kawa

no włssnie nie wiem jak to teraz jest :) dawniej wiem ze do mono nie mozna było sie raczyc kawą :)

Pamiętaj herbata jest na masę bo rozluźnia a kawa na rzeźbę bo pobudza. Pozdrawiam

niepotrzebne weglo, j/w kawa a jesli koniecznie chcesz energrtyka to skocz do tesco po kicka lighta, ale tu znowu aspartam... heh nie dogodzisz pzdr

tylko chodzi o to ze ja przed aerobami mam trening siłowy a po nim wale aeroby zapomniuałem wczesniej o tym napisac no to kiedy maoze jakies 30 min po aerobach ten gainer a kawa przed aerobami nie zaszkodz i co daje przyspiesza spalanie tkanki?mam jeszcze jedno pytanko czy jes sens brac kreatyne na redukcji???

No doradzacie komus o kim nic nie wiecie moze on dopeiro zaczał ćwiczyć i sama kawa go wystrzeli

tam głównie kofeina to mniej więcej działanie jak kawa i tyle

Skoro już zamówiłeś to sprawdź. Na każdego działa co innego ;p. Na mnie napalm podwójna porcja nie robił najmniejszego wrażenia. Stimul i mezo tez nie. Za to kawa z cukrem wywalała z butów ;p.

Od nadmairu kalorii a nie tłuszcz, niektórzy jedzą spore ilosci tłuszczy na dietach LC czy ketogenicznych i redukują. Sa lepsze dodatki do wosianki czy omleta niż kawa. decomoreno na 5g 1,18g biała 0,65g węgli 0,53 g tłuszczy x 3 to nie wiem czy to jakieś wielkie ilosci są Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-08 07:26:27

Kawa rozpuszczalna to badziew, kupa chemii dodana i najgorsze ziarna. Jak już chcesz używać kawę rozpuszczalną to poszukaj jakiejś drogiej ale pewnej. Decomoreno jest odtłuszczone i chyba większość innych też jest. Używaj spokojnie, ale 15 g dziennie to może być za dużo ponieważ kakao w proszku jest bardzo bogate w antyoksydanty a nadmiar ich może [...]

Witaj, jeśli tak chcesz rozegrać sprawę, to może kawa kuloodporna? :-P

Wiec narazie zacznij co najwyzej z kawa przed areobami i silka

np kawa

dobra kawa jak najbardziej, jezeli jednak ktos potrzebuje wiecej kofy to jakas w kaps/tabl, ja odd siebie polecam w/w juz z +4, bardzo dobra i mozna podzielic sobie tabl, jezeli jedna to dla kogos za duzo Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-02 10:15:43

Musli, banan i mocna kawa :-D

Napewno używki maja jeszcze wpływ, pozna kawa, Zielona herbata lub coś podobnego może pogorszyć jego parametry.

[...] Monohydrate - 27,90 zł 2. Olimp - Żeń-szeń vita-complex™ 30 kap.- 13,41 zł lub 1. Trec - Life EnerGGy - 120 tab. 44zł + w obu przypadkach kawa przed treningowo Dobrze jak byś dozbierał funduszu i kupił Creatin Monohydrate+ Life EnerGGy Carbo bym odpuścił- bardzo łatwo dostarczyć z pożywienia(kasza, ryż, [...]

j/w tauryne mozesz tez z kawa przed treningiem zapodac dla lepszego pobudzenia

Nie :) Kawa słabo pobudza i nie jest wskazana podczas treningów. Lepiej kup sobie tabletki z kofeiną (W aptece powinny być) Nie drogo raczej. Lepsze pobudzenie + lepsze wyniki (Wiedza z ostatniego MD) Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-11-25 19:21:22

Tak jak wyżej , zależy jak co na kogo działa . Mnie np kawa nie rusza wcale a zielona herbata za to tak. Poza tym nie polecam kawy z tego względu że odwadnia . Najlepiej pobudza silna motywacja, dobry posiłek przed treningowy i dobra rozgrzewka ; ) Zmieniony przez - Domin- w dniu 2010-11-27 09:01:41

Mnie kawa też nie rusza jedynie napój energetyzujący do którego wsypuje 0,5g amfy i chodzę pobudzony 24h ;]