190

[...] okolo 5 lat temu 20 ml tesc propionat 100mg 1 strzal co 2 dni bez odbloku (szczeniacka glupota) Trenig silowy A i B + 2 dni mma Bf 15 % Typ bud miesnie + tlyszcz na brzuchu ale mam szybka przemiane szybko nabieram i potrafie szybko zrzucic Stan zdrowia bdb Tedencja do owlosienia Szybka przemiana materi Klata 120 martwy 190 przysiad 140

SoQl20 przerobiłem to i inne poradniki czekam na odpowiedz typu mam 190 wzrostu waga 79 wcinam okreslona ilosc kcal i jest okej Pochwalicie sie ile wcinacie kcal i jakie wymiary-wiek

What the f*** 190 walk? 23 w samym 97 niektórzy po 3 miechy się do walki przygotowują,co to za koleś? jakiś terminator????

[...] hormony. Wyszło tak: Testosteron 452 ng/dl (160-726) LH 4,98 mlU/ml (0,8-7,6) FSH 12,2 mlU/ml (0,7-11,1) Estradiol 34,9 pg/ml (<56) Cholesterol całkowity 169 mg/dl (<190) Kortyzol 12,1 ug/dl (5-25) Badanie robiłem o godzinie 9:00 rano, tak jak ostatnio. Testosteron trochę do góry, estradiol nieco na dół. Trochę mnie niepokoi to FSH... Co [...]

Rośniesz do około 21 roku życia, więc to że teraz masz 170cm wcale nie znaczy że za 5 lat nie będziesz miał 190 cm. A jeśli koniecznie chcesz coś łykać to kup sobie Multi Pack i Omege, oba z Trec'a.

jak się można przejmować takimi głupotami, nie zmienisz genetyki i tyle, masz tyle urosnąć to tyle urośniesz, marchewka nie pomoże... a może ja tego tak nie widzę i nie mam z tym kompleksów bo mam prawie 190 ;p sam już nie wiem.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sroka93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sroka93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 120 OBWÓD [...]

[...] Piątki Interwały Allahy Wzniosy nóg do góry na poręczach ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sroka93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI: [...]

[...] o 15 kg w kategorii wagowej 72 kg a waga zawodnika w dniu zawodów wynosiła tylko 66,6 kg. W czwartej próbie nie zaliczanej już do klasyfikacji końcowej próbował dźwignąć 190 kg, ale jeszcze nie tym razem. Drugi miejsce dla Marka Trykacza, który w pierwszym podejściu zaliczył 173 kg a w drugim spalił 178 kg. W trzecim zalicza ten ciężar [...]

Ok. Mam 15 lat i te 180 cm wzrostu od jakiegoś czasu biorę tran i mleczko pszczele 2x dziennie jest jakaś szansa ze dobije do 190/194 cm ??

175 to normalny wzrost 190+ wtf go NBA Niketore 185++ mnie w****ijają obnosza sie z tym nogi jak wykałaczki, bycie długim nie zawsze jest fajne.

TomQ-MAG z tego co wiem, to mężczyźni rosną do 21 roku życia, a kobiety kończą rosnąć szybciej. Bartoszv troche wątpię, ze dobijesz do 190-194 cm przeważnie jest tak że im jesteś młodszy tym szybciej rośniesz (przynajmniej w moim przypadku) PS: mam niecałe 15 lat i 181 cm wzrostu. To waszym zdaniem do ilu dobije??

Tez mialem ten sam problem. Przy wzroscie 190 wazylem 72 kg. Teraz waze 90!!!! Nie powiem trwalo to cztery lata (teraz mam 23 lata) i poswiecilem temu wiele pracy i wyzeczen!!!!1 Ale bylo warto!!!!!! Wszystko to osiagnolem prawie czysto, a jak do tego doszedlem????? Wiem ze 90 kilo to niewiele ,ale jestem dumny z siebie! Jak to osiagnac?? [...]

MichalLBN mowie ci ze nie wygladalem za dobrze wazylem wtedy chyba 42 kg i mialem wzrostu 168 , ale jak mam taka genetyke jak moj brat to nie bedzie zle on ma 49 w lapie i tez nie ma zadnej diety wycisk to 190 , dam jego 3 fotki Zmieniony przez - mati__ w dniu 2005-10-28 23:22:02

moj kolega juz sporo ćwiczy, ma 190 i nadal rośnie... uwierz w geny

ja tam ćwiczyłem i nic mi nie robiło mam obecnie 190 a co do tego 0,5 cm to przy najbliższym treningu sprawdze ;] ps.może takimi ciężarami operujesz że Ci pięty wgniata ;] (żarcik) pozdrawiam

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:14mieś 11. POZIOM BF%:sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej tyje 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg:190 -przysiad:nie robiłem __________

Cel: redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : około 93 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca 3 zmiany 6 dni w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia fbw + mogę dodać [...]

czyli po kreatynie nie urosne? Mam 190 wzrostu i biore kreatyne, anie chce być wyższy, mam nadzieje ,że kreatyna nie wpływa na wzrost, no chyba, że po niej skurcze si.,ę(dobrze by było)