cukier

[...] zapiski o spotkaniach z nimi przynoszą opowieści o muskularnych, silnych i wytrzymałych mężczyznach. Pierwsze lata w rezerwatach i dieta "cywilizowana" (przetwory zbożowe, cukier) wywołują falę otyłości, która do dzisiaj trapi Indian północnoamerykańskich. Tak mi się przypomniało. William Harvey (chyba ten sam lekarz, który odkrył krążenie [...]

If przy tłuszczowej to cudo. 2-3 posiłki załatwiają sprawę i co więcej ale nie powodują ospałości, a to miało miejsce przy wepchaniu w siebie 140g W. Nie chudnę po kilogramie tygodniowo ale te 0,5kg schodzi. Nie myślę o tym że mnie ssie i co będę jeść. Ten sposób żywienia jest naprawdę minimalistyczny jeśli się stołuje w domu. Dla mnie git Ten [...]

To wyczytaj (jesli mozesz i masz gdzie) jak reagują ludzie posiadający baaardzo niski cukier. Daktyl dał mi wiele do myślenia...szkoda ze dopiero po konsypumpcji Ps. Przypomniałam sobie o Flynn'ie. Fajnie ze transmisja była godzinę temu. Ktos oglądał? Zmieniony przez - kama_80 w dniu 2014-01-23 20:25:42

Amid ten blok robi sie samemu. Potrzebne jest mleko w proszku jak najtłustsze. Mleko, masło,cukier }:-( herbatniki, kakao i strasznie dużo cierpliwości zeby to zastyglo . Ach me dziecinstwo |-) Co do dziecinstwa. Mniej wiecej do 10 roku zycia na wigilie zawsze pojawiał sie sok "pomaranczowy" . Dopiero potem sie dowiedzialam ze to byl przecier z [...]

[...] Obawiam się zawsze o jego jakość. My tu żyjemy w kraju, gdzie nawet sól może być lewa. Odkąd czytam etykiety nie tykam prawie gotowych wędlin, które w 80% mają w sobie cukier, glukozę itp. Kolega zrobił sobie badania i przybiegł do mnie przerażony ilością cholesterolu. Był zdziwiony, bo on przecież zdrowo żyje. Jakieś rowery, unika tłustego [...]

[...] Może bym się z tego śmiał, ale trochę mi smutno. Miałem sobie pozwolić, a tu okazuje się, że już nie potrafię. Mam we łbie blokadę psychiczną i wszędzie widzę węgle, cukier, tłuszcze trans, a za każdym rogiem czyha insulina. Nie potrafiłem zjeść klasycznego śmiecia w stylu bułki, tabliczki czekolady, pizzy czy lodów. Dałem sobie [...]

[...] plan w wolnym czasie i wrzucę do oceny. Dzięki za zwrócenie na to uwagi. Co powiecie, żebym sobie jakiegoś carbo-mixa kupił i pił przed bieganiem? Na pewno lepsze to niż cukier, a coś takiego na 5 minut przed meczem muszę wszamać, żeby nie paść. Po prostu nie da rady bez. Czy lepiej odpuścić i spróbować co będzie jak zmienię te rzeczy [...]

na redukcji więcej bcaa. co do insuliny fakt bananem, glukozą można podbić - Prawda ale w ten sposób pokaże się również cukier w krwi a po Leucynie / BCAA nie. Wszystko zależy od celów, i jak masz ułożoną dietę

[...] , pokroiłem w kostkę, sparzyłem cebulę,http://imageshack.us/a/img441/7885/dsc01649ep.jpg całość zalałem zalewą (2:1 woda:ocet, gorczyca, kolendra, cukier, pieprz, papryczka chili).http://imageshack.us/a/img526/1676/dsc01650tq.jpg Postoi 2-3 dni w lodówce i można szamać. Tak na 4 dni po 1 posiłku będzie. Nie [...]

[...] czy w sportach walki gdzie czas pomiędzy startami/walkami na turnieju wynosi kilka godzin lub jeden dzień. A carbo czy vitargo to postać płynna. Już nie wspomne że sam cukier bez tłuszczu czy białka które spowalnia trawienie. Wiec dodatkowo jeszcze nie pijąc, nie masz szans naładować się nawet z insuliną. Kilka razy na zawodach miałem [...]

jak to jest z insulina, serotonina i sennością ? nie chodzi o cukier ponad norme, tylko wlasnie o zamulenie przy wiekszych ilościach slinu

[...] to większość osób takie coś na masie notuje. Albo u jasiów kowalskich to można zauważyć że jak walną konkretny, obfity obiad to spać im się chce po nim. Jak masz wysoki cukier zawsze jesteśmy pełni energii do czasu aż insa go nie obniży. Z tego co piszesz jesteś cukrzykiem wiec jak nie zjesz, nie podajesz krótkiej insy i chodzisz z wywalonym [...]

[...] się namęczyć. Dodaj że proces glukogenezy też nie jest wygodny dla organizmu wiec wykonuje go kiedy musi. Wiec jeśli ww masz sporo to nadmiar białka nie zamieni się w cukier i nie spowoduje retencji. Inna sprawa ze nadmiar kcal już zaleje ;-) no i nadmiar białka może powodować problemy trawienne, gastryczne itd. coś zalega w żołądku, [...]

Jedno co pierwsze przyszło mi na myśl (i ostatnio bo za duży off topic tutaj robimy chyba) jest to, że cukier (glukoza) obniża odporność organizmu. Masz jedną właściwość, jak to ująłeś, "przeciwzdrwotną".

[...] od czasu do czasu się również przyda. Poza tym praktycznie zero tłuszczy. To bardzo niedobrze. Makrela. I ze dwie łyżki oliwy na sałatkę z warzyw. Co do nabiału to powiem, testowane na własnej skórze, wywal wszystko oprócz jajek. Nabiał to laktoza, paskudny cukier, który lubi się odkładać. Gruba skóra - jak mawiają kulturyści. Wróg, wróg, wróg.

Bo cukier jest używka i tak samo uzależnia.

http://sk9.pl/8c91e4 tutaj masz do wyboru do koloru, zacznij porządnie ćwiczyc nogi i ułóż sobie konkretną dietę. Piszesz że pijesz dużo herbaty- wszystko ok. ale tylko pod warunkiem że jest to zielona herbata, jeśli nie jest to zmień ją na taką cukier czy soki w kartonie, lub napoje gazowane czy jakiekolwiek inne w ogóle nie wchodzą w grę

Witaj Ryż warz przed ugotowaniem bo się tam zajedziesz Zmiana wyraźnie na plus, ładnie boczki zeszły, tak trzymaj. Co to za cukier biały w twojej diecie? Poco i do czego? Uważaj bo się zalejesz, jeśli potrzebujesz węglowodanów to lepiej wpiep***ć owsiankę. A tak po za tym o te plakaty twoje? Zaje*** zestawienie Nergal\papież\d*pa muza spoko [...]

Nergal to pamiątka po WInterstormie 2008 :D,dupa jest z amortyzatorem rowerowym (ja jestem ogólnie maniakiem rowerów) a piapież wisi tam od dlugiego czasu :D a Cukier tak jak pisałem wyżej do twarogu,ale w takim razie go odstawie i bedę wcinał jakoś sam :D

[...] odporność. Nie wiedzą, że każdy zbędny gram CUKRU obniża ilość leukocytów (komórek odpornościowych) po posiłku o 70%. Też nie wiedzą, że chleb, sok czy ukochane kluski to cukier. Negatywne emocje: ZŁOŚĆ, ŻAL, ZAZDROŚĆ skutecznie niszczą nawet dobrze odżywiony organizm. Że ALKOHOL jest tak mocną toksyną, że na jego usunięcie organizm musi [...]