kawa

19.03.2012 BTW 3x(120/80/50) 1x(120/80/100) DNT 13h w robocie ;/ Dieta Warzywa: pomidorki, 2x cebula, kapusta pekińska. 2x czerwona papryka, 300g szpinak Płyny: 1,0l wody, 4x kawa, 1x (pokrzywa+dziurawiec), 1x zielona herbata, 1x herbata grejfrutowa Inne: 1x enzymy Treca, wit. Trec, 1x tabl. z karczocha, 1x probiotyk Ostatnio mam biały nalot na [...]

[...] granicy i trzęsie portkami bo hematokryt wysoki. A gdzie byliście zaczynając wbijać sok? Nie mówię że wszyscy ale część nawet nie ma odniesienia. Tak czy siak na hematokryt wystarczy Lumbrokinase i picie 5l wody + kawa/herbata. Upusty krwii w momencie gdy hematokryt jest na górnej granicy lub oczko wyżej to nie do końca dobry pomysł :-)

[...] narazie chce się zorientowaćco robię nie tak. Niestety nie mogę dodać tego dnia diety, więc napiszę tu: ŚNIADANIE: -250g twarogu -25g białka -banan 130g -płatki owsiane 30g -kawa OBIAD: -200g ryżu -250g Mięso chude mielone/pierś z kurczaka -250g passaty -cebula PODWIECZOREK: -Serek SKYR -Serek wiejski -bułka grahamka -Białko 25g -Mleko 400g [...]

Nasterydowany nie powiedzal bym ,ale jak kto woli ^^ No wiadomo ze przedtreningowka w wkoncu kawa. Sprobojcie na mnie dziala super :)

Od rana ciasto :P ?, u mnie kawa :)

Na śniadanie Kawa.

Nowy dzien, nowy tydzien, nowe możliwości. Kawa i na trening.

Bułki kupione, kawa i herbata wypite i zaraz czas zbierać się do szkoły a potem do pracy }:-((( Dziś okno od 13

Czarna kawa na dzień dobry :-)

U mnie nic nie pada ale ciemno jak diabli:D kawa czarna

czarna kawa i hardkorowe ćwiczenie w postaci wnoszenia 3x zgrzewek wody na II piętro %-) zaraz na jakieś aerosy lecę - trochę popracować nad pożegnaniem wczorajszych węglowodanowych harców :-))

Kawa wjeżdża - KWAŚNA JAK BARSZCZ... :-/ Jakiś chłam kupiłem. I jazda na bicepsy z tricami. Później szamanie i japa się uśmiecha jak piąteczek okazał się wolnym dniem %-)

kawa się skończyła :-(

a te chili mocno czuc? Bo nie powiem chili plus kawa to takie dosyc niecodzienne połączenie :) chociaz w sumie chili w czekoladzie dobrze smakuje

Witam. Kawa ze świeżo zmielonych ziaren leci :) Twoje śniadanie o 18 poprawiło mi humor%-)

Spróbować możesz, joszka jest tania, np porcja joszki + kawa z rana, dobrze się komponuje na diecie IF gdyż w okresie postu jest niski poziom insuliny.

jeden ze składników termogeników jest pieprz kajeński,pobudza termogeneze do tego herbata zielona,kawa i masz termogenik

Dzisiaj kawa waniliowa Douwe Egberts ze stevią, śniadanie koło 17:00 :-)

nic na siłę, jak Ci się lepiej ćwiczy po posiłku to może tego się trzymaj? Kawa, czarna, sypana ;-)

kawa+ czubek łyżeczki chilli, cynamonu, imbiru (powinien byćjeszcze żeń-szeń) Sam musisz dojść ile CI pasuje. Na YT jest filmik