Olimp - Creatine Xplode

Cześć ja też biore tę kreatyne jest po prostu extra czuje że mięsnie są naładowane
ogólnie jestem zadowolony,a te bąki to jednak miazga .

Właśnie nabyłem, z uwagi na walkę z refluksem, będzie brana dopiero po pierwszym posiłku, nie na pusty żołądek.
W dni treningowe ładuje 5G po pierwszym posiłku, też się wchłonie, trochę wolniej, następnie po treningu 5G razem z Scitec 100% whey protein ls.

Do tego zarzucam 2tabsy Scitec Nutrition BCAA6400 przed treningiem i 2tabsy po treningu razem z kreatyną i białkiem.

Do domu docieram w około 45minut i zjadam pełny posiłek - kurak, kasza lub ryż, białka z jajek + surówa.
Zobaczymy jaki będzie efekt.

Zastanawiam się nad wprowadzeniem małej ilości glukozy spożywczej do odżywki białkowej.

Pomarańcza (5 g rozpuszczone w 125 ml wody):
Smak 5/5 (Rewelacja. Bardzo przyjemny, idealnie wyważony. Orzeźwiający, z przyjemnością delektował bym się nim przed dłuższy okres czasu)
Rozpuszczalność 5/5 (Absolutnie bez zarzutu. Piana zerowa)

Ananas (5g rozpuszczone w 125 ml wody):
Smak 2/5 (Słaby, nieprzyjemny. Zbyt kwaśny, kompletnie nie przypomina ananasa. Całego opakowanie nie dałbym rady zjeść.)
Rozpuszczalność 5/5 (Bez zarzutu. Piana zerowa)

Pomarańczy miałem dwa sample, absolutnie polecam.
Ananasa miałem 150 g, niestety proch pod koniec terminu bardzo mocno się zbrylił. Cena również nie zachęca. Smak beznadziejny.

Mi pasują wszystkie smaki. Dobra kreatyna do dłuższej suplementacji. Jakościowo be zarzutu, cenowo - także. Polecam

Witam, co uważacie na temat używania jak mówi opakowanie czyli 5g dziennie plus 2tabsy Olimp Magna Power?Wiem że Xplode zawiera już Magna ,ale chcę tym razem przyładować dużą ilość kreatyny bo nigdy jakoś szczególnie mocno nie działała na mnie (przynajmniej niewytarczająco:P) Zaznaczę że używam jeszcze Dymatize Xpand x2 Coff Free.

W porządku ale żadna rewelka polecam VME z Pantera Labs Amerykańska odrzywka cena co do jakiści również wysmienita

Jeśli po treningu mam zamiar brać, również olimp resurrector, to łączyć razem z kreatyną? Czy ewentualnie najpierw jedno, odczekać (ile?) i drugie?

Czy mozecie mi powiedziec czy mozna od razu po kreatynie Monohydrat Crea Plus wziac sie za xplode'a???????

Bardzo dobra kreatynka, kilka razy już jej używałem, siła na + waga na +
Rozpuszczalność 7/10, zostaje troszke na dnie
Smak 8/10 smak pomarańczowy jest nawet niezły :)

Super kreatyna, zarówno smak jak i działanie . Smakowo jeden z lepszych supli (Orange) jakie piłem