cukier

[...] kolosalną magą |-):-? Jak żółtko może w niezmienionej postaci przejść do krwiobiegu i oblepiać erytrocyty?! No tutaj kłania się logika etapu trawienia. - kolejna sprawa...cukier ;-) według osób wypowiadających się cukier jest "dobry", mięso złeeeeeee. Wszystkie choroby i ich skutki oraz przyczyny zrzuca się jedzenie mięsa i produktów [...]

Posiłek nr 1 kcal białko tłusz. węglowod. 7:00 Produkty b.d. 223 14 16 8 Jaja kurze szt 73 7 5 0 Herbata bez cukru g 0 0 0 0 Cukier g 20 0 0 5 Cytryna g 4 0 0 1 Parówki Berlinki g 126 7 11 2 Posiłek nr 2 9:00 Produkty b.d. 313 6 18 32 Kawa bez cukru g 5 1 0 1 [...]

To bylo ie obiecywac bo szukalem tego arta javascript: test(''); javascript: test(''); a moglby pan panie Marku choc troche przyblizyc o co chodzi ? bo na pierwszy rzut oka no to wiadomo suple..cukier.. itd javascript: test(''); javascript: test('');

[...] indywidualna kwestia z tym sniadaniami BT. Nie kazdemu sluza, zalezy ile tych ww i z czego i jak sie na nie reaguje. W kulturze europejskiej i amerykanskiej przyjal sie cukier na sniadanie, a kto powiedzial, ze "owsianka syci i daje energie na caly dzien" no to sa jakies bzdury i tyle. Te plateczki z banakiem i migdalkami i.... ta [...]

[...] ser biały/tuńczyk w wodzie/serek wiejski i uważaj, żadnych węgli do tego! czyli żadnego chleba! Jogurt jest bezwartościwoym posiłkiem. Nie potrzebny Ci zupełnie. Jabłko ma cukier, fruktozę, też Ci niepotrzebne. Jedz je jako zastępnik słodyczy czasem. Posiłek 4 niezły, tylko ryż brązowy niech będzie. I jakieś warzywa dodaj, paczka mrożonych [...]

nie ma szansy by kryształki przerobiły cukier to zwykła szybka fermentacja, za szybka i pozniej po prostu staje sie gorzkie ale cukier nadal jest

Proponuję przyjrzeć się wartościom odżywczym miski. Postawić na więcej warzyw, owoców, kasz, ryżu, ryb, mięs. Cukier napędza cukier @@-) Masz dosyć mało ruchu w ciągu dnia patrząc na kroki. Robisz tylko trening siłowy. Może przeklakuluj jeszcze raz zapotrzebowanie na kcal? Ruch też zmniejsza apetyt. Dalej też chodzisz bardzo późno spać. Myślę, [...]

[...] "węglowodany 10g, w tym cukry 9g". Liczba mnoga sugerowałaby, iż tych cukrów jest wiele. Tak, tak.. wiem, że są i stąd robi się mały bałagan - jedni mówią cukier i myślą o tym spożywczym krysztale, a inni np. o glukozie czy laktozie. Nie przyczepiam się tylko pytam. To też już zbrodnia? Byłem ciekaw uzasadnienia, bo może jednak [...]

[...] bo tkanka tłuszczowa już zniknęła, za źródło energii mogą posłużyć mięśnie. Dostarczają one aminokwasów złożonych, które trafiają do wątroby, gdzie są przetwarzane na cukier pełniący funkcję paliwa. Żeby uzyskać potrzebną energię, organizm zaczyna pożerać sam siebie ! Ten proces nazywa się resyntezą glukozy i jest najprostszą drogą, by [...]

Swoją drogą jak odpaliłem ten filmik, już się bałem, że akcja jak z Mountain Dew swojego czasu i cukier dodali. Pamiętam jak byłem jeszcze na LC i wziąłem standardowo dużą butlę MD, wtedy było tylko w wersji zero. A że gorąco było i smaliło to dziabnąłem całą. W głowie mi się zakreciło, patrzę na etykietę a tam cukier wrócił (ponad 200g będzie) %-)

A i dzis otrzymalem iNformacje od lekarza co nie wiedzialem , ze wysoki cukier uśmierza bol dlatego moja Mama nie poczula zawału tylko zle sie czula tak po prostu , byla odwodniona , a cukier jak jej zmierzyli miala powyzej 200 , serce wytrzymało zawał ale zawiodły inne rzeczy ...

[...] Twoj organizm na cynamon bez metforminy, jak reaguje Twoj organizm na wegle po treningu bez metforminy, jak reaguje na spacery po jedzeniu, sprawdzaj jakie zrodla wegli podnosza najmniej cukier, czy napoje zero podnosza cukier, bo niektore moga. Moze sie okazac, ze nie potrzebujesz metforminy tylko zmian w zywieniu i troche nowych nawykow.

[...] o białko, to u mnie głównie: - wół, - jajka, - łosoś, - udka z kury, - twarogi, - odżywki, - tuńczyk. Warto byś mógł testować produkty, które najbardziej Ci podnoszą cukier, wtedy stosujesz je po treningu bez metforminy, mięśnie go wciągną. Ważne też byś po siłowym nie robił kardio, tylko robił jako osobna jednostka lub po spożyciu [...]

to chyba obecnie moj ulubiony monsterek :P co do sytuacji z odcieciem, no pewnie tutaj cukier zawinil... niestety w takich sytuacjach trzeba posiedziec na dupie i przeczekac. Zdrowej osobie sie zdarza, a co dopiero w Twoim przypadku, gdzie ten cukier jeszcze ma mocniejsze wahania

[...] w składzie (na opakowaniu) dużo węglowodanów. Ale na przykład wiele diet zaleca by od rana napchać się owsianką. Owsianka ma tak z 60% węglowodanów, z czego tylko ok 5% to cukier. Czy mam przez to rozumieć że wolno mi jeść produkty które mają dużo węglowodanów jeśli nie jest to cukier? (na przykład w czekoladzie prawie całość węglowodanów to [...]

[...] w składzie (na opakowaniu) dużo węglowodanów. Ale na przykład wiele diet zaleca by od rana napchać się owsianką. Owsianka ma tak z 60% węglowodanów, z czego tylko ok 5% to cukier. Czy mam przez to rozumieć że wolno mi jeść produkty które mają dużo węglowodanów jeśli nie jest to cukier? (na przykład w czekoladzie prawie całość węglowodanów to [...]

[...] czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby. Desery i dania zawierające przetworzony cukier dostarczają ci dużej ilości kalorii i praktycznie nic więcej; natomiast jarzyny takie jak ziemniaki, brokuły, szparagi itp., zawierają złożone węglowodany, bogate w [...]

Ja chyba teraz takie dextro wziąłem bo nie bylo innego ;d boję się ze jak cement będzie xD Przecież to cukier to czemu jak beton, mOe trochę mniej jakby słodki jak Winter pisze, taki mniej intensywny, nie wiem jak to określić ale no słodkie jest Metafora taka %-) bardziej chodziło mi wlansie jak cukier z cukierniczki ale jak mniej słodsze to spoko [...]

Fajnie, że zbadałeś nie tylko cukier, ale i hemoglobinę glikowaną. Szczególnie przy masie jest ważna Hrmoglobine co 2-3 miesiące staram się badać żeby widzieć czy wszytsko gra. No i to dość optymalnie pokazuje na jakim poziomie mamy wrażliwość insulinowa. Dokładnie. Można mieć wysoko cukier a mieć wysoką wrażliwość insulinową. Ja jeszcze robię [...]

[...] Ogólnie wszytsko git. Morfologia dobrze. Tarczyca działa choć ft3 gdzieś tam w dolnej połowie normy. Próby wątrobowe bilirubina kreatynina tak samo wzor. Insulina 5 a cukier na czczo 75 więc jak na tyle miesięcy masy to myślę że jak najbardziej ok. Z ciekawosci też zmierzyłem cukier po posilku post to 2.5h po 200g ww 100. Jak na to że insy [...]