kawa

[...] to z najwyzszej półki bez dodatków cukrów,oleji itd) odzywka białkowa ale tylko czasem no i wafle ryżowe sama od siebie napewno chciała bym dołozyc wiecej warzyw a czy kawa raz dziennie z odrobiną mleczka do kawy bedzie ok czy tez wywalic? reszta jest w miarę ok ? waszym zdaniem ? dzisiaj jeszcze wpadły wafle bo zjadłam je przed wiadomością [...]

yoł spamiarze:-D trzeba poćwiczyć, ale najpierw 2 kawa;-)

Pewnie poczułeś pompę po treningu? Ale się nie spociłeś?Pompa owszem, ale miałem tu na myśli to, że szybko się rozkręciłem w ćwiczeniach i chodziłem jak zaprogramowany, zaliczając jeden bój po drugim /-) Coś jakby po mocnej przedtreningówce, choć takowych nie stosuję poza kawą :-)

o, ja mam jak kotlet95 zdarzyło mi się zapodać ponad 1g syntetycznej kofy i szału nie było:-D Ale fakt, kawa działa ciut lepiej choć i tak na raz piję 0,5l-1l i normalnie funkcjonuje;-)

Sparks zarzuć jeszcze jakiś dobry kawałek z podziemnego HH jak ten:https://soundcloud.com/matejpl/smarki-smark-kawa-ek-o-ciemnianiu-panien-matej-remix

[...] minimum 140/90 wystarczy wikipedie odwiedzić. Myślę też że powinno się nie tyle zbadać ciśnienie, które wiadomo skacze z różnych względów (zdenerwowanie, papieros przed, poranna kawa, cola itp.), ale poszukać objawów, które faktycznie mogą świadczyć o chorobie. Bo takim lekarzem to i ja mogę być 140 niezdolny, 130 aaa pan/pani już zdolna

no ja kawa solo, jakoś ćwiczę

kawa w duzych ilosciach pogorsza sprawe. :P

gdzieś na spacer, pewnie zimno, ale może mnie orzeźwi trochę bo zamulam,a 7 kawa to nie badzo

czyli zostaje termogenik rano jeden energetyk lub kawa i szklanka coli zero.reszta w odstawke.

Detox energetyczny :-) Ja nalesniki pojadlem, teraz kawa i gdzies za godzine hard work plecy

yyyyaaa uuu yyy nie chce mi sie %-) wezme jaja wrzuce wybeltam przyprawie zjem, zapije kawą i to bedzie wszystko 8-)

pospane pojedzone kawa wypita teraz przetrawic wypic pw i na trening.dzisiaj bic ciezko tric lekko moze brzucha troche i z 30 min aero

no poważna jutro tylko jedna kawa, bo mnie głowa boli, chyba ciśnienie wysoko

Polecsm wywalić koffi i cukier. Tylko kawa

ja za kawą nie przepadam

no i kawa na lunch w pracy

u mnie przed treningiem leci kawa, efka , sracz i na siłke %-) hehehhe

a mnie jeszcze tą kawą skusiłeś i posiedzę te 20-30 min

kawa wypita ide napale w piecu z nudow moze