Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
wzrost 180 cm
waga 70
rece do 233
dosiezny okolo 70 (głową dotkne siatki od kosza;))
zrobione programy - 1/2 air alert II, zaczynam plyometryke
lat - we wrzesniu 18
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
ja glupi? a myslicie ze po aa2 nie mialem problemow? co? po aa2 po 8 tygodniach mialem okolo 10-15 wiecej wyskoku ale efektem byla 2 miesieczna przerwa! zrobie plyometryke nie tak na 100% jak aa2 bo wiem ze mi pojdą stawy. ale tak na 70-80 spokojnie moge robic. a sztandze od dawna mowie "papa"