Wzrost,waga,wyskok i wiek...

tutaj jest sporo ciekawostek o wzroście i ogólnie o ciele ludzkiem :)


http://start24.pl/forum/index.php?topic=4

Wiek 13, łapy do 213, skacze ok. do 295.... wyskok ok.82...Basket Rulez

Wzrost: 190
Waga : 78
Zasięg ramion: 199
Długość nóg: 98
wyskok dosięzny: ok 70 cm

aha i mam 16 lat

wzrost 180 cm
waga 70
rece do 233
dosiezny okolo 70 (głową dotkne siatki od kosza;))
zrobione programy - 1/2 air alert II, zaczynam plyometryke
lat - we wrzesniu 18

Plyometryke zaczynasz, a na siłowni cwiczyłes ?

bardzo rzadko, kilka razy w miesiacu na atlasie(prostowanie). pozatym, ze sztanga nic nie robilem, poniewaz nie chce zepsuc sobie stawow

Plyometryke robi a nie chce sobie zepsuc stawow.najlepszy zart jakis slyszalem ostatnio Oj chlopie chlopie

Nie no to za***iście

powodzenia zycze i zdrowia

ja glupi? a myslicie ze po aa2 nie mialem problemow? co? po aa2 po 8 tygodniach mialem okolo 10-15 wiecej wyskoku ale efektem byla 2 miesieczna przerwa! zrobie plyometryke nie tak na 100% jak aa2 bo wiem ze mi pojdą stawy. ale tak na 70-80 spokojnie moge robic. a sztandze od dawna mowie "papa"