if

[...] a period of six months . b. Ban from participation in the next World Championships (which might be taking place outside the six month period, but the measure could be justified if the athlete in question tested positive at the time of the World Championships and the IF did not wish to allow the athlete to participate in the following World [...]

[...] zgwalcilo niepelnosprawna), kradna prace i ogolnie nie znaja angielskiej kultury bylo nawet o nozach: http://www.standard.co.uk/news/mass-immigration-to-blame-for-knife-culture-chief-constable-warns-6908234.html We have had the Iraqi Kurds who carry knives and the Poles and the Lithuanians who carry knives. If it is normal to carry them [...]

Nie no wiem, ale się upewniam bo po tym co rychu wypisuje to nigdy nie wiadomo%-) Oczywiście, że się zgadzam z Tobą w 100%. Ale też Rychu ma o tyle rację, że większość osób ma złe pojęcia o BCAA i ich w ogóle nie potrzebuje ( w formie wyizolowanej). Ja np jako ktoś kto jest od paru lat na IF, uwielbiam z nich korzystać na redukcji - czy to przed, [...]

[...] spokojnie - czekam na rozwój wydarzeń. Mogę dać co najwyżej odpowiedź na mojego maila;) "Hi Peter, It's a pleasure to e-meet you. Alistair read your email and he asks if you have WhatsApp. He would like to get in contact with you. Kind regards, Iris Management Team Alistair Overeem" No super, mam nadzieje ze wiecej z tego wyniknie dla [...]

Dremor ty jesteś na IF?

A jakie miałeś okno żywieniowe i jak robiles, zeby zmiescic tam swoje kcal. Ja przypadkowo zaczalem robic cos jak IF i fat mi elegancko leci, chcialbym w to glebiej wejsc, ale zalezy mi tez na tym zeby bylo optymalnie pod katem BJJ

Szczerze? Nic mi się nie działo, a stawy były w naprawdę dobrej formie. Wg mnie kontuzje to przede wszystkim rozgrzewka i mobilność. ALE! To i tak była głupota z mojej strony... Przez długi czas miałem dziwne akcje hipoglikemiczne (zjazdy, słabości itp) - np nie mogłem wytrzymać IF-a tak jak kiedyś. Nikt nie wiedział od czego to jest. Zrobiłem [...]

A jak z michą przy If? Bo widziałem w innych działach że propaguje trochę odmienne podejście

A jak z michą przy If? Bo widziałem w innych działach że propaguje trochę odmienne podejście zdrowe oleje tłoczone na zimno sporo owoców i warzyw mało albo wcale mięsa, 0 nabiału węgle złożone dobrej jakości pestki, nasiona dodatek jaj proste takie zasady, ale wiadomo : nie każdemu musi pasować :-) 2 posiłki na dzień - obszerne, styka

Duzo tluszczow w diecie i IF? Libido nie zawsze zalezy od poziomu testosteronu Zmieniony przez - grind w dniu 2/8/2019 2:51:33 PM

IF tak, tłuszczy raczej umiarkowana ilość

Co sądzicie o ketozie i kilkudniowych głodówkach? Wodyn mówi, że dieta IF może spowodować cukrzycę przy wpieprzaniu tak dużo naraz, a autorytety twierdzą, że jest to b. zdrowa dieta. Generalnie wprowadzanie organizmu w ketoze ma być super dla umysłu i zdrowia. Macie jakieś doświadczenia? Zainteresowało mnie to mocno muszę powiedzieć, bo dieta [...]

Podlałem sie ostatnio trochę, ale od paru dni wróciłem na IFa i mimo sporej kaloryki bebzun sie szybko skurczył, wiem, że woda itp ale wizualnie ogromna różnica. W ogóle nie kupuje osobiście tej teorii, że miedzy zwykła redukcją a IFem nie ma różnicy, wiem, że ludzie sie różnia ale w moim przypadku IF robi magię

No wszyscy chwalą if i mówią, że tłuszcz leci w dół jak szalony

Temat rzeka. Może wieczorem coś napiszę, bo tera nie mogę. W skrócie dużym: nie jest to żadna magia. Podobnie jak IF nie jest magią, ale narzędziem. To znaczy że w niektórych przypadkach jest to bdb dieta, a w niektórych wręcz na odwrót. Pytanie, po co chce jej użyć, jaki jest jej cel, jaką ma aktywność, jaką ma glikemie itp itp. Jak u niej z [...]

[...] are tracking down a machine trying to free itself. After taking it down, they witness a mystical phenomenon: the ghost of a young woman pulls itself out of the machine, as if the spaceship had a soul. Trying to understand the nature of this entity, they start chasing the woman through space... TURBO KILLER Inspired by the spirit of the 80's, [...]

Idę na IF i zobacze jakie bedom efekty.

Ja już nie liczę białka w ogóle. W ogóle już od kilku lat nie liczę makro. Patrzę do lustra. Próbowałem ekspertów z IF, z keto, działa ale to nie dla mnie.

[...] poprawia, ale po miesiącu dwóch pogarsza. Pilek, zobacz jakąkolwiek ulotkę jakie są efekty uboczne. Na przykład mój ostatni lek Effexor. "Check with your doctor immediately if any of the following side effects occur while taking venlafaxine: More Common Lack or loss of strength severe headache sweating Less Common Blurred vision chest pain fast [...]

[...] w brodę przez parę lat. Tym niemniej trzeba iść do przodu mimo wszystko i ogarniać szanse które się pojawiają w danym momencie. Jak dla mnie najgorzej jest rozmyślać "What if", bo i tak co się stało to nie zmienimy. Co najwyżej trzeba wyciągnąć wnioski, czasem się pokajać i pokornie podejść do sprawy chociaż ego i duma boli jak cholera nieraz. [...]