KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Najlepiej idź do Davida Copperfielda niech zamieni Ci on tłuszcz w mięśnie Tak na poważnie to idź lepiej pokop piłkę na hali, a o krecie zapomnij, poszukaj sobie w google cwiczenia na brzuch takie jak ABS czy A6W, z pewnością lepiej na Ciebie to wpłynie niż kreatyna.

Cykl chce zacząć od stycznia, badania zrobie po świętach. Co sądzicie o tym: CYKL: 1-12 : enanthate : 200mg co 5 dni 1-14 : fitoprost : 1kaps 2x dziennie 1-14 : proscar : 1/4tab dziennie 1-13 : cynk : 50mg 2x dziennie 2-12 : hcg : 500iu co 5 dni 0-14 : koenzym Q10 : 1kaps 2x dzienie 1-14 : wit.c : 5x200mg 1-14 : aspargin : 2x3tab [...]

Jak było to sorry ,napisz jak ja biezesz ja rozwazam opcje z propem albo kreatyna .

Z propem i kreatyna bedzie kozak. Bedziesz ,,poczuc mogl jak sie czuje Bog,,

tu głwonie chodzi nie tyle co prztwory mleczny tylko o tluszcze to one utrudniaja wchlaniane krety, poprostu nie ma co kombinowac i utrudniac sobie zycia i popijaj krete woda a w obie strony mozna zachowac krotkie odstepy czasowe powiedzmy 30min a co do sera powiedzmy ze chudy to zrodla/porcje bialka mozna spozyc na raz z kreatyna ;)

i tu mijsce na pytanie do znawców. Jaki odstęp między kreatyną a kofeiną? Czy to zależy do rodzaju kreatyny? Aha i jak to się ma do efedryny? Zmieniony przez - Karol15lat w dniu 2005-03-22 19:32:58

a juz kupilem z treca kreatyne (CREAPURE 500g) i gajnera MASS XXL i jestem zadowolony kreatyna dziala gajner uzupelnia moja diete masowa i jest dobrze wiec nie wiem w czym zamieszanie. ja jestem zadowolony i polecam innym TREC-a ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne [...]

misyogi40 polecam spróbować, popijałem też z kreatyną, a gdy biegałem z dodatkiem oleju MCT. Jak się odnieść do tego co jest opisane ? Spróbować doświadczeń innych bo dużo osób tak robi i sobie chwali.

kreatyna zwiększa zasoby ATP i glikogenu w mięśniach. Żeby ją brać i mieć efekty trzeba mieć kilka miesięcy stażu w trzymaniu diety (zbyt wczesne włączenie kreatyny może "zasłonić" błędy żywieniowe).

Mój cel jest bardzo podobny jak twój: 1. Optymalna regeneracja, 2. Zwiększenie wytrzymałości 3. Szlif sylwetki- spalenie trochę fatu, poprawa tkanki mięśniowej 4. Zwiększenie siły Suple, które w najbliższym czasie zamówię to: 1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 [...]

stacki, kreatyny, przedtreningówki, sorry, ale w takim wieku, stażem i wagą, to lepiej zainwestuj w gainera, który będzie uzupełnieniem DIETY. NA prochach nigdy nie zrobisz takich mięśni jak na jedzeniu. Branie kreatyny z takim stażem, to tylko wydawanie kasy w błoto. Kreatyna działa, ale jak masz odpowiedni staż i zastój. W twoim wypadku siła i [...]

A kto napisał, że nie ćwiczysz odpowiednio? Chodzi o to, że kreatyna w twoim wypadku jest zbędna. Masa nie idzie, bo nie dostarczasz odpowiedniej ilości kalorii. Lepiej jak kasę przeznaczysz na dietę, zaufaj mi. PS. Nie wiem jak kiedyś wyglądałeś, ale dla przykładu powiem ci, że jak w pierwszym roku przytyłem 15kg, nie byłem zalany. Wspomagałem [...]

wino 50mg e2d iniekcja lub 30mg ed oral bialko i geiner jezeli sa braki w diecie. w ostatnim tygodniu kreatyna przez jakies 6 tyg i dobry buzer tescia

Dużo błędów. Jak ćwiczysz dopiero 2 miesiące na siłce to niepotrzebnie zawracałeś sobie głowę kreatyną. Drufi błąd to taki, że nie podałeś planu, który rozpisał ci kolega bo możliwe, że jest zły i to może być przyczyna słabych przyrostów masy. Jak jesteś ekto to przede wszystkim dieta ! Jak jej nie masz to zapomnij o dodatkowych kilogramach. Wejdź [...]

1. Wypełnij profil. http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit to wszystkim pomoże. 2. Z kreatyna mogłeś jeszce poczekać. 3. Ja bym proponował zwykly trening HST i zobaczymy co z tego wyjdzie ;) 4. jeżeli twoim piorytetem jest masa, to pamietaj ze bardziej sie liczy ilość powtórzeń od cieżaru. napisz twój max(na płaskiej) to ci jakos rozłożymy. [...]

PONIEDZIAŁEK: KLATA: Wyciskanie sztangi, skos górny 3 serie 8 pow Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 3 serie 8 pow Wyciskanie sztangi, skos dolny 3 serie 8 pow Rozpiętki na ławce poziomej 3 serie 8 pow BICEPSY Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 3 serie 8 pow Uginanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 3 serie 8 pow [...]

Boldenon jako baza jeśli masz dostęp do pewniaka, jeśli nie to: Eq-plex (PH) 600-800mg 1-8 1-3(4) Epistane 30mg 4-5(6) Epistane 40mg Lub zrób tak, coś podobnego jak ja robię teraz ( ja bez bolda) 1-8(10) Bold lub Eq-plex 600-800 mg 1-6 30mg Avar Kilosports ( niedostępny w USA ale w Polsce jest) lub Oxanabolon - THERMOLIFE 1-4 30 mg Epistane [...]

lepiej koks, ale w PH są ciekawe środki których w palecie koksu brakuje. Epistane - sucha masa i siła,działanie antyestrogenowe - odpowiednikiem może być Winstrol ale ma większe saidy, androgenność i brak działania antyestogenowego. Trenadrol - to jest naprawdę mocny koks działający jak tren, a nie każdy może załatwić sobie pewny tren w szotach. [...]

Ja lecę prawie rok. Cały czas leci HCG 500-700ui/week. Co kilka miesięcy robię most. Most robię i trzy tygodnie zarzucam Prop 50mg/e2d + duże dawki kreatyny. W czwartym tygodniu odstawiam zupełnie Propa i lecę po dwa tabsy Clomu przez tydzień. W piątym tygodniu lecę już dalej normalny cykl. Kreatyna leci przez cały miesiąc - podwójne dawki niż [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 lat Waga : 89kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : redukcja (8%-10% bf) Staż treningowy na siłowni : 1 rok, przerwa 4 lata, teraz od listopada z przerwą w grudniu Uprawiane inne sporty : od czasu do czasu piłka nożna Dostęp do sprzętu : full Dieta : IF Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna [...]