SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak lukas zgadza się, chciałbym mieć 194cm wzrostu. Mozna powiedzieć że jest to moje marzenie. Ale jak w innych postach pisałem jakbym miał ostatecznie 190 cm to myślę że też bym był zadowolony. Dziś rano się mierzyłem i miałem 183cm(wiadomo...rano jesteśmy wyżsi) a wieczorem mam 181,5cm.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od klas maturalnych. Zauważ, że teraz ludzie w wieku 16 lat są wyżsi od dorosłych, więc już raczej wiele nie powinni rosnąć. Taką mam nadzieję, bo inaczej to wszyscy ponad 190 cm będą mieli. Zresztą nie każdy może być wysoki. Ja niestety jestem niskiego wzrostu(178), ale są na tym świecie jeszcze niżsi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie ukrywam, że chciałbym mieć 2 metry. Ludzie z rocznika na rocznik są coraz wyżsi. Teraz facet 190 cm nie wyróżnia się z tłumu, nie budzi większego zainteresowania. Kiedyś wzrost 180 cm to był wzrost wysoki, 185 cm uznawany był już za bardzo wysoki. Obecnie większość moich znajomych ma 185 cm lub więcej. A jak widzę młodzież w wieku 15-16 [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też jestem malutki:/:/:/! mam tylko 180 zaledwie a mam 15 lat już! Mój tata ma 170 a mama 160 bodajże.Czy mam szanse na 190?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 175 i musze stawac na palcahc żeby go dobrze przytulić czy pocałowac ..TO JEST STRASZNE!!!też bym chciała miec o te kilka cm..Fakt w tym że on ma rodziców wyskokich..Tata ok 190 mama i siostra ponad 180...A a wsród nich taki karakan..kurczę.A wiecie na allegro ktoś sprzedaje jakis poradnik do rzosciągania niezależnie od wieku..Może i by [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Moge sie założyć, że i tak jesteś wyższa od 90% swoich koleżanek. 175 cm u kobiety to jest tak samo(lub nawet więcej), jak 190 cm u faceta.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że te 184 cm to jest naprawdę niewiele. Ja mam 178 i w swojej grupie na studiach na ośmiu facetów jestem najniższy, zresztą w poprzedniej grupie też byłem raczej ogonem w grupie jeśli chodzi o wzrost. Teraz będzie naprawdę dużo tematów na forum, gdzie ludzie mający 180-190 cm będą narzekać, że są niscy i będą szukali jakiś sposobów, żeby urosnąć.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B 7,1 T 1,9 W 76,8 Kcal 325 - Tuńczyk w sosie własnym 130g B 31,2 T 1,3 W 1,3 Kcal 139 +/- B 38,3 T 3,2 W 78,1 Kcal 464 Po treningu 50g Carbo BX B 0,0 T 0,0 W 47,5 Kcal 190 V (po treningowy) - Ryż brązowy 100g B 7,1 T 1,9 W 76,8 Kcal 325 - Tuńczyk w sosie własnym 130g B 31,2 T 1,3 W 1,3 Kcal 139 +/- B 38,3 T 3,2 W 78,1 Kcal 464 VI [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualna forma z przed śniadania (wyszło płasko), przed planem na rozbudowę masy mięśniowej. Zdjęcie sylwetki przodem i tyłem (no homo!), 190 cm wzrostu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b52fdc226d734d87b539259dc70d0422.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41027c46d3434fe186112608629505c9.JPG

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 18:18:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak komuś to poprawi samopoczucie to niech myśli, że tam siedzi 40cm, jak zaczynałem 2,5 roku temu z 35 cm obwodu przy 190 wzrostu wyglądało jak patyk z doczepioną piłką pingpongową %-). Ja bym wolał przestać już o tym dywagować bo to dosłownie temat rzeka. "nick23" wpisz w google "Ross Edgley lost 2 stone in 24 hours and put it back ON within a [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    wzrost 190 cm , barki wiem ze słabe ćwiczę je x2 w tyg poki co nie znalazlem sposobu na nie. Trenuje głównie pod kątem mma , co do masowania ruszam powoli od stycznia ;) Zmieniony przez - Caribbean w dniu 2015-11-17 11:19:11

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obecna forma na lekkiej redukcji , 18 lat wzrost 189-190 waga 112-113 limit mam 94 kg 2,5 roku stazu W tym roku planuje 1 starty w klasyku juniorow i pewnie do 21 lat , Od marca zaczynam przygotowania wtedy wszystko wyjdzie w praniu co i jak :D /SFD/Images/2016/1/25/1f2814c24da44c08883137772d4f9e0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 22:04:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ja kupiłem bilet najtańszy z możliwych za 190 zł. Miejsce całkiem dobre bo wybrałem tak bardziej w rogu. Stwierdziłem że nie opłaca się kupować biletów za 350 zł albo nawet za więcej bo najdroższe to były tam chyba za 900 zł. Na tym stadionie z każdego miejsca bardzo dobrze widać :)

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rybak Władysławowo MŚ w WL - Rodby/Dania 23.04.2016r. 196,93 320,0 3 Wegiera Jan/65 92,85 KSSSiKW Wiking Starachowice ME w WL - Keflavik/Islandia 19.08.2016r. 190,18 302,5 4 Obcowski Tomasz/79 104,10 UKS Pover Kuźnik Chorzów MŚ w WL - Rodby/Dania 24.04.2016r. 179,82 300,0 5 Nocek Grzegorz/74 90,64 AZS Politechnika Warszawska MP w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2016-06-25 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] uleci , moim zdaniem na dziś 140kg byś wycisnął napewno ,5 miesięcy temy może 110-115 kg czyli progres jest . Są opinie że bez koksu koszulek i opasek można dojść max do 190 kg przy 100 kg wagi ciała ,ciekawe czy tak żeczywiście jest , tak czy inaczej 150 kg niektórzy nie osiągną nigdy Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykłąd 60/70 -Ali 191/203 80-Tyson(wyjątek) Holmes 190/206 90-Lewis 196/213,Bowe 196/206 00-Władimir 198/206 ,Vitali 202/203 Po prostu rządzą prawdziwi ciężcy którzy spełniają 3 na 3 punkty.I trudno ich pokonać nie bedąc do nich zbliżonym ewentualnie niewygodnym stylowo. Ali ważył w wielu walkach 93-98 kg...Co nie zmienia faktu,że ze 100 kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2011-07-10 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fota z dzisiejszego treningu nóg w Toruniu.Seba szykuje się do MP w kat.80kg -wyprosty siedząc na maszynie 4x12 -przysiady 4x10 140,170,190,210kg -wypychanie na suwnicy 4x10 300,340,380,400kg -zginanie podudzi stojąc 4x12 -zginanie podudzi leżąc 4x12 -ośle wspięcia stojąc na maszynie 4x20 -wspięcia siedząc 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba byc malym, zeby uzyskac zludzenie wypelnionej miesniami sylwetki. Najlepsi: Dexter 167cm , Branch podobnie, Cutler 173 cm itp. W historii MR Olympia powyzej 190cm mial chyba tylko Ferrigno, reszta to niscy mezczyzni w porywach do sredniego wzrostu. Porownaj ze strongmenami, wiekszosc to faceci powyzej 190 cm, a bywali i duzo [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaczolem sie redukowac i to strasznie! Dieta, ruch i przede wszystkim ruch! Spadlem do wagi 78 kb i zaczely sie problemy w druga strone... tak wygladalem gdy zaczolem chodzic na silownie! Wzrost 190 cm, waga 78 kg...

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - nowe foty str. 30

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mam praktycznie wszedzie na ciele... Ale sie nie poddaje i walcze dalej Za dwa lata bedzie jeszcze lepiej Wiec waga spadla ze 138 na 78 kg a teraz jest 96-97 przy wzoscie 190 cm! Z supli bylo i jest bialko, Hmb, Bcaa, Zma, Carbo, TSE, a teraz lece z Clen Burexinem, zobaczymy czy cos da No to teraz wasza kolej, obwody wiecie gdzie szukac [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:16:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)