SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mierzeniu pstryknęłam sobie takie oto zdjątko, sukienka bez szału, bo domowa, ale co tam ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8788b1c5f9e9459eac96d46a52df248c.jpg MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c67378bc29de4d23b3d56ef1705d2b2a.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, kawa ze stewią, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 11:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo zażyczyłam sobie wersji bez tabasco. Marchewki niemal nie było, bo jej w ogóle w smaku nie czułam. PONIEDZIAŁEK (7.07)- AKTYWNA REGENERACJA DZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5ec0a43419645159402d5c388bffd5d.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 14:03:19 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj jednak lekka aktywność była w postaci ok. 50-minutowego spaceru z mężem :-D WTOREK (8.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe532488e7b441e283647c4f01239d53.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, rooibos, woda [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 18:34:38 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze do miski na meczu wypiłam cały karton soku pomidorowego %-) ŚRODA (9.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/157bac73ae5c4049a83e576f48295b20.png Leki: Euthyrox 62,5 , No-spa, Ibuprofen-pabi (chwilowo) Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 20:20:00 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    CZWARTEK (10.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 4 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a83cb295141429a82a360a1c2901a06.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata zielona z dodatkami, wino wytrawne do obiadu, kombucha Warzywa poza miską: kalarepa, kalafior gotowany, sałata Rano [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 14:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chyba nadal wynik za wysoki, żeby coś z Castangusem próbować, chociaż nie ukrywam, że wolałabym naturalnie. PIĄTEK (18.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 12 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/869f287b4b514580890a7d188f6f3bbb.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana, rooibos, woda mineralna [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 12:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] garnek takich do zjedzenia w krótkim czasie (uwielbiam, a smak mają nieco inny niż takie długo kiszone). NIEDZIELA (20.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 14 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/038b411464594071a0b76645d8979d70.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C, lokomotiv (przed podróżą) Napoje: woda [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 11:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK (21.07)- DZIEŃ 1 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7b1f7a0db6d49428bfff90ed2135592.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,rooibos, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: kalarepa, fasolka szparagowa, pomidory, ogórki Pomidory niemalże własne, bo od mamy [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 12:04:02 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    WTOREK (22.07)- DZIEŃ 2 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/79e82232de6d42a1b9ef4984ad2990a5.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana (+ cytryna),kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: mnóstwo ogórków, fasolka szparagowa, brokuł gotowany Wzięłam ostatnią [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 12:13:02 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ŚRODA (23.07)- DZIEŃ 3 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f41eef6f320496aada94990080874b3.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), kombucha, herbata biała Warzywa poza miską: ogórki świeżo kiszone, pomidory, fasolka szparagowa, kalarepa, ogórki Inne: prawd***** AKTYWNOŚĆ: [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 18:22:56 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PIĄTEK (25.07)- DZIEŃ 5 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3940ed96c6224d5aa2e77a27c948d16b.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), herbata biała, herbata owocowa, rooibos, kombucha, wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa poza miską: ogórki świeżo kiszone, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 17:43:50 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj jeszcze doszła 30 minutowa przejażdżka rowerowa z mężem, raczej tak rekreacyjnie było :-D NIEDZIELA (27.07)- DZIEŃ 7 , TYDZIEŃ 1 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccf6d69c2c7045d8b313cdbae813afa3.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), herbata owocowa, kombucha, mięta, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 17:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK (28.07)- DZIEŃ 1 , TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cff5a6addd4d45efb70c4980736352e2.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, kombucha, mięta, napar imbirowy, wino czerwone wytrawne do obiadu Warzywa: kalarepa, pomidory, ogórki, fasolka szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 07:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    WTOREK (29.07)- DZIEŃ 2 , TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e285df2702c49b5beb23f9e6b855895.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana, herbata owocowa, herbata biała, mięta, napar imbirowy Warzywa: pomidory, ogórki, fasolka szparagowa, ogórki świeżo kiszone Inne: [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 18:04:07 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PIĄTEK (01.08)- DZIEŃ 5 , TYDZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93526bffdaf1405eb1f7aa06738efc42.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata owocowa, herbata biała, zielona kawa Warzywa: pomidory, ogórki, fasolka szparagowa, ogórki świeżo kiszone [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 17:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NIEDZIELA (03.08)- DZIEŃ 7 , TYDZIEŃ 2 WYMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5d9b48af13d486fa0196eea844e1dc6.png Prolaktyna nadal szaleje, jak widać. MISKA, BTW:140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b44feead01af4b58b1abb00a0949d027.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 18:48:48 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jajnikach...pierwsze słyszę i wydaje mi się, że to pomyłka 88-O, ale w czwartek mam USG to się okaże. PONIEDZIAŁEK (04.08)- DZIEŃ 1 , TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22be9c3655b9416c882dbbe380eb1d0f.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 18:49:09 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    WTOREK (05.08)- DZIEŃ 2 , TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd655701d14745d9809b7e8b6580cfb7.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , herbata biała, kombucha, herbata czarna aromatyzowana Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, kalarepa Dziwna sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 12:52:45 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    PIĄTEK (07.08)- DZIEŃ 5 , TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2d65305d27374fb6a206094c0f769e81.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), kombucha, herbata owocowa, napar imbirowy, mięta Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, ogórki, kalarepa Godziny [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 13:02:39 Liczba szacunów: 0
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    NIEDZIELA (09.08)- DZIEŃ 8 , TYDZIEŃ 3 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9464091076b473f97e908fc896325ad.png Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon 2,5 mg Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna), kombucha, napar imbirowy, mięta, kawa ziarnista aromatyzowana z mlekiem kokosowym (wpisane do miski) Warzywa: [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 11:48:22 Liczba szacunów: 0