KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak jest dieta to nie potrzebujesz bialak.. a jak potrzebuujezxsz to popraw diete moze ?? kreatyna to kreatyna... powodzenia w walce ;P

kreatyna to kreatyna - niezależnie w jakiej formie, po każdej trzeba zrobić przerwę zarówno HP jak i AP to typowe przed treningówki - i raczej tylko tam opłaca się je brać dlatego połączenie z pojedynczą formą, jest korzystnym rozwiązaniem

Najlepsze przyrosty sa wtedy jak sie ma dopieta diete. Kreatyna okey,a dekstroza z kreatyna lepsze wchlanianie to mit.

powiem tak... zaaplikowalem juz dobre kilka razy i na mnie osobiście pompy nie widać zbyt wielkiej.. jednak czuje ze trening zostal wykonany bardzo dokladnie i dobrze. jednak zaobserowałem przyrost czystej masy mięśniowej, oczywiscie zero tłuszczu. WF biore jak wyzej pisalem z Kreatyną, węglami i białkiem przed samym snem. doszedlem do wniosku [...]

"WF biore jak wyzej pisalem z Kreatyną, węglami i białkiem przed samym snem." GT - ja tam nie biore White Flooda przed snem ale kto wie może czas spróbować...

świetny produkt! biorę razem z kreatyną i aminokwasami przed tereningiem. OGIEŃ na siłce!

Siemka. Jestem nowy na forum i chciałbym się dowiedzieć czy połączenie WF z kreatyną i spalaczem Ultra Ripped jest dobrym pomysłem ? Mam 21 lat, 193 wzrostu i 100kg. Mam dość dużo tłuszczu na brzuchu i "boczkach" i chce się tego pozbyć. Chodzę na siłkę 3x w tygodniu + 2razy w tygodniu bieganie po 5km. Co polecacie ?

Witaj, kreatyna i WF jest dobrym pomysłem o ile chcesz ćwiczyć pod kątem sylwetki oraz jeśli masz już jakiś wypracowany staż (nie 3-4miesiące). Spalacz odpuść, jak sam napisałeś masz dużo tłuszczu, więc spalacz Ci nie potrzebny - dobrym treningiem i aerobami tłuszcz będzie się palił odpowiednio a teraz wydasz niepotrzebnie kasę. Zainwestuj w dietę [...]

kreatyna to kreatyna, nie ważne jakiej marki, każda działa tak samo, kwestia dobrego odżywiania + odpowiedniego treningu Bierz najtańszą np. zielona z vitalmaxa Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-19 16:54:08

nie, ale beta dziala synergistycznie z kreatyna. tak wiec warto np zaczac cykl z kreatyna, a po cyklu kontynuowac stosowanie BA

kreatyna jak kreatyna sprawdzona firma

kreatyna to kreatyna bez znacznej różnic więc jak wolisz

po co 2 tematy zakładasz ? Kreatyna jak kreatyna- kazda taka sama

jak jestem tam kreatyna to w śladowych ilościach

a co ma piernik do wiatraka? gainer to gainer, kreatyna to kreatyna, gainera bierzesz wg braków w diecie, a kreatyne według upodobań nadczczo, przed/po treningu.

Cala roznica sprowadza sie do tego: AVPT (Advanced Volumizing & Performance Technology) ** Modified Glucose Polymers (Maltodextrin), Di-Creatine Malate, Trimethylglycine, Creatine Ethyl Ester -Beta-Alanine Dual Action Composite (CarnoSyn®), Sodium Bicarbonate, Sodium Creatine Phosphate Matrix, Creatinol-O-Phosphate-Malic Acid [...]

Co jest dziwnego w tym pytaniu? Jednym osobom kreatyna pomaga w sile, innym w obwodach a ja po prostu chciałem się dowiedzieć, których jest więcej. Ankiete założyłem żeby były wniej zawarte konkretne odpowiedzi(żeby nie było jakiegoś głupiego przegadywania się w artykule i pieprzenia 3 po 3). Quart: Czemu ankieta jest zła, pewnie miałem w niej [...]

Na początek zwykle mono wystarczy . Póki co jednak nikt nigdy wyższości innej formy w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym związkiem oraz – że może być on lepszym wyborem niż kreatyna buforowana i [...]

kreatyna to kreatyna, bez względu na formę działanie ma to samo, weź sobie najtańsze mono i zobaczysz jak działa na Ciebie

mam pytanie czy suplementacja przy tym treningu jest konieczna czy wystarczy dobrze zbilansowana dietka bo nie mam teraz funduszy na suplementy typu kreatyna itp za odp thx z gory