[...] tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych (choc sam w to nie wierze - wegle to wegle, zamienia sie przynajmniej czesciowo w glukoze aby byc wykorzystanymi w mozgu). Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy 3] Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] są takie teorie ) czyli nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych. Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy ad.3 Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] są takie teorie ) czyli nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych. Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy. odp. ad.3 Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] słodząca. nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych Inna nazwa maltitolu - cukier alkoholowy Wartość kaloryczna maltitolu to 2.4 Cal/g Chemiczna formuła maltitolu to C12-H24-O11 3. Mariusz Pudzianowski pochodzi z Białej Rawskiej Piotr [...]
[...] cukrów prostych - jako substancja słodząca. nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych Inna nazwa maltitolu - cukier alkoholowy 3)Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] są takie teorie ) czyli nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych. Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy ad.3 Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] są takie teorie ) czyli nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych. Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy ad.3) Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] są takie teorie ) czyli nie wlicza się go do ogólnej sumy węglowodanów w batonie. Dzieki temu można stosować tego typu batony w dietach niskoweglowodanowych. Inna nazwa maltitolu - bodajże cukier alkoholowy ad.3) Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
[...] powstającą z betainy, i przekształca się w cząsteczkę kreatyny. 2] W batonach sportowych maltitol jest substancją słodzącą, nadającą smak. Dostarcza mniej kalorii niż cukier (sacharoza) przy tej samej objętości. Nie powoduje próchnicy. ;) 3] Zawodnicy Olimp team mieszkają: K. Porczyk - Warszawa M. Strzeliński - Elbląg P. Głuchowski - [...]
[...] powstającą z betainy, i przekształca się w cząsteczkę kreatyny. 2] W batonach sportowych maltitol jest substancją słodzącą, nadającą smak. Dostarcza mniej kalorii niż cukier (sacharoza) przy tej samej objętości. Nie powoduje próchnicy. ;) 3] Zawodnicy Olimp team mieszkają: K. Porczyk - Warszawa M. Strzeliński - Elbląg P. Głuchowski - [...]
[...] samodzielnie więcej kreatyny niż bez stosowania glikcojaminy/betainy. 2. W batonach sportowych maltitol jest substancją słodzącą nadającą smak. Dostarcza mniej kalorii niż cukier przy tej samej objętości. 3. Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa ki [...]
Dzień 8 Trening Rano krótkie bieganie, tempo zdecydowanie słabe nawet jak na lekkie aeroby na czczo. DYSTANS 5.78 km CZAS TRWANIA 37m:04s ŚREDNIA PRĘKOŚĆ 6:25 min/km MAX PRĘDKOŚĆ 3:50 min/km KALORIE 587 kcal NAWODNIENIE 0.15L ŚREDNIE TĘTNO 155 MAX TĘTNO 165 MIN WYSOKOŚĆ 65 m MAX WYSOKOŚĆ 193 m ŁĄCZNIE W GÓRĘ 120 m ŁĄCZNIE W DÓŁ 96 m Wieczorem [...]
[...] niż 40min po przebudzeniu i 1,5h przed snem, w miarę regularnie, unikam chemii, jedzenie głównie na naturalnych składnikach, rzadko kiedy smażone..jeśli mąka to żytnia/ cukier brązowy/ oliwa z oliwek, często siemię lniane do posiłków, sporo pieprzu i innych rzeczy podkręcających metabolizm 7.STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]
moje dzisiejsze sniadanie : 3 jajka (z tego 2 zoltka i 3 bialka) chlebek dzem 0,4 kg truskawek + troche smietany 12% + cukier (nie ma co - posilek dietetyczny ) dzis musialem:P ale wiecej takiego bledu nie popelnie
[...] 8 minut bieżni i niepewnym krokiem udałam się do szatni. tak mi było nie dobrze, mdliło, w pewnym momencie myślałam, że nie wyjdę stamtąd o własnych siłach. nie wiem czy mi cukier tak spadł czy co ale wracając do domu, szukając każdego centymetra kwadratowego cienia, zahaczyłam o sklep i kupiłam grześka bez czekolady - pomógł na najbliższe 20 [...]
[...] tylko dowiedziałam się po zrobieniu wiosła. tak jakoś ta ostatnia seria z normalną sztangą łatwo poszła @@-) aero - ledwo zaczęłam to skończyłam - totalny brak sił, cukier mi trochę chyba spadł czy coś w tym stylu. banan mnie przywrócił do żywych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab0bccc84abc4908907a3d77a0fc03b6.png Zmieniony przez - Agueda w dniu [...]
[...] przymiarkę do 9kg a potem już jeden krok do sztangi :-D 3A - nie pamiętam kiedy ostatnio wykonywałam to ćwiczenie, ale w połączeniu z wznosami bolało /-)_ aero - brak - podjęłam próbę, zaczęłam dreptać na bieżni, jednak cukier zbyt bardzo spadł i musiałam troszkę powegetować na ławce w szatni Zmieniony przez - Agueda w dniu 2012-08-28 18:18:54
planuję koło 10 ww/na kg z czitów tylko czekolada ciasteczka owsiane + cukier z dżemu (nisko słodzone niby ale zawsze coś tam dosypią) ale może czekoladę oddam ojcu staram się maksymalnie obciąć te tłuszcze, ale jakoś ciężko to idzie Noo w planach mam od pn 60 rano, więcej się nie da bo się na autobus nie wyrobie, chyba że rzucę szkołę we [...]