cukier

tak , laktoza to dwucukier ktory sklada sie z czasteczki glukozy i czasteczki galaktozy nie jest duzym bledem mowic ze jest to cukier prosty gdyz dwucukry takie jak laktoza i sacharoza nazywane sa czesto cukrami prostymi Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-13 20:51:54

[...] minut dziennie. Wybrałam ISOLATE PROTEIN ALLNUTRITION. W jednej porcji jest : Wartość energetyczna : 109 kcal Tłuszcz 0,4 g - w tym nasycone 0,3 g Węglowodany 0,8 g - w tym cukier 0,6 g Błonnik 0 g Białko 25,5 g Sól <0,1 g Bałam się, że przedawkuję białko ale wyliczając nie przekraczam dziennie zalecanej ilości. Zastanawiałam sie czy to mozliwe [...]

nie masz. to jest biala maka, ale mimo ze biale pieczywo ma wysokie IG to w pizzy zjadasz je z tluszczem i jakims miechem i warzywami, wiec IG sie obniza - cukier jest wolniej wchlaniany z posilku... czasem mozna zjesc pizze

masz za duży cukier jak na pusta kichę zbadaj 3x dzień i z 2 dni

Tank123 2 z najlepszzych gainerow skladowo w sumie (ale tez cenowo) Up Your Mass z MHP i Mutant Mass z PVL co nie zmienia faktu ze wiekszosc to poprostu cukier z bialkiem... i nigdy nie bedzie to lepsze od zwyklego zarcia...

ale ten gainer olimpa MCT to jest bialko serwatkowe + carbo + egg protein :) tak pisze na pudelku i w opisie wiec nie ejst to cukier+bialko :

carbo to cukier + bialko <serwatkowe i eeg> czyli j/w

ja tez napisze ze gainer to badziewie <lol> cukier + wiecej cukru + troche maltro + troche bialka a placimy jak za zboze i jeden kij czy to gain bolic czy 737 czy mass xxl

Przy takiej nadwadze sugerowałabym wykonać badania - jako pierwszorzędne : morfologia, mocz, lipidogram, cukier, panel tarczycy (tsh, ft3, ft4) CRP). I być może warto byłoby badania hormonalne. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-03-19 16:04:58

Zwykłe gofry. Nie jest to zbyt dobry jakościowo posiłek. Cukier, olej słonecznikowy, mąka pszenna to wywalenia. Zapraszam do działu kuchnia sfd.

Dzięki, cukier zastąpie słodzikiem a zamiast tego oleju slonecznikowego jaki olej moge wlac?

1. kazda patelnia z nieprzywieralną powłoką, patelnia ceramiczna, tzw. non-stick. mozesz uzywac PAM'u lub oliwy w spray'u Monini. 2. slodzik nie psuje smaku zadnej potrawy/napoju- smakuje tak jak cukier. Dostepne są w pastylkach lub w proszku, np. b.dobra Stevia. Kcal slodzików w porcji jest bliska zero.

mass xxl to syf sam cukier

[...] krążeniowych trzeba dbać o pewne sprawy (odpowiednie ubranie, ruch itd.), również stosować odpowiednią dietę - jeśli to u Ciebie kuleje, to stan żył może się pogarszać... Jeśli miałabym napisać, czego lepiej szczególnie unikać, byłby to cukier (osłabia naczynia krwionośne) i nabiał - może sprzyjać nadmiernemu zatrzymywaniu płynów. Pozdrawiam.

ale ta herbata chyba zawiera cukier zwykły mocno szkodliwy czyli sacharoze a carbo zawiera albo podobnie działa jak glukoza czyli nie szkodliwie... chyba ze sie myle?

cukier wolno, ale rano masz go 45, jak na moje nieco za dużo. Zjedz banana osobno a potem resztę. no przede wszystkim nie zuważyłem - źródło białka po trneingu daj jakieś. mięso/ryba/odżywka ew. jaja.

szukaj samo nic nei przychodzi wpc-whey protein concenrat -koncentra bialka serwatkowego w sklepie sportowym glukoza - cukier prosty, do zakup w spozywczaku ew. aptece polimery glukozy to np. maltodextryny czyli popularne carbo do zakupu w sklepie sportowym Polimer greckiego polymeres - wieloczesciowy, zbudowany z wielu czesci. W tym przyadpku to [...]

[...] niż naturalny - teraz już nie jest gips z mlekiem tylko bananowy gips z mlekiem P.S - Za to po dodaniu pół łyżeczki cukru na 400ml szejka (zaraz mnie ktoś zlinczuje) jest pyszne ;]. Te pół łyżeczki to jedyny cukier w ciągu dnia w moim wypadku :D P.S 2 - niedługo spróbuje owoce leśne :D Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-13 16:30:40

Chodzi o to, że dżem zawiera cukier, to węglowodany proste. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-27 18:38:55

W jakim celu chcesz aż tyle pieniędzy przeznaczyć na cukier? I o czym chcesz sie samemu przekonać?