cukier

Kiełbasa, płatki kukurydziane, ryż biały, chleb tostowy, jogurty smakowe, bułka tarta, makaron dwujajeczny, tuńczyk w puszce, suszone owoce, cukier, mięsa panierowane do eliminacji. Ogólnie większość tego co jadasz wygląda słabo.

W weekendy pozwalałem sobie na więcej kalorii żeby podładować węgle po tyg pracy fizycznej i treningów. Ogólnie samopoczucie kiepskie i musiałem odreagować jedzeniem. Cukier to raz dziennie 2 łyżeczki do herbaty który już wyeliminowałen.

[...] kawy , lyknij 3 tabl. Burn&Shape, karnitynę, Bcaa -nie uzywaj żadnych dodatków do posiłków typu sos Knorra, musztarda itp. uważaj też na przyprawy, które mają w skladzie cukier - jeśli skusisz się na owoc, musisz wiedziec ile ma węgli i wlicz je do bilansu całodobowego - zrezygnuj z warzyw, które mają sporo węgli, jak kukurydza, buraczki, [...]

Chcialem podzielic sie jescze innymi moimi wiadomosciami ktore nabylem. Rano z ta nutella troche przesadzilem ale sie nie znalem wtedy.Jezeli mecz popoludniu to rano jajecznica naprzyklad bądz serek chudy albo poltlusty z płatkami musli.Moze byc bez platkow.Zeby sie lepiej jadlo to mozna dodac jogurt naturalny.Cukier niewskazany do tego serka [...]

[...] od koksu/siłowni. 3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID. Kolejna sprawa, to raptem przestało się mówić o tym ile osób umiera z [...]

[...] groźna. "3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID" - nie rozumiemy się. Jeżeli choruje 10% populacji światowej, to chyba nic [...]

[...] od koksu/siłowni. 3. W rodzinie zmarł mi ktoś... miał nowotwór - ale bezpośrednią przyczyną było coś z cukrem..na skutek nowotworu. Zatem ta osoba zmarła przez nowotwór czy cukier? A jakie to K**** ma znacznie skoro nie żyje? Nie żyje, a mogła żyć! Tak samo jest z COVID. Kolejna sprawa, to raptem przestało się mówić o tym ile osób umiera z [...]

[...] jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo 75 zł. https://sklep-testcovid19.pl/ Zmieniony przez - [...]

[...] jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo 75 zł. https://sklep-testcovid19.pl/ Zmieniony przez - [...]

[...] jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo 75 zł. https://sklep-testcovid19.pl/ Zmieniony przez - [...]

[...] marchewkowe. Dajesz 1 szkl tartej marchewy na drobnych oczkach 1 szkl mąki najlepiej 3/4 szkl cukru %-) możesz dać odżywki białkowej 2 jajka, pół szkl oliwy, albo zdrowego oleju łyżeczkę cynamonu i pół łyżeczki prochu Ubijasz białka, dodajesz żółtka ubijając dalej+cukier/białko+olej+proch Mieszasz delikatnie z marchewką do pieca 180st/25-30min

[...] Jur (komórka mi zmieniła na Jürgen %-) ). Lepiej sie skupić na czystych prostych składnikach. Tylko gorzej jak ktoś ma ciągły do słodkiego. A wiadomo Toby owoców tez nie wciagniesz bo na jedno idzie czy to cukier taki czy taki. Ja sobie ostatnio zakupiłam gorzka czekolade. Lepsze to niż sie byle syfu nawpierdzielac. A lody se sama kręcę. :-D

Dla mnie największym problemem w ciastach lodach i innych zakazanych smakolykach jest cukier. Na dobrą sprawę nie ma zamiennika. Ksylitol ponoć tez bee. Miód odpada. Stewia smakuje kupą. A chemii jeść nie chce. Ciężkie jest życie koksa %-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-03 18:05:35

Masz soga za to, że się starasz Przepis jednak możnaby sporo zmodyfikować dla dobra ludzkości. Nie widzę powodu, żeby to była właśnie pszenna mąka. Lepiej zastąpić ją np mąką gryczaną. Cukier odpada. Rzeczywiście o niebo lepszy będzie miód zarówno dla smaku jak i zdrowia. Można też wykorzystać syrop glukozowy. Olej też można zastąpić oliwą. [...]

[...] gazety („Naj”) CISTECZKA OWSIANE Pół szklanki mleka zagotuj z 3 łyżkami płatków owsianych, 2 łyżkami cukru lub miodu i 2 łyżkami oleju. Dodaj do tego cukier waniliowy, dowolny zapach, 2 łyżki kakao, troszkę soku z cytryny oraz rodzynki. Po dokładnym wymieszaniu uformuj z masy niewielkie ciasteczka-kuleczki. Ciasteczka z [...]

Zrobiłem tak: CISTECZKA OWSIANE Pół szklanki mleka zagotuj z 3 łyżkami płatków owsianych, 2 łyżkami miodu i 2 łyżkami oliwy z oliwek. Dodaj do tego cukier waniliowy, dowolny zapach, 2 łyżki kakao, troszkę soku z cytryny. Po dokładnym wymieszaniu uformuj z masy niewielkie ciasteczka-kuleczki. I właśnie póki co to jest takie wodniste i mi się [...]

kopt dzis widzialam cukier trzcinowy frimy Sante (w Rossmanie) i na opakowaniu napis NIERAFINOWANY za 7 zl z groszami za opakowanie. pozsdrawiam P.

[...] BTW, ale jem zdrowo i z umiarem, dopuszczam zdrowe węgle z niskim ig oraz produkty mleczne (ale nie za dużo), każdego rodzaju mięso, unikam chemii i produktów zawierających cukier, syrop glukozowo-fruktuzowy, skrobia, kukurydzę, tłuszcze roślinne, olej palmowy itd (czyli większość tego co w sklepach jest) Nie jem też pieczywa i żadnych produków [...]

ja jem platki owsiane blyskawiczne kupca sam cukier ; D

ile kcal dostarcza gram cukru alkoholowego? jak wyglada ich stosowanie w dietach nisko ww? do czego rozkladaja sie owy cukier alkoholowy-glukoza?