kawa

Spokojnie nic mu nie będzie.Wszystkie suplementy podlegają kontroli i nie wpływają negatywnie na organizm chyba że w sporym przedawkowaniu tak jak np.kawa.

kawa fajna sprawa lecz ja po kawi mam taki pobudzenie że szok pozatym waga mi spada dlatego nie pije juz

a dlaczego wina bys unikał? wino chyba wlasnie podnosi cisnienie i rozrzedza troche krew. Znajomy mowil ze wlasnie przy winie i dece nie brac acardu bo nie potrzeba. Tylko przy innych srodkach. Ogolnie to ja mam zawsze niskie cisnienie, bym powiedzial nawet niedocisnienie dlatego czesto zaspany chodze, musze sie kawa itp wspomagac

[...] wieczorami - napije sie to do 30 min bedzie mi sie juz chcialo lat, a jak sie odleje to cuzje jakbym jeszcze chcial ale wiecej nie wykrzeszam . (czytalem cos o 5 rano przed kawa wiec moglem sie gdzies pomylic) No ale ta watroba mimo NAC - podwyzszona Progresteron przeszed glowna granice. Cos musze z tym chyba porobic nie ? No i ten puls od 2 [...]

[...] wieczorami - napije sie to do 30 min bedzie mi sie juz chcialo lat, a jak sie odleje to cuzje jakbym jeszcze chcial ale wiecej nie wykrzeszam . (czytalem cos o 5 rano przed kawa wiec moglem sie gdzies pomylic) Tutaj bardziej sprawdziłbym prostatę No ale ta watroba mimo NAC - podwyzszona Aspat nieznacznie przekroczony Progresteron przeszed [...]

[...] wieczorami - napije sie to do 30 min bedzie mi sie juz chcialo lat, a jak sie odleje to cuzje jakbym jeszcze chcial ale wiecej nie wykrzeszam . (czytalem cos o 5 rano przed kawa wiec moglem sie gdzies pomylic) Tutaj bardziej sprawdziłbym prostatę No ale ta watroba mimo NAC - podwyzszona Aspat nieznacznie przekroczony Progresteron przeszed [...]

Dziubasek05 załóż w odpowiednim dziale pytania z nim związane i będziesz miała "kawa na ławę" ;)

a dieta jest? jaki staż? nie za wcześnie na suple? a tak serio to lecytyna vitala chyba najtańsza, ewentualnie olimp, ewentualnie gingko można wziąc, aczkolwiek działanie tych preparatów jest ledwo odczuwalne, a nawet jesli to dopiero po długim czasie. ja stosuję rozsądne dawki kofeiny (kawa, zielona herbata), b-complex, magnez i lecytynę.

tyka powiedz mi bo znalazlem w necie to vasopro 48 tabsow po 25 mg efki hcl w jednej za 69 zl kofeina za 45 zl Opłaca sie wydawac na to pieniadze ?Bo taniej wyjdzie tussi z kawa i coffexami Czy jednak gra jest warta swieczki?

l karnityna to g****... nic nie warte, skup sie na diecie bo to jest najważniejsze i na aerobach. Myśle że nic Ci nie potrzeba do wpomagania intensywności treningu. intensyfikować a ja przeczytał intensywności niewyspany jestem i zmęczony dziś Herbatki mogą być nie zaszkodzą kawa też jest dobra Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-10-23 13:35:47

popieram to z l-karnityną,szkoda kasy,herbata bardzo dobra opcja,z guaraną np.Bio Active GUARANDA,zielone i czerwone i kawa też jest git.

I śniadanie: serek wiejski, płatki owsiane na wodzie, pieczywo WASA, jabłko, kawa + czasami jajko II śniadanie: jogurt naturalny, białko z płatkami owsianymi Obiad(ok. 2h przed treningiem): pierś kurczaka, świeże warzywa(pomidor,ogórek,papryka) czasami ryż brązowy lub makaron razowy kolacja(po treningu): Pieczywo z kurczakiem i białko. [...]

1. Nie ma namocniejszych kreatyn celuj w te co podał Aras, moze być tez trec, olimp, hi-tec, activlab 2 Na niskie cisnienie kawa/kofeina w tabsach, ale to raczej lepiej u lekarza leczyć 3 to zależy od braków, jak masz braki białka w diecie to mozesz kupić ostrowie 4 mozesz zainwestować w betaalanine [...]

[...] zeby je wytworzyc i utrzymac, niech je witaminy. z owocow i warzyw niech robi soki swieze, naprawde warto w to zainwestowac. niech nie pije kawy, ja po sobie wiem, ze kawa nie sluzy cellulitowi. chyba, ze w malych ilosciach - 1 dziennie, np rano z l-karnityna, przed treningiem, wtedy o wiele, wiele lepiej dziala i naprawde duze spalanie [...]

Nie zgodze sie z Toba, co do antykatabolicznego dzialania to napewno leucyna, ale walina i izoleucyna juz nie do konca. Post to post. chcesz czerpac z niego max korzysci to nie kombinuj z Bcaa, kawa z mlekiem itd.

bo są głównie wykorzystywane przemysłowo i niektóre raczej do sprzedaży detalicznej się nie nadają, albo się nie opłaca, bądź trudno dostać ogólnie w PL. Dużo łatwiej na zachodzie Sukralozę kupiłem kiedyś z myprotein, to wystarczyło że 100 mg żeby była słodka kawa

[...] kofeiny? Co do goracego prysznica - to rozszerza naczynia (czyli obniza cisnienie), usypiajace a nie pobudzajace. Dla tych co nie sa zajechanymi, nalogowymi kawoszami, mocna kawa z zupelnosci wystarczy 30min przed treningiem. Dla tych co jada na diecie niskoweglowodanowej, mozna wrzucic garsc wegli, tez lekko pobudza. BCAA/kreatyna/magnez w [...]

Pobudzacz ? Mocna kawa z 3 łyżeczek (rozpuszczalna) i cię ładnie pobudzi albo kup Kofeine w tabletkach.

[...] dzieki a inni co jecie co pijecie przed treningami ? Gdybym przed treningiem zjadl cos z wegowodanami to w trakcie bym zasypial, jesli chce sie dodatkowo 'podbudowac' mocna kawa od czasu do czasu nie jest zla Moze jestem zly tylko dlatego, iz nie zgadzam sie z utartymi pogladami, mimo, iz moj organizm moze pracowac inaczej? genaralnie zrodla [...]

Ale sie wkur.... Laptop zalalem kawa, i stad te qqqq i reszta. Zrobilem tego avka 200 x 200 ale nadal mi nie wchodzi rozmiar 12,5kb to za duzo? Gensi, dzieki za pomoc zrobiles 200 x 220.