KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Czyli w dni trenignowe Kreatyna: - od razu po przebudzeniu (4kaps) - po treningu(4 kaps) Białko: - 60min przed treningiem (1 miarka) - przed snem (1 miarka) Gainer: - po treningu - między posiłkami wrazie braków węgli Nie treningowe: Kreatyna: - po przebudzeni (4kaps) Białko: - przed snem (1 miarka) Gainer: - miedzy posilkami wrazie brakow [...]

Według mnie jest to do tej pory najlepsza kreatyna jaką probowałem. Można się przyczepić do rozpuszczalności, ale to nie wpływa na działanie. Smaki są naprawdę dobre.

to chyba bedzie moja ulubiona kreatyna, raczej bede robil kazdy cykl na XPLODE + jakas inna forma creatyny, ta jest czysta, bez zadnych dosypek, nie to co niektore stacki

działa.... oj działa :D najlepsza kreatyna jaką brałem !

masy : w ciągu całego cyklu przytyłem 4kg, pełnych wymiarów wpisywać nie będe ale w łapie +1.5cm, w klatce +2.5cm, uwzględnij oczywiście że rygorystycznie trzymałem dietę. siła : na wyciskaniu na płaskiej +10kg +/- a więc znaczące rezultaty. cykl : ogólnie to był mój 5 bądź 6 cykl z kreatyną ale prawdę mówiąc nie byłem nigdy tak pozytywnie [...]

Zrobiłem cykl na Xplode. Staż teraz 1/2 roku. Kiedyś ćwiczyłem ale było to dawno. Dawno temu brałem mono ale już nie działa. Ta kreatyna rewelacja + 6 kg. I poszło na cykl tylko 1/2 puszki, bo brałem tylko porcję rano. Także tanio i dobrze. W sumie to 5 kg poszło mi przez pierwsze 2 tygodnie.

Jest to moja 3 kreatyna w zyciu. Jestem zadowolony z tej kreatynki...biore juz 9 dzien. Juz na 2 dzien wrocily mi checi do cwiczen...moze to tylko efekt swiadomosci ze zaczelem uzywac:) Po 4 dniach tak jakby regeneracja miedzy seriami szybsza,krotsze przerwy. Po 6 dniach maly wzrost sily i wytrzymalosci jak wczesniej wycistalem na klate 80kg x8 [...]

Kolego proponuję ci taki za***...y cykl który wyniesie Cię tylko 120zł. 1.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html 3.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Wszystko wyniesie się tylko 122zł + przesyła około 10zł a za 130 zł [...]

Fantastyczna kreatyna! Po tygodniu już siła idzie na +. Przyszło mi około 8kg na płaskiej, 2kg masy. Smak pomarańcza jest jak nutella - można jeść i jeść :) Rozpuszczalność 5/6 Smak 6/6 cena/jakość 6/6 efekty 6/6. POLECAM!!!

SiwYbks to czy nabierzesz na masie czy schudniesz zależy tylko od diety ... Kreatyna pomaga przyswajać więcej białka w mięśniach przez co szybciej rosną = większa masa ciała. Jak będziesz jadł normalnie tzn nie będziesz robił masówki czyli jeżeli nie bedziesz wcinał więcej kcal niż potrzebujesz to na masie napewno nie nabierzesz ;)

Kreatyna ogólnie na +. Smak, rozpuszczalność, działanie, cena dobra.

Kreatyna się nie rozpuszcza, zamieszaj dobrze wodą w szklance i wypij ;)

kreatyna nie jest do uzupełnienia glikogenu. po treningu glikogen masz uzupełnić albo posiłkiem, albo odżywką.

Właśnie nabyłem, z uwagi na walkę z refluksem, będzie brana dopiero po pierwszym posiłku, nie na pusty żołądek. W dni treningowe ładuje 5G po pierwszym posiłku, też się wchłonie, trochę wolniej, następnie po treningu 5G razem z Scitec 100% whey protein ls. Do tego zarzucam 2tabsy Scitec Nutrition BCAA6400 przed treningiem i 2tabsy po treningu [...]

Mi pasują wszystkie smaki. Dobra kreatyna do dłuższej suplementacji. Jakościowo be zarzutu, cenowo - także. Polecam

Jeśli po treningu mam zamiar brać, również olimp resurrector, to łączyć razem z kreatyną? Czy ewentualnie najpierw jedno, odczekać (ile?) i drugie?

Super kreatyna, zarówno smak jak i działanie . Smakowo jeden z lepszych supli (Orange) jakie piłem

jesli chcesz aby to byl typowy cykl na mase powinienes pic gainera 3 razy dziennie pamietajac aby pic go w odpowiednich porach.Najlepiej po przebudzeniu kreatyna i aminokwasy,sniadanie 20 min pozniej gainer ,po obiedzie gainer po treningu kreatyna 20 min pozniej gainer i przed snem amino.

w zimie jadłem Gainer27+kreatyna, a ostatnio nitrobolon2+kreatyna

to że dzialanie kreatyny słabnie jest mitem, kreatyne produkujemy sami i miesnie sa albo nasycone kreatyna albo nie, nasycenie kreatyna powoduje zwiekszenie ilosci wody i glikogenu w miesniach a to powoduje wieksze mozliwoscie miesni. Czytalem badania zamieszczone na innym forum, kilka znich znajdziesz m.in. w temacie ktory wysle Ci na priv pitt [...]