190

186-190 to różnica mało odczuwalna więc ciesz sie że masz 186 chłopie od średniaków wyzszy od dryblasów troche mniejszy, w sam raz

[...] po 200-215cm i on ze swoimi 195 czuł sie niski i popadł w kompleksyserio i pisał o tym na jakimś forum był podłamany troche nie wiem jak dla was ale wg mnie: 165-170 zaczyna sie średni, powyżej 180 zaczyna sie wzrost pod wysoki a z 186własnie jak dla mnie tak pod 190 i dalej to już typ wysoki Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-22 16:02:55

13lat-157cm 14lat-171cm 15lat-178cm 16 lat nie długo ale mam już 183 cm :D ale liczę na te 187-190 ;/

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): skinny fat 13. STAN ZDROWIA: dobry oprócz wahań prolaktyny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola lekkie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 120

a nie 167? a komu by nie bylo malo? rozumiem ze by mial 190

To 180 bedziesz miał na pewno ... jak nie wiecej. ja jak byem w szkole sportowej to był gosciu który był ode mnie rok młodszy(byłem wtedy w 2-giej gimnazjum) miał ponad 190 ,noge tez cos koło 50 i pamietam jak bylismy na obozie sportowym to goście rok starsi przyniesli brawo sport czy nie wiem co to było i tam była odbita na dwóch stronach reka [...]

190 cm 75 kg wyskok dosiężny: 60+ cm z nabiegu 85+ cm

Jak ktos chce zdjecie Piszcie na gg 8696012 :]jak Mozecie to podawajcie Rozpietosc ramion ;P Ja mam 190 cm

18 lat, 190 cm, 87 kg, z nabiegu 70 cm , z dosiężnego 55 cm.

Wzrost: 190 Waga : 78 Zasięg ramion: 199 Długość nóg: 98 wyskok dosięzny: ok 70 cm

Mam do was pytanie chce poprawić swoje osiągi wyskoku narazie skacze na jakieś 307 bo dostaje palcami do krawędzi kosza (mam 190 wzrostu i warze 85 kg) jakieś rady na trening ??

bez leków 130/190 Betaloc-rano Amlopin -po 14 Tritace -wieczorem ciśnienie spada 100/150-czasami lepiej Nadciśnienie trzeba leczyć nawet podczas kuracji,ale leki najlepiej jak dobierze lekarz,z tym niema żartów,zle dobrane mogą narobić więcej szkody.

przyznam szczerze, ze przy obecnym BTW 150/190/180 ciezko jest mi zachowac takie proporcje makroskladnikow, szczegolnie bialko: zawsze wychodzi >150g. masa idzie jako tako czysto, po ~1,5miesiacach treningow i stosowania takiej diety przybylo 3-4kg (troche duzo, ale to pewnie odbicie po ostrej redukcji/pamiec miesniowa, bo w lustrze jest wg mnie [...]

jasne ....... aczkolwiek nie dla mnie .... wpadlam na to, zeby wyprobowac je na miejscu ... skacze mi sie na wszystki rownie .. zle ... (w sumie do przewidzenia, jesli sie skakac nie umie) a roznica miedzy 230 a 285 cm jest znaczna .... chyba inna ma facet 190 cm wzrostu a inna ja ze swoimi 170 ....

[...] wazne w rugby i mysle ze 120 spokojnie starcza na polskie bojo. nogi w rugby sa b wazne wiec przysiadac nalezy przynajmniej 140 - 150. w 1 lini mlyna przysiadaja goscie po 190 (mowa o pelnym przysiadzie) choc na pewno sa goscie co siadaja swobodnie z ponad 200. z drugiej strony graja tez w polskiej lidze goscie filigranowi. dla nich tez sa [...]

[...] Name: Tadao Yasuda Record: 2 - 3 - 0 Height: 193.04 cm Weight: 140 kg Birth Date: 10/9/1960 Country: Japan Name: Jerome LeBanner Record: 0 - 1 - 0 Height: 190.5 cm Weight: 120 kg Style: Kickboxing Birth Date: 12-26-1972 Country: France "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze [...]

[...] wyzej GHEE to jest to czego nam trzeba. Wlacz do diety rowniez inne ryby: makrela, sledzie, losos, halibut, pstrag - te sa najbardziej wartosciowe. Przy okazji to 93 kg przy 190 cm to nie jest dramat jakis :) Fajnie jakbys wkleil foto aktualne i pozniej po redukcji. powodzenia i pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-09-17 10:29:17

1) Kosz na zdjeciach jest moze 260-270 JEST OK. 190-195 cm Strasznie mało! 2) Kolesiowi z Polonii ktory jest 30cm wyzszy bys co najwyzej mogl obciagnac. Na treningach sie tak zap*****la, ze juz po jednym roku w klubie koles by Cie przedymal. Zwlaszcza ze wyskok ma pewnie spokojnie z 60-70. MYŚLISZ, ŻE WSZYSCY WYSOCY KOSZYKARZE SĄ ŚWIETNI?! [...]

a to o soji : ] W 100 g soi (suchego ziarna) znaleźć można : białko 34 g tłuszcz 18 g węglowodany 27 g wapń 190 mg fosfor 470 mg żelazo 7 mg błonnik 4,5 g wartość energetyczna 390 kcal Białko zawarte w soi zawiera komplet aminokwasów egzogennych, czyli tych, które muszą być dostarczane wraz z pokarmem, ponieważ nie są wytwarzane przez [...]

wygrałem kat.93 i całe zawody open :D 257,5 + 190 + 340