Wzrost,waga,wyskok i wiek...

zapomniałem dodać wagę - 57kg

nie wierze w dosiezny 70 cm w wieku 14 lat moj brat ma 16 lat i ledwo pierdnie 40cm zeby dojsc w wieku 14 lat do wyskoku na poziomie 70cm to trzeba by bylo robic niezly program ale takich programow w tak mlodym wieku sie nie robi bo wtedy sie rosnie nie wierze ani troche wiekszosc z was tu sobie cukruje

ja w styczniu kończe 14 lat mam 168 cm wzrostu ważę 51 kg i mój wykok dosięzny to 54 cm i ja nie cukruje spytajcie sie mojego nauczyciela W-F-u dostałem za to nawet ocene 6 :PP

Ja też nie kłamie ostatnio specjalnie sprawdzałem dosiężny na treningu... 56 :) w wieku 13 lat... Treningi silowe z gryfem i przysiady z kolegami robią swoje...

jesli ktos ma linka do programu na wyskok Gregry please wyslijcie mi na gg albo na forum napiszcie!!!!!!!!

wysoki

wiek:17
wzrost:185
waga:70
zasięg:237(mało coś)
z miejsca:ok 65
z rozbiegu:ok 85
Nigdy nie ćwiczyłem nic na wyskok a w koszykówkę gram gdzieś od 2 lat wiec myśle że nie jest źle. Paczkę na wymiarowym zrobię lecz ciężko mi bo mam małą dłoń i piłka mi się wyslizguje. Piłką do siatki probowalem to na lajcie wchodzi

osobiscie odradzam wam wykonywanie nie sprawdzonych programow na wyskok a szczegulnie tych z obciazeniami ja przeszedlem kilka programow kolana cale z***,ane a najlepsze ze kregoslup i teraz jedyne co moge to patrzec jak ktos gra swietnie nie lepiej popracowac nad technika wyskok przyjdzie wraz z grą i wiekiem poprostu trzeba miec cierpliwosc

18 lat
184 cm / 77 kg
zasieg 240 cm
wyskok dosiezny 60 cm, mozliwe ze troche wiecej ale niechce naciagac danych

http://www.gregry.prv.pl/  dla kolegi wyzej :)

Zmieniony przez - Raevn w dniu 2007-12-27 16:14:21

ja mam 14 lat 180 cm wzrostu a wyskok to 65cm waze 60 kg basket rulez