się samopoczucie, a dodatkowo kolejny okres redukcji zaczniesz z wyższego [...]

[...] - to nie jest dobra opcja na spalenie tłuszczu. spalacz bierze się regularnie dzien w dzien przez pewien okres czasu przynajmniej dwa razy na dobę. trening to czas kiedy metabolizm i tak jest podkrecony, a wydatek energetyczny - duzy. myslenie, że dodanie spalacza przed trenem sprawi ze bedzie sie na treningu spalał tłuszcz - jest duzym [...]

białko podkręca metabolizm itd, nawet jest pomocne w odchudzaniu, więc go czasem nie wyrzucaj z diety... pozdrawiam!

metabolizm chodzi jak szalony musi jesc tonami

[...] Oznacza to, że na pokarmie krowim człowiek spożywa, co najmniej 4 razy za dużo białka. Kolki, wzdęcia, zaparcia, powiększona wątroba (nadmiar tłuszczu i białka), ujemny metabolizm, zakwaszenie organizmu, wzrost stężenia amoniaku we krwi (uszkodzenia mózgu), naruszenie równowagi elektrolitycznej, itp. Nie bez kozery, dr Sharma nazwał mleko [...]

Po co t3 w tym cyklu ? Chcesz ciąć smalec, robić suchą masę ? Chyba suchą masę to daj sobie 12,5 mcg 2 tyg. odstaw na tydz. i znów to samo. Napewno przyspieszy metabolizm mimo że po 2 dniach już nie będziesz czuł. Zjadłem ostatnio 12,5 znalezione w torbie z pracy z zeszłego cyklu. Do tego 1 X sally. Rwało skarpety na nogach a jestem po długim [...]