cukier

Mąka, olej, cukier, jajka. Wartościowości to mają pierwiastki, o to pytasz? Jak tak to odsyłam do tablicy Mendelejewa.

J/W Notabene, czym się sugerowałeś wprowadzając do swojej diety która ma być zdrowia i zbilansowana, drożdżówki? ich skład to głównie rafinowany cukier, emulgatory, tłuszcze trans, spulchniacze, biała mąka. Zdziwiło mnie to troszkę. Gainer to wysokoprzetworzona odżywka, uzasadnione stosowanie owego produktu jest tylko po treningu. Osobiście nie [...]

glukoze ze smalcem w proporcji 1:1... opcja tansza: glukoze zamienaisz na cukier... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

http://potreningu.pl/articles/1477/ksylitol-czyli-zdrowa-alternatywa-dla-cukru Zdecydowanie polecam wyeliminować całkowicie cukier.

Jak cukier, tylko trochę mniej słodki. Podobno %-) Nie jadłem cukru z 14 lat, więc nie pamiętam jaka była jego słodkość.

Szkoda kcal na zbędny cukier ;)

[...] tabelach kalorycznych jakieś wartości to trzeba je wliczać, w przypadku tych cukeirków o których pytasz występujące w składzie poliole zawierają kalorie, mają ich mniej niż cukier, ale jednak mają no i co jest na plus w stosunku do słodzenia cukrem nie powodują nagłych skoków insuliny we krwi, dlatego warto wybierać słodycze, które zawierają w [...]

Dekstroza to cukier prostu wiec sie nie oplaca jej nawet kupowac ;) Co Do kreatyny to SirLolek wyjasnil wszystko ;)

Diękuję za odp. Badania na razie podst, krew, mocz, ciśnienie, cukier

[...] w niemczech mozna np.kupic "laktoze frei" a unas niestety nie.nawet kiedys tworcom reklamy "pij mleko bedziesz wielki" chciano zalozyc sprawe za to.laktoza to cukier w plywajacy na zniszczenie stawow i calej tkanki lacznej gdzie w okresie wzrostu to jest absurdalne a co do ilosci mleka 2-3 szklanki tygodniowo dlatego pytam !

na początku "działa" wszystko, więc nawet cukier by mógł zadziałać

Ten cukier bym odradził. Warzyw nie jedz okołotreningowo. Maślanki bym też nie pił, lepiej wode/herbate. Dodaj 6 posiłek na 0,5-1h przed snem, twaróg/jaja + oliwa/olej lniany + warzywa, i będzie ok. Wołowine okołotreningowo chudą.

Tłuszcz, cukier i białko czyli kiepskawy bulk.

Nie ma to jakiegoś większego znaczenia , szczerze to jak lekarz odeślę cię z kwitem bo wielu polskich endo jest jeszcze w latach 70 jeśli chodzi o htz zrobiłbym badania hormonów i samemu htz , zbadaj gruczoł krokowy kreatyninę, oraz hormony prolaktyna, progesteron estrogen lh, fsh, ciśnienie serce alat aspat, ob , cukier.

To jest cukier także sam sobie odpowiedz na pytanie czy potrzebujesz dodatkowe 250g cukru

podpowiedz slodycze cukier energia przemiana w tluszcz zapasowu tluszcz,olej,smalec,hambuksy,fryty zapach(tluszcz gromadzi apsorbujezapach smak ) receptory slinianki insulina glod umami to cie zainteresuje 5 smak zawarty w obecnie kazdym jedzeniu takzwany wzmacniacz smaku glutaminian sodu to slynny 5 smak umami powoduje oznaki ze to jest dobre [...]

dekstroze możesz zastąpić Max Carb lub Vitargo ale nie Colą. W Coli masz zwykły cukier czyli sacharozę. a ona składa się z Glukozy i Fruktozy ( ta w żaden sposób nie uzupełnia glikogenu w mięśniach). Dodatkowo Fruktoza to "wspaniałe" paliwo dla tkanki tłuszczowej. Takie napoje są niezdrowe, jak już coś pić to lepiej cole zero.

nie dodawaj dextrozy do mono ,w niczym to nie pomoże. To cukier prosty... jak do herbaty wal jak już to po treningu

A do tej owsianki można byłoby dodać odrobinę cukru żeby był lepszy smak? Czy odpada? Cukier to raczej kiepski wybór. Jeżeli lubisz slodsze potrawy zastosuj ksylitol, erytrytol lub białko smakowe.

Dorzuć słodzi, szkoda kalorii na cukier stołowy, tymbardziej nie widzę najmniejszego sensu wrzucania cukru stołowego do diety w czystej formie.