cukier

Liście herbaciane mają prozdrowotny wpływ na organizm. Dodając cukier - niwelujesz te korzyści. Wstaw wg w/w wskazówek swoją dietę.

[...] jakis zwiazek, niewydolność układu krazenia do danego zmeczenia mięsni to wtedy uruchamia sie oddychanie/spalanie beztlenowe do którego wykorzystywany jest glikogen ( cukier zapasowy) bezpośrednio zgromadzony w mięsniach oraz we watrobie . z tego porcesu wytwarzane jest tylko 8 ATP ale produktem ubocznym jest mleczan. TAKZE PODZCAStakich [...]

j/w morf, rozmaz, ob, próby wątrobowe, cholesterol z podziałem, tarczyca, cukier, mocz,

O wiele lepiej się sprawdza zakaz łączenia węglowodanów prostych i tłuszczy - cukier plus tłuszcz. I takie produkty w naturze już nie występują - a wszystkie wysoko przetworzone maja często tą właśnie kombinację(patrz cały asortyment cukierniczy, batoniki itp.)

Powinno się tym słodzić herbatę bo to zwykły cukier. Nic więcej.

[...] się na profilu technik żywnienia i z dietetyką mam trochę do czynienia i pod zdaniem "niepotrzebne węglowodany i tłuszcze" to niepotrzebne węglowodany czyli np. produkty cukiernicze, słodycze, cukier zawarty w napojach gazowanych, a z tłuszczem chodzi mi oto że np. gdy coś smażę lub jem to mogę zamiast smaczenia na tłuszczu zastąpić [...]

Psychika ;) Musisz się z tym uporać. Ja kiedyś dostałem ataku paniki na autostradzie. Objawy bardzo podobne tylko bez omdlenia. Zdrętwienie całego ciała, od stóp, aż po kark. Niestety jak sobie wmawiasz, że coś może być nie tak, to nawet serce zacznie Cię kłuć. Zmierz ciśnienie, puls, cukier jak jest w normie to się na zapas nie martw.

cukier,sol,maka,proszek do pieczniaa...

[...] ok a gainer zeby mięśnie miały z czego się zbudować Gainer to żarcie w proszku. Uzupełnienie diety. dextro wziąłem sobie na poprawę bilansu energetycznego Zwykły cukier. W śmieci. jeśli chodzi o dietę to sobie poszukam i odpowiednią zastosuje Nie ma diet uniwersalnych. Trzeba sobie ułożyć pod siebie. Pomocy i wiedzy szukaj w dziale [...]

po treningu jem posilek ktory skalda sie z 200g piersi z kurczaka 100g ryzu bialego i garsc mrozonych warzyw przewznie jest to miedzy 17/18 kolo 20/21 wcinam kanapki i kolo 22/23 twarog z lyzka cukru(musi byc cukier bo inaczej nie przelkne tego) klade sie spac po 23 aha jesli chodzi o ten twarog jest to 100g twarogu chudego

w slodyczach, napojach owocowych, coca cola itp. energetyki wszedzie gdzie jest cukier i jest slodkie jak...

mutant mass sam cukier , widze reklamy na ciebie działaja , kreatyne mozesz przed i po treningu jak najbardziej

Biszkopty to głównie cukier + skrobia. Lepiej robić przyzwoite ładowanie. Poszukaj w wyszukiwarce o ładowaniach.

Tu chodzi też o smakowitosć posiłków, jakoś mi nie pasuje wczianć rybe z puszki i wafle ryzowe to samo, makaron z serem jogurtem no i po co ten cukier, przecież można dać owoce, kolejny wafle i masło orzechowe, tym idzie się zapchać i zakleić, kurczak bez panierki 22g tłuszczu, skąd one tam są ? jak dajesz tylko 10 g oliwy z oliwek. Ręczne [...]

Jeśli w ciągu dwóch miesięcy Ci tak mocno brzuch wywaliło to pewnie masz problemy z jelitami. W sumie to by nie było dziwne bo cukier to ulubiony przysmak chorobotwórczych bakterii.

ja bym nie ryzykowal z hitec i wzial profi whey massa jadłem ostatnio Super Mass PQ. Skład i jakosc zeszła na psy - czuć cukier i pszenice jak pije.. brak słów bo kiedys to czołówka była

Bo carbo to praktycznie cukier, tak jak kisiel słodka chwila i krakuski - te maja jeszzce pewnie jakies utwardzone tłuszcze. Węgle to kasze, ryże, ziemniaki, owoce, płatki

wyszukiwarka tam jest wszystko. odpusc sobie żelki bo to nic zdrowego. jesz cukier rafinowany ?

Aj, ale wywaliłeś kasy w błoto . Na kartce to może i ładnie składowo wygląda, ale te węglowodany to laktoza czyli cukier mlekowy który odkłada się w tłuszcz...

Zaloz dziennik, wymien co jesz, na wszelki wypadek zbadaj sobie tarczyce i cukier. Uluz diete i zapisz sie na silownie. powodzenia Max