Wzrost,waga,wyskok i wiek...

Gdybys tyle mial zasiegu to bys tutaj tego nie pisal tylko gral w bardzo dobrym klubie.
Sam robilem air alert 3 i to nie daje takiego wyskoku jak tam pisza, i chyba nie wiesz co to jest 30cm wyskoku, do pewnego momentu wyskok rosnie bardzo ladnie, potem jak zrobisz 1 cm na miesiac to jestes zadowolony.
W ogole jak wspomniales o obciaznikach to mi sie smiac chcialo. Z obciaznikami mozna jedynie skakac na skakance. Po takim treningu nie mialbys kolan.
Widze ze robisz sobie jaja z nas, tak wiec wy******laj.

A tu moje parametry:
wzrost: 192
waga: 95kg (na cyklu)
zasieg w ataku: 325cm
zasieg w bloku: 310cm
zasieg reki: 253cm (w butach)

Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-12 16:46:09

kiedy nam foty podeślesz albo filmik jak masz głowę powyżej kosza chciałbym to zobaczyć i wkoncu uwierzy ze Polacy tez potrafią latać otinich


CZEKAM

Zmieniony przez - Endurance w dniu 2009-09-12 18:26:00

Mam do was pytanie
chce poprawić swoje osiągi wyskoku narazie skacze na jakieś 307 bo dostaje palcami do krawędzi kosza (mam 190 wzrostu i warze 85 kg) jakieś rady na trening ??

chcesz filmik ?? nie ma sprawy ; ] ale dopiero w czwartek go nagram bo bede miał wtedy czas i lukniecie ; ]

moze nawet w srode go nagram ; DD
a tak po za tym to MARIUSZOWY ja normalnie wykonowałem to wszystko z obciążeniem i jakoś nic mi nie jest ;], po takich treningach powinno sie stosować różne masaze ktore ja stosowałem. Ciekawe skąd wiesz ze skakanie z obciązeniem kolana psuje ?? sprawdzałeś to na sobie ??, raczej nie. Napewno przeczytałeś to na różnych forum gdzei tak piszą i ty oczywiście im wierzysz ;]. Nie wszyscy ludzie mają taka samą wytrzymałość kolan

onitchi obciążniki naprawdę psuja kolana ja ćwiczyłem i skakałem w nich 4 tygodnie i wystarczyło lewe kolano które nigdy nie bolało zaczęło mnie nap*******ć
powinno sie terenować w nich trenować ale mądrze pozdrawiam

czekam na filmik - tylko nie obnizaj kosza bo to widac.

nie no kosz normalnie bedzie na 3.05. Nagram go na treningu

oki czekamy

onitchi i gdzie twój filmik ???