if

Poczytaj o modelu żywieniowym IF moze Cię zaintersuje

[...] zgubić z 20 kilo zrób DNP lub Cytomel, chcesz zgubić jeden kilogram zrób clenbuterol lub phenformin, jeżeli masz dużo kasy i chcesz zyskać z 20 kilo i zgubić około 7% tłuszczu wtedy zrób Growth Hormone i Insulinę I live in US, if you speak English but live in Poland than drop me an email and there might be a way for you to make a few dollars.

i tak wiem, że byscie nie pogardzili paczką dobrych pierogów nigdy nie gardze dobrym "pierożkiem"%-) if you know what i mean8-)

flex miałem ostatnio okres mocno alkoholowy, wątroba na pewno dostała po dupie więc nie zaszkodzi wspomóc jej w regeneracji jakimiś środkami. Jeszcze myślałem o jakiś ziółkach na trzustkę, dieta jest już wdrożona od poniedziałku ( IF ), myślę, że jak "zaatakuje" wątrobę i trzustkę to trawienie się poprawi.

Za pierwszym razem wycisnąłem 37,5 kg 6 razy, ale szybko doszedłem do nieco ponad 100 kg na 1 raz. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Aha, zapomniałem, że to temat o IF dlatego napisałem o tym posiłku przed treningiem. Ach, ta skleroza. W sumie to już ten wiek ;-) Nie chodzi o czyjeś ego, tylko o to, że Twoja teoria została zdementowana badaniami naukowymi. Prócz tego po około dwóch latach spożywania ~2000% zalecanej przez lekarzy ilości cholesterolu z pokarmu cholesterol [...]

ok wielkie dzieki ... I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

b dobrze ___________________________________________________________________________ "IF I ALWAYS DO WAHT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

Michaś nic dodać nic ująć.Dałem soga, ale nie wiem czy wcześniej już nie dostałeś ode mnie. Power comes from God, if you believe...

no comment SPOKO PLECY!!!! If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

Oczywiscie przedramiona w pozycji pionowej zawsze pod gryfem sztangi. Power comes from God, if you believe...

Pozwolę sobie wykorzystać zdjęcie autorstwa Arkadiusza Znojka, widać na nim Michała Wilka . Łopatki ściągniete ramiona (łokcie ) zblizone do tułowia pod katem około 45 stopni, przedramiona pionowo. Proponuje wejśc na polski portal poświęcony trójbojowi, sa tam filmy gdzie widać ruch jaki wykonuja zawodowcy. Power comes from God, if you believe...

Dobrze, ale zrozum ze na diecie IF, człowiek przyjmuje od godziny 16 do 22 czy jak kto ustali Sobie, cały dzien - bodajze ponad 2k KCL - wiec jak ktos taki wstanie rano, to jeszcze czuje sie najedzony. Ale wez pod uwage, ze on na ostatni posiłek je twarog, gdzie z rana jak sie wstanie to jest odczuwalny głod.

heh -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Czytałeś założenia IF i tego działu?

O k***a le baty wrzuciles, nie no nie moge, toy z Ciebie jak sie patrzy..... zajmij sie kartka lepiej.. Don't diss me if u want to be alive...

Nie ten dział,załóz temat w odżywianiu oczywiście już z ułozoną dietą to pomogą ci wprowadzić ew zmiany/poprawki chyba że jesteś zainteresowany systemem żywienia IF jesli tak poczytaj założenia tego działu.

Nie pozostaje mi nic innego jak tylkodołaczyć sie do zyczeń Tak więć zyczę udanych wakacji,aby pokoda dopisywała i cóż wiecej baw sie dobrze .................................................................. POZDRAWIAM <<<< wyslij pocztówke znad morza na forum :D IF you HIT ME we [...]

jakiej marki deka ,holenderska? zapodaj swoje osiągi nuie możesz wziążć deki jednocześńie kiedy bierzesz 30 na klate to absurd więc najpierw profil IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!!

Obstawiam spora insulinoopornosc Karpiu Ogranicz zboza i wprowadz jakas forme IF ,chociaz sniadania sobie odpusc Tran 2x dziennie po 10-15ml