cukier

[...] I kolacja to 4 naleśniki i lody tiramisu + sos karmelowy, lodów tam wlazlo z 400ml , najadlem sie jak uj i zaraz uderzam w kimę, cukier wybity więc w koncu usnę i prześpie całą noc do 4:30.. bo tak sie budze 30x. /SFD/2017/4/6/222330eefb1a45e48f4185a8dd385511.jpg [...]

[...] pisałem że ryż mi nie wchodzi, moge zjesc 1 worek albo 2 , a poźniej się poprostu źle czuje , bebech wywala i siedzi na flaku. Najlepiej sprawdziło się ładowanie w zeszłym tygodniu, gdzie weszło trochę lodów, 2 pizze nie duże, 6 placków ziemniaczanych z sosem śmietanowym,chipsy i takie pierdoły, nie koniecznie sam cukier, bardziej pół na pół.

[...] wyszło jak wyszło bo wrzucałem cholerną ilość tłuszczy bo np do brownie leje sie 150ml oleju 75g masła i 4 jaja, chipsy maja w chooy tłuszczu itp itd i praktycznie też sam cukier, ale tak jak pisze , forma jest jaka jest , po to robiłem szybciej formę żeby właśnie takie warianty testować i się wstrzelić idealnie później przed zawodami, wole [...]

Wja jak nie widze progressu wagowego to nie widze żadnego %-). A jeszcze jak mi podskakuje mimo ze nawet teraz cukier odstawiłem praktycznie do zera to wogole mnie chooy strzela. Jako ze mam 2 miesiace na dokrojenie to juz pocisne to ile dam rady a jak sie bedzie stawialo to spalacz wleci. Dzisiaj z rana wydety i +3 cm w pasie, jedyne co to moze [...]

spoko.cukier. piesek zaczyna miec okres buntu.nie slucha zony,mi czasem probuje ale biedna jego skora i czasem leb od powtarzania. masz jakies sposoby na przelamanie oporu typa?

Chyba coś kręcisz kolego - trener skasował 49zł ? to chyba jakaś promocja prawie jak w media markt %-) Te buraczki ze słoika zamień na świeże warzywa bo tam sam cukier jest i tyle

Myślisz, że to odpowiednia objetosc treningowa w Twoim przypadku? Nie wiem Przemek , cwicze teraz intuicyjnie , ogolnie jakos sie w tym wszystkim zagubiłem ostatnio . Dobrze sie czuje po takim treningu jakis zadowolony nie wiem jak to sie przekłada na moja sylwetke ale narazie mam w glowie jak ogarnac to zeby ten cukier wrocil do normy .

noi najwazniejsze zdrowko i opanowac cukier, wtedy bedzie mozna juz pokbinowac i sie bawic:) przynajmniej jakosciowo sylwetka wyglada dobrze:) zawsze jakis plus

No raczej jak wiecej wegli to mniejsze nie sa , ale metformina dobrze mi zbija cukier

Niby odrazu , ale takie 10 min pewnie nie bedzie mialo znaczenia i sprawdze czy po takim chodzeniu cukier spadnie . Obecnie zostawilem glukometr u znajomego ktory wyjechal i odzyskam go dopiero w nastepnym tygodniu wiec sprawdze czy u mnie bedzie to rozwiązaniem . Cynamon w kapsach zamowilem .

Poniedziałek Nogi na poczatek tygodnia :-D Trening bardzo dobry , progres cały czas chociaz waga oststnio pół kilo w dól. Cukier jak narazie w normie wiec wszystko idzie elegancko , tylko troche masy mi brakuje %-) Trening https://iv.pl/images/9b84817b59ca92f4aa92003159779bce.md.jpg https://iv.pl/images/6002b074ab072bf25fb11e47d73485b6.md.jpg [...]

Stan zapalny w organizmie będzie też podwyższal cukier także tutaj twój kręgosłup również może mieć na to jakiś wpływ

a jak cukier sie trzyma na takich weglach?

Wlasnie na tak niskich węglach mam idealny cukier :-) Moze to rozwiazanie Twojego problemu. Dzialanie na lowcarb :-)

Właśnie dziś miałem pisać że to pierwsze i ostatnie %-) Po 3 dniach przy dawce 30mg muszę odstawić . Moja glikemia nie do ogarnięcia . Przy 15iu insy do posiłków , cukier w okolicach 300 , gdzie normalnie 12iu zbijało mi po posiłkach do 140-150 . Szkoda ale mogłem się tego spodziewać , tak więc 9tab z całej paczki zdążyłem zjeść i odstawiam . Do [...]

Już zwarty i gotowy uderzam na siłownię ćwiczyć nogi i brzuch a irysy były dobre i raz na dwa miesiące szkody nie zrobią. Organizm potrzebował brudnego cukru. Ale jak wejdę na redukcję to będzie cukier równy 0.

Ale jak wejdę na redukcję to będzie cukier równy 0. Kota mleka nie oduczysz - jak mawiała moja babcia :-D

Ale jak wejdę na redukcję to będzie cukier równy 0. Kota mleka nie oduczysz - jak mawiała moja babcia :-D mój kocur mleka nie pija }:-(

Ale jak wejdę na redukcję to będzie cukier równy 0. Kota mleka nie oduczysz - jak mawiała moja babcia :-D mój kocur mleka nie pija }:-( Twój to pewnie wheya wciąga w prochu ;-), do tego z 200g węgli, bo na masie %-)

Dżemy z cukrem - innych nie ma. Bez cukru jest pulpa owocowa - przekonam żonę to będzie robić (właściwie to ostatnio dla mnie zostały tak za pasteryzowane brzoskwinie). Cukier to po połowie fruktoza i sacharoza - nie taki straszny jak go malują (zwłaszcza gdy wliczy się do bilansu - robię to na oko i dwa palce mierzące fałdę tłuszczową ). [...]