metabolizm

No właśnie jeszcze kminie czy jest sens dawać t3 skoro masa idzie, wiadomo napędza metabolizm - zwiększa apetyt... Ale raczej dodam te 25mcg bo i tren wchodzi. Jakieś jeszcze może wskazówki jak tu apetyt zwiększyć ? -wrzuć enzymy trawienne ( pankreatyne, citropepsin ) - zwykły apetizer senior pomaga, czy krople żołądkowe - megace w [...]

[...] jej sie odechce pchac na sile. co do przyrostu wagi to tez normalne bo podladowales glikogen to i wody troche wpadlo. co do spadku wagi to tez normalne. tydz jedzenia bujnal metabolizm na tyle ze jedzac wiecej niz na redukcji ciagle jestes na minusi i waga nadal spada. do tego jesli wyczysciles diete to znowu poziom glikogenu spada a wraz z nim [...]

Podejrzewam, że Ci znajomi nie mają za wiele wspólnego ze sportem a co dopiero trzymaniem diety. Jak ma chłopak dużo aktywności i ogarniętą michę to przecież z powietrza nie utyje. Ot tyle, że ma wolniejszy metabolizm. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-08-26 21:49:13

T3 podkręci Ci metabolizm więc jedyne co zrobisz z tymi ww to je zużyjesz, nie widzę w tym żadnych pozytywów. Prędzej w lepszej absorbcji białka.

Witam, wskoczyłem wczoraj na metkę 30mg/ed. Obecnie mój poziom tłuszczu to około 11% przy ~82kg, kalorie na offie do tej pory trzymałem 2600 co tydzień dokładając. Wiadomo ze moje zapotrzebowanie na cyklu będzie większe, metabolizm ruszy do przodu. Zamierzam podbic białko i lekko ww, więc tu pytanie po ile kcal dodawać aby nie podlewało?

jak dobrze sobię nakrecić metabolizm przed redukcją ? poprzednią redukcje zrypałem, ładnie zeszło, chciałem doszlifować, rzuciłem sie na mega spora aktywnosc, mnie zarła i zaczałem cheatować itd. odrazu wskoczyłem na wyższe kcal, wiadomo bf sie zmienił jak i waga. teraz chce zrobićto z głowa własnie, ale z dobrze rozbujanego metabolizmu.

Czym wiecej kalorii masz teraz tym szybszy masz metabolizm

[...] przegłodzić na tydzien-dwa, wywal węgle do 200-300 na dobe, fat do 50g, dodaj spora ilosc cardio/interwałów, po tym czasie wróc na mase ale na nieco mniejsza ilosc kcal bo metabolizm rozkręcisz i poprawisz wrazliwość na inse. aaa i podbiłbym fat jak masz problem z pomieszczeniem węgli. Za dnia do posiłków po 15g a na noc calutką reszte [...]

[...] po t3 to zły pomysł? Witamina C w jakim celu? kofeina ma szereg intereakcji np nasila działanie leków przeciwbółowych, należy do bezpiecznych stymulantów, przyśpiesza nieco metabolizm, ale czy to ma znaczenie dla nas , czy w combo z T3 wątpię , obie substancje mogą obniżać, Inulinooporność, ale jest za mało danych czy to może , mieć wpływ dla [...]

[...] który trenuje w zimnych wodach i musi jeść chyba 14 tys kcal dziennie, (coś jak z lodami i ujemnymi kcal hehe) tyle ze on do tego napewno wydatki kcal zwiazane z samymi cieżkimi trn ma pewnie ogromne+ dużą PPM. Zastanwaiam sie czy te straty kcal są takie znikome ze wgl. nie ma co o tym myśleć i czy to rusza metabolizm, tarczyce na dłużej???

[...] na spróbowanie. Jest jakaś ciekawa alternatywa dla ECA? Clen byłby super, ale boję się o serce. naczytałem się że nieodwracalnie je uszkadza. O ile 50mg T3 może podkręcać metabolizm? Z tego co czytałem, to clen o 10%, eca o 2-3. W takim razie o ile podręci go dobry spalacz, 0.5%? Ostatnio leciał thermal V5 od cybera. Daje radę, ale szału nie [...]

Jest moze jakis schemat/tabelka o ile % moze sie zwiekszyc metabolizm przy stosowaniu okreslonej dawki t3 ?

Jest moze jakis schemat/tabelka o ile % moze sie zwiekszyc metabolizm przy stosowaniu okreslonej dawki t3 ? nie ma czegoś takiego. Okreslona dawka t3 może zupełnie inaczej podnieś go w organizmie u jednego czy drugiego człowieka oraz wywołać różne efekty fizjologiczne. Poza tym na tempo metabolizmu składa się jeszcze wiele innych hormonów jak [...]

[...] mialem w dawkowaniu T3 i przez ten czas zdarzylem spuchnac jak balonik. Jak reagujecie podczas przejscia z VLCD na diete z ww? Balem sie tych wegli a jeszcze sie przyspieszyl metabolizm. Zastanawiam sie czy to typowa reakcja czy moze raczej przez podbicie dawki T3 i wejscie na tren? Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-06-12 19:51:00

Tak na prawdę - liczy się deficyt :-) Pytanie czy organizm sobie poradzi z kaloriami jest trochę z dupy. Jak jesteś suchy i jutro masz znów trening i aero to metabolizm to wciągnie i będzie tylko na korzyść dla Ciebie. Spokojnie.

[...] na minusie i tak, żadnych "strat" widocznych nie było, a ile frajdy. Raz - podroby odpoczęły porządnie, smak wrócił, chęć do żarcia też, dwa - treningi nie ucierpiały wcale, trzy - forma wręcz chyba do przodu nawet poszła, cztery - metabolizm fajnie się wkręcił i progres po powrocie do "normalności" był widoczny;-) Spróbuj, myślę, że warto

Czyli co jest szansa uzupełnić glikogen i nabić się na takiej dawce T3? Mam aktualnie dosyć szybki metabolizm i myslę, ze będzie to trudne, sam siebie badam bo to pierwsza moja redukcja z prawdziwego zdarzenia, głównie chodzi mi o to, czy zmniejszenie dawki czy nawet zejście całkiem i potem powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za [...]

Czyli co jest szansa uzupełnić glikogen i nabić się na takiej dawce T3? Mam aktualnie dosyć szybki metabolizm i myslę, ze będzie to trudne, sam siebie badam bo to pierwsza moja redukcja z prawdziwego zdarzenia, głównie chodzi mi o to, czy zmniejszenie dawki czy nawet zejście całkiem i potem powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za [...]

[...] widzę efekty trena z którego w czasie redukcji byłem nie zadowolony bo nie widziałem efektów, a teraz życiówka i lepiej, myślę parę dni na wyższych ww a potem ucinać i dalej redu, ale na niższej dawce T3, z 3 tabsów na 2 za duzo t3, za malo wegli, pewnie metabolizm juz zamulony strasznie, max 1tab t3 i do tego rotuj wegle wysoko srednio nisko.

[...] Chodzi o to, że metabolity stymulantów utrzymują się 3-6 dni w moczu, a dłużej jeśli masz sporo tkanki tłuszczowej, czyli organizm wyłapuje ciągłość i dostosowuje do tego metabolizm. Co oznacza, że poświęca energię na biotransformację ksenobiotyków, zamiast na anabolizm i spichrzanie azotu. Moim zdaniem mocno zmniejszasz potencjał sportowy, no [...]