SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

święta

  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 5 Tydzień 4 - 20.04.2014 Dzisiaj święta więc z dietą odpuszczone. Nie ma co opisywać więcej. Bez rozpiski. Dieta Śniadanie 3 jajka + kromka razowca + trochę majo light czyli tak jak zawsze. Obiad jakieś 300g gotowanej piersi z kurczaka + jakieś 150g gotowanych ziemniaków (bez lania ich tłuszcze oczywiście). Także z jedzenia bardzo [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] duża objętość a wyszlo lekko ponad 2 godziny, więcej gadania niż ćwiczenia. Powrót z siłki biegiem. Tempo nieduże, bo już byłem mocno zmęczony, a teren pagórkowaty. https://youtu.be/v-sbWSKppfk #DIETA Brak. Po prostu święta. Dzień 14 - 16 kwiecień #TRENING Brak. #DIETA Brak. Po prostu święta. Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-04-18 12:17:11

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13307 Data: 2017-04-18 12:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobnież na świeta ma być na + , wiec chvj nie swieta, klimacik pójdzie sie yebac, ja lubie jak jest duzo sniegu, pługi jeżdża.. Uwielbiam śwęta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem ze się nie myjesz %-) a ten, co wy nie wiecie czemu Kevin i Szklana są teraz, a nie we święta? bo święta w tym roku wypadają po końcu świata, to muszą jeszcze ludziom to puścić ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Betkaa / Rekompozycja...

    Post
    Ladies SFD

    Marta czuwa nic tu nie przejdzie niezgodnie z planem a Święta....nareszcie się skończyły....zamiast się cieszyć to walczyłam ze słabościami, nie podobają mi się takie Święta, ale czego się nei robi dla udowodnienia sobie, że dam radę....dałam ...ale bardzo się cieszę, że dziś jest normalny dzień, znów zjem placuszki owsiane na śniadanie itd. a [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 08:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazłam. Przy półce z przyprawami jedna babka mnie o mało co nie stratowała swoim tyłkiem, żeby się dostać do półki. Ludzie to naprawdę wariują na świeta. Hehe a przez święta znowu kilka kilogramów przbędzie, to potem się bedzie zrzucało. Tymbardziej, że ja uwilbiam grzybowo różne potrawy. Więc będę jadła za dwóch. Nie ma to jak świąteczne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • święta święta, jajka trzeba poświęcić i do wakacji zero alko i imprez, a za godz. na siłke wczoraj dobrze wystukałem żone i dziś jest spokój- zawsze to pomaga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu spam odżył !!;) oj animal wiem co to za ból sam to przezywałem ciężko było ale jakoś dałem rade teraz tylko aby zdać dalej a za rok matura ;) A jak mijają wam panowie święta Do wtorku 110 kg dasz rade;) w koncu święta są wiec je się duzo ponad normę i co z dietami ;) Zmieniony przez - hustla95 w dniu 2009-04-11 21:57:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , no ale to to piatek 13stego;p Zagrozenia na drodze nie bylo i jedynie ja wygladalam zagrozenie:D była taka czerwona ze ludzie mogliby pomyslec ze chwilkę dostane zawal ha! święta święta...ach lukrecja- moja babcia robi taka pyszna kapustkę z grzybami!az żal jej nie zjeść. kochani ja poo prostu ta oliwę postawie mojej babci na stoł, a olej [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Falusia, Lu ... właśnie to jest dziwne bo mleko mogę, bo teraz piłam dla sprawdzenia codziennie i było ok. Może być tak, że tylko ten twaróg? A odżywki teraz nie pije. Demolub hehe jak święta to święta Dziękuję za odwiedzinki

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest pytanie };-) 24-26.12. Święta jak święta, dużo jedzenia, ale jak po domowemu to wszystko na czysto. W tym roku było dużo mięsa, bo tata zrobil w ogródku wędzarnie i pierwszy raz testował różne miesiwa. Do tego pieczone plus tradycyjne wigilijne potrawy. Było smacznie, ale taki sposób odżywiania mi absolutnie nie pasuje. Kładę się spać [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 21:36:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • swieta swieta i po swietach :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeta świeta a tu trzeba w budzie pozdawac

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeta świeta a tu trzeba w budzie pozdawac A co masz egzaminy?

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hejka ale zawieszka tutaj gdzie sa wszyscy gdzie mariany pewnie na zakupach po azdach i lidlach jezdza swieta swieta ho ho ho..heeh

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu miały by być nie udane ? to tylko oceny :] a święta to święta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kevin musi być bo święta bez kevina to święta stracone

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie o to chodzi ze jestes w błedzie.Jak ktos spedza swieta z rodzina itd itp to faktycznie jest fajnie.Tyle ze potem roznie sie w zyciu układa i im lepsze swieta sie ma w pamieci tym gorsze moga byc obecne.Dobra koniec filozofii juz mi sie zaczyna swiateczna zyeba trzeba to opanowac...czas na trening

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • święta, święta, i po świętach naszczęście. od jutra trzeba znów robić ostre treningi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta bez flaków to nie święta

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)