SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Air Alert 2 - jak czesto

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4961

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Michail z działu Trening.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wie ktos moze jak czesto wykonuje sie Air Alert'a - 5x w tygodniu czy moze 7x?
Z gory dzieki za odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 506 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7933
Tak z ciekawości :> Co to jest ?

"Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Moze chodzi ci o "gazy" :)

No wiesz, to jest indywidualna sprawa. Jeden walnie sobie takiego "air alerta" pare razy przed snem inny woli w kapieli :)



-----------------------------
This lonely word this troubled place
Then cold dead stars and empty space..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
No coz, chodzilo mi o program poprawiajacy skocznosc, a przy okazji niezle ladujacy nogi. Po 1 tygodniu doszlo mi 1 cm w lydce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 568
Sie ma Ostaf!
Air Alert wykonuje się 5x w tygodniu , wiem bo sam ćwiczyłem.Jest naprawdę świetny.Na razie!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
To może zdradź mi jeszcze jakie uzyskałeś wyniki - rzeczywiście te min. 20 cm, które obiecują?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 159 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8741
możecie wrzucić ten program na ftp ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 568
Ostaf, prawdę mówiąc przestałem go ćwiczyć w połowie ale po 5-ciu tyg. zjednej nogi skakałem na jakieś 3.20 (chyba sporo)a przedtem max 3.05.Także 15 cm w miesiąc z groszem to sporo.Ćfidż i śe ńe martf!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
No to spoko. Z tym, że ja przed rozpoczęciem tego programu skakałem jakieś 3.40 z jednej nogi... No ale mam 196 cm :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 754
brzmi ciekawie. chętnie sprawdzę. może umieścilibyście go na ftp? albo wysłali na adresik sibling@poczta.onet.pl ? z góry dzięki

zgryz

zgryz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5693
i mi :> weed9@wp.pl
odwdzięcze sie sogiem

carpe diem
memento mori

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aaa muszę się pochwalić...

Następny temat

=B=R=E=A=K=D=A=N=C=E=

Wheya