Piorunos

Początkujący

Napisanych postów: 1639 Przeczytanych: 12110 Szacuny: 24

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/28/2013 11:02:52 PM Data rejestracji: 8/3/2005 12:00:00 AM Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: SPORTY-(KOSZYKOWKA,SIŁOWE) ,SPORTY WALKI ,SPORTY MOTOROWE (SZCZEGOLNIE RAJDY), KOCHAM SZYBKIE SAMOCHODY, KOBIETY NO I LUBIE CZASAMI OSTRO ZAIMPREZOWAC Zainteresowania: b.d. Dieta: Dieta cud Uprawiane sporty: KOSZYKÓWKA ,SPORTY SIŁOWE,SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE Staż treningowy: coś tam się ćwiczy :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Piorunos - efekty po 1-wszym HST	Trening w domu	10	1/6/2008 2:24:30 PM
Wyniki wyskoku dosiężnego różnych grup sportowców w USA	Inne dyscypliny	14	7/6/2007 1:06:39 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w wyborze dalszej drogi....	Trening w domu	12/30/2012 12:24:43 AM
Zaplanowany koniec redukcji, co dalej ? Masa czy dalej redukcja ?	Trening w domu	9/21/2012 7:09:49 PM
Małolat z problemem	Trening w domu	9/4/2012 10:51:55 PM
Redukcja tkanki tłuszczowej: biegi + dieta(?)	Trening w domu	8/20/2012 11:52:43 PM
czy można w wieku 17 lat miec 36 cm w bicepsie?	Trening w domu	8/12/2012 12:07:21 AM
Redukcja tkanki tłuszczowej: biegi + dieta(?)	Trening w domu	8/12/2012 12:04:41 AM
Sposób na sześciopak dla śmiertelnika	Trening w domu	3/24/2012 1:57:01 PM
Sposób na sześciopak dla śmiertelnika	Trening w domu	3/23/2012 10:11:14 PM
Sposób na sześciopak dla śmiertelnika	Trening w domu	3/23/2012 12:21:46 AM
HST typowo na podkreslenie miesni.	Trening w domu	3/20/2012 12:33:19 AM
HST typowo na podkreslenie miesni.	Trening w domu	3/17/2012 10:13:11 PM
Wzrost, ćwiczenia / odżywianie	Trening w domu	1/29/2012 6:14:54 PM
Wzrost, ćwiczenia / odżywianie	Trening w domu	1/29/2012 2:23:26 PM
Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba	Trening w domu	1/27/2012 5:10:26 PM
Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba	Trening w domu	1/26/2012 8:53:03 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/20/2011 11:17:19 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/20/2011 7:48:54 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/20/2011 6:09:51 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/20/2011 5:56:12 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/20/2011 5:19:02 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/19/2011 5:05:24 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/19/2011 12:30:32 PM
Plan Hst proszę o sprawdzenie	Trening w domu	11/18/2011 6:02:19 PM
Progresja HST	Trening w domu	11/17/2011 11:07:00 PM
Dieta szybka na mase	Trening w domu	9/10/2011 2:23:16 PM
6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo	Trening dla zaawansowanych	8/22/2011 9:22:26 PM
6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo	Trening dla zaawansowanych	8/22/2011 4:47:40 PM
6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo	Trening dla zaawansowanych	8/19/2011 5:07:05 PM
Ostatni mikrocykl	Trening w domu	8/15/2011 8:45:24 PM
6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo	Trening dla zaawansowanych	8/15/2011 8:37:42 PM

Piorunos

Początkujący

Artykuły

Najlepsze frużeliny - jakie owoce w żelu wybrać?

Ile kalorii ma ketchup? Czy można jeść go na diecie?

Hafthor Bjornsson vs. Steven Ward