Dzień 5 Tydzień 4 - 20.04.2014 Dzisiaj święta więc z dietą odpuszczone. Nie ma co opisywać więcej. Bez rozpiski. Dieta Śniadanie 3 jajka + kromka razowca + trochę majo light czyli tak jak zawsze. Obiad jakieś 300g gotowanej piersi z kurczaka + jakieś 150g gotowanych ziemniaków (bez lania ich tłuszcze oczywiście). Także z jedzenia bardzo [...]
[...] duża objętość a wyszlo lekko ponad 2 godziny, więcej gadania niż ćwiczenia. Powrót z siłki biegiem. Tempo nieduże, bo już byłem mocno zmęczony, a teren pagórkowaty. https://youtu.be/v-sbWSKppfk #DIETA Brak. Po prostu święta. Dzień 14 - 16 kwiecień #TRENING Brak. #DIETA Brak. Po prostu święta. Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-04-18 12:17:11
myślałem ze się nie myjesz %-) a ten, co wy nie wiecie czemu Kevin i Szklana są teraz, a nie we święta? bo święta w tym roku wypadają po końcu świata, to muszą jeszcze ludziom to puścić ;-)
Marta czuwa nic tu nie przejdzie niezgodnie z planem a Święta....nareszcie się skończyły....zamiast się cieszyć to walczyłam ze słabościami, nie podobają mi się takie Święta, ale czego się nei robi dla udowodnienia sobie, że dam radę....dałam ...ale bardzo się cieszę, że dziś jest normalny dzień, znów zjem placuszki owsiane na śniadanie itd. a [...]
[...] znalazłam. Przy półce z przyprawami jedna babka mnie o mało co nie stratowała swoim tyłkiem, żeby się dostać do półki. Ludzie to naprawdę wariują na świeta. Hehe a przez święta znowu kilka kilogramów przbędzie, to potem się bedzie zrzucało. Tymbardziej, że ja uwilbiam grzybowo różne potrawy. Więc będę jadła za dwóch. Nie ma to jak świąteczne [...]
święta święta, jajka trzeba poświęcić i do wakacji zero alko i imprez, a za godz. na siłke wczoraj dobrze wystukałem żone i dziś jest spokój- zawsze to pomaga
W końcu spam odżył !!;) oj animal wiem co to za ból sam to przezywałem ciężko było ale jakoś dałem rade teraz tylko aby zdać dalej a za rok matura ;) A jak mijają wam panowie święta Do wtorku 110 kg dasz rade;) w koncu święta są wiec je się duzo ponad normę i co z dietami ;) Zmieniony przez - hustla95 w dniu 2009-04-11 21:57:54
[...] , no ale to to piatek 13stego;p Zagrozenia na drodze nie bylo i jedynie ja wygladalam zagrozenie:D była taka czerwona ze ludzie mogliby pomyslec ze chwilkę dostane zawal ha! święta święta...ach lukrecja- moja babcia robi taka pyszna kapustkę z grzybami!az żal jej nie zjeść. kochani ja poo prostu ta oliwę postawie mojej babci na stoł, a olej [...]
Falusia, Lu ... właśnie to jest dziwne bo mleko mogę, bo teraz piłam dla sprawdzenia codziennie i było ok. Może być tak, że tylko ten twaróg? A odżywki teraz nie pije. Demolub hehe jak święta to święta Dziękuję za odwiedzinki
To jest pytanie };-) 24-26.12. Święta jak święta, dużo jedzenia, ale jak po domowemu to wszystko na czysto. W tym roku było dużo mięsa, bo tata zrobil w ogródku wędzarnie i pierwszy raz testował różne miesiwa. Do tego pieczone plus tradycyjne wigilijne potrawy. Było smacznie, ale taki sposób odżywiania mi absolutnie nie pasuje. Kładę się spać [...]
Nie o to chodzi ze jestes w błedzie.Jak ktos spedza swieta z rodzina itd itp to faktycznie jest fajnie.Tyle ze potem roznie sie w zyciu układa i im lepsze swieta sie ma w pamieci tym gorsze moga byc obecne.Dobra koniec filozofii juz mi sie zaczyna swiateczna zyeba trzeba to opanowac...czas na trening